マシン専門ピラティススタジオ「BDC PILATES<ビーディーシーピラティス>」とは!?　「PR」 kousukeinui.seesaa.net/article/504276…

返信先:@daijobuhappy他1人🙄そうかも。なんか毎日ダイエットしてたみたいよ。 本人が言ってるピラティスとはエクササイズです。 白米3杯(約500g)食って体重40kgに戻したと言ってることから、体重が食う前に39kgだったことが分かります。 こんなに痩せると手足が棒きれみたいになるはずです。

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返信先:@_hi_ptbn_na_ティラピスってピラティスとはまた違うん？

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返信先:@hikiyose220703わかる… あたしも欠勤連絡の度に盛大なモヤに覆われていたよ。 ほんと、よくやった！！！ そして出勤前ピラティスとは、よくやるな！！尊敬✨🫡✨

ピラティス　　とは✍️

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パーソナルでいつも全身のトレーニングだけど昨日初めて下半身中心にしたら筋肉痛やばくてしにそう😱ピラティスとは全然違う😱

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「ピラティス」とは？美ST世代におすすめのエクササイズとは？ yama5600.tokyo/archives/64992…

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YouTubeでショート動画をアップしました‼️ 100回を意味するピラティスとは？その正体を見にきてください☺️ ピラティスの100回という名前の腹筋を知ってますか？💪めちゃくちゃ効きます🤣 #筋トレ #ピラティス #ダイエット #健康オタクのKAZUYA youtube.com/shorts/MvZBZtn… @YouTubeより

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福岡帰り翌日に朝からピラティスとは… どんだけ凄いのよ絵森さん…😣

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ピラティスとは別に友人と一緒にグループレッスンに通うことになった。 縁とは不思議なもので6年前にパーソナルでお世話になった先生がうちの近所に移転してきた。当時と変わらない先生の底知れぬパワーと久しぶりの再会に嬉しさでいっぱいになった。 飽き性ではあるが😅習うことがかなり好きのよね

「少しの段差でつまづきやすい」人は危険信号。寝る前の習慣にすべき、100均のゴムバンドでできる「美脚ピラティス」とは【マシンなしでできる家ピラティス・後編】 otonasalone.jp/437907/

返信先:@hiyo_m_17悲しまないで大丈夫です！Yogatesなんて造語ですし😆 Pilatesは、/ˌpəˈlɑː.tiːz/と発音がピラティスとは全然違うのも要注意だったりします

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本日のお稽古①午前ピラティス、楽しゅうございました。今日もお腹のスクープに意識を集中できた。先生は筋トレもしてると聞いて、やっぱりピラティスとは別にやるべきなのね、と痛感した。

ピラティスとはなんぞやと思い、試しに行ってみたら、脊椎から始まり、骨、筋肉云々の話された。でも間違った情報や余りにも知識がふわっとし過ぎてて、もう行かないなと思った💦訂正したかったけど堪えた…。次の予約取らせようと頑張ってたけど、集客したいなら正しい知識を持つことって大切だよ🥲

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返信先:@manjichaaan_999血糖値を爆上げして挑むピラティスとはｗｗ かっけーじゃん🦉

返信先:@drifteralcadiaマシンピラティスとはまた違う先生だと思うし、とっても身体の動きの事がわかる先生だから嫌じゃなければ是非〜

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ピラティスとは？1920年代に開発された独自の身体運動法：体幹部(コア)強化に重点、全身の筋肉をバランス良く使い身体と精神の統一を図る nikkeimatome.com/?p=7570 via @nikkeimatome

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返信先:@sskkmm93sにこにこご機嫌な🌹ちゃん、こっちもにこにこしちゃいます\(*ˊᗜˋ*)/♡ えっあれピラティスだったんですね！？す、すごい…どうなってるんだ…って思って見てたので、まさかピラティスとは……😳種類があるの初めて知りました！

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