筋トレをやってるけど、モチベが上がらない😱 とりあえずYouTubeみたら 【テストステロン】を増やすと 筋トレの効果が上がるって言ってた🤔 私もamazonのソイプロテインを飲んでみようかな❓ 筋トレが楽しくなってきた～😁 #PR amzn.to/49W5mDW

-疲れてる時こそ筋トレ- 疲れを感じる場合、 コルチゾールというストレスホルモンが出ている コルチゾールはDHEA（テストステロン,エストロゲン等）の元気の源ホルモンを減少させる→DHEAを増やさないと更に疲労感が出る。 DHEAを増やす最適解は筋トレなんです。 今日も自分史上最高を創る1日に🔥

返信先:@rr_nyaa2なるほど、俺は射精自体 精子量・メンタル・体力・ボッキ力・オカズ力がバランスよく組み合わさってたくさんできると思っていているんだけど 単純に体力ならやっぱりテストステロン増やすのが良いんじゃないかな。やはり肉や魚や卵の動物性タンパク質だね

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筋肥大にはテストステロンが有効 ・筋肉の成長→速筋線維を鍛える。 ・大筋群を鍛える→単関節種目よりも多関 節種目 ・トレーニングの総ボリュームを増やす。 ・休憩時間を短くする。 以上の状況でテストステロンはより多く分泌される。

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「なんで男子トイレ入ってきてんだよ」と加害してくるクソオスがいて怖いんじゃねえかな 男児1人で行けば誘拐や性被害のリスクもある されど女子トイレも女装性犯罪者に犯されかけているので最適解は多目的トイレ増やすしかない。どれもこれもテストステロンという犯罪者ホルモンを有する性別のせいで

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【質問】 テストステロンを増やす事で攻撃性は増すのか？ 動物を対象とした調査では、日ごろから「争う機会の多い個体の方がテストステロン値が高い」傾向がある事が確認されました。 では人間も同様なのでしょうか⁉️… pic.twitter.com/PsWM2BaPZ7

返信先:@lapin004_012おはようございます。 サザエさん症候群を乗り越えるには テストステロンを増やすこと♡♡♡ 次点は lapin🐇さんが好きな 刺激や楽しいことを 仕事に見出すことかな　笑 その次は...

また、これまでテストステロンブースターや、パンプ系のサプリメント摂取の経験も多々ありますが、ここまで量が少なくても効果を実感したのは初めてです。 感覚として、摂取期間中は、 ・タンパク質を増やす ・良質な脂質を増やす ・ビタミンEを増やす ↓続く

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テストステロンを増やす方法 ①筋トレ ②良質な睡眠 ③十分なたんぱく質の摂取 ④日光浴 ⑤過剰なダイエットは避ける ⑥亜鉛、マグネシウムを適度に摂取 ⑦背筋を伸ばす

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あきらかにテストステロン数値下がってて鬱感ひどいから PFC少しいじって総カロリーは変えず脂質ちょい増やす( ᴗ ᴗ)"

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【テストステロン2.0】男性ホルモンを増やす最新戦略 plus.nightprotein.jp/articles/588 性欲や活力の向上、筋肉の合成、体毛の成長など男性らしい心身の形成に深く関わるテストステロン。本記事ではテストステロンの増やし方を体系化。いつまでも活力的でありたい人は是非ご覧ください。 #テストステロン

【早朝散歩126日目】80(84) 散歩と食事改善をして約７か月で10キロ超痩せて、適正体重になりました。 今まで、セロトニンの分泌を増やすことを目的に取り組んできましたが、一定の成果を出せたと思うので、次はテストステロンの分泌を増やすことを目標とした習慣化を目指します！ #おたか波乗り生活 pic.twitter.com/9ucOgjR0Dv

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テストステロンを使い出して年1で採血確認するのだけど、ホルモン分泌阻害数値は下がっているのだけど数値が上がっていない… 月1注射では足りない可能性が高いが回数増やすと肝機能数値が低下するので、今回からはクロミッドを処方される。 女性では不妊治療薬 男性では分泌阻害カット機能

返信先:@kabusalariat他1人テストステロン増やすサプリおすすめします☹️

旅行✈️に向けてやること(大事な順) ・睡眠を増やす→テストステロン増 ・PE筋トレーニング ・キツめの下着をやめる ・サプリメント摂取 ・筋トレ→荷物と尾根遺産の取り回しが楽に ・スイカを食べる→強壮成分入ってる コレ2週間続けたら効きすぎて 以前と同じペースで対戦したら 余力残り不完全燃焼に

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脂肪を増やさずに筋肉だけ増やすって正にテストステロンの働きそのものなんですよね。 筋肉を増やそうとすると脂肪も増えるってよく言うけどアレは男性ホルモンじゃなくてアナボリックで無理やり筋肉肥やしてるだけだから脂肪も同時に付くんでしょうね。

ちなみに‥ご存じですか？ 実は独身でパートナー無しの男性は…既婚で子供のいる男性より… テストステロン値が60％以上も高いという事を… 独り身＝常に貪欲＆渇望状態であるという事😤 つまり私が独身でいるのはテストステロンを増やす会社の代表であるからです😎 戦略的独身なのです‼️ pic.twitter.com/CDs2LDm8Aa

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本気で男性更年期を何とかしたいから言う。テストステロン補充注射しても効果を実感できるのは７割だと泌尿器科Dr.も公表してる。筋トレ、食事だけでなく、テストステロン増やすために大切なのが2つの「せいこう」体験。この体験を重ねることでテストステロンが増えるという。それが「成功」と「性交」

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2. 適度な運動でストレス解消 運動不足は、ストレスを溜めやすく、五月病の原因にもなる。筋トレやウォーキング、ストレッチなど、無理のない範囲で運動を取り入れよう。運動は、テストステロンや幸せホルモンを増やす。ストレス解消だけでなく、睡眠の質も向上させてくれるよ↓

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最近、暑くなってきて汗の匂いが 気になる時期になってきたよね。 そこで、今日はモテる体臭って 言うのがあるよという研究を 調べた。 ・ジャンクフードをやめる。 ・お肉の量を減らす。 ・野菜を沢山食べる。 ・果物を沢山食べる。 ・ニンニクを食べる。 ・良質な油。 ・テストステロンを増やす。

バイオハック、ポルノをやめる。中毒性が高く、脳が支配され、テストステロンが下がり、燃え尽きや鬱の原因にもなる。オーガニズムは男は週1回。女性はメリットが多いので回数を増やす。

人生をよりよくしたい男性達へ ・女性にモテる ・仕事がうまくいく ・自信がつく と話題のテストステロン 様々なテストステロンを増やすノウハウがあるが、調べまくって実践しまくった私がたどり着いた方法を明日ポストします！ 参考にならない男性はいないはず👍

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アンチエイジング 若返りの源"テストステロン“を圧倒的に増やす食べ物 ・ほうれん草 ・ケール ・卵 ・アボカド ・ザクロ ・しょうが ・ササミ ・大豆 ・長芋 ・長ネギ ・たまねぎ ・にんにく ・ニラ ・アーモンド ・にんじん ・パセリ ・三つ葉 ・セロリ ・牡蠣 そして1番のオススメは、天然サーモン

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テストステロンを増やすにはどんな食事が良いの？とよく聞かれますので書いておきますね🍚 でも偏って食べないでね❣️結局はバランスの良い食事が一番なので🥰 1️⃣コレステロール（悪いことばかりではない） 適量の摂取は必要不可欠 →ゆで卵、焼き鳥レバー、あん肝、うなぎ… pic.twitter.com/lciKCERss3

テストステロンを増やすにはどんな食事が良いの？とよく聞かれますので書いておきますね🍚 でも偏って食べないでね❣️結局はバランスの良い食事が一番なので🥰 1️⃣コレステロール（悪いことばかりではない） 適量の摂取は必要不可欠 →ゆで卵、焼き鳥レバー、あん肝、うなぎ…

就活終えたらテストステロン増やすためにジム通おう