ブロッコリースプラウトの効果 ビタミンCの含有量が豊富で免疫力を高める 抗酸化物質が豊富で老化や生活習慣病の予防に効果的 食物繊維が多く、腸内環境を整える がん細胞の増殖を抑制する働きがある 鉄分やカルシウムなど、ミネラルが豊富に含まれる アミノ酸が豊富で、美肌や筋肉の強化に役立つ

ブロッコリースプラウトに含まれる抗酸化物質は、肝臓に蓄積された有害物質を排出する働きがあります。また、特に注目されるのは、がん細胞の増殖を抑制する効果です。これにより、肝臓がんや肝硬変の予防につながると言われています。jp.findki.com/dsr?q=%E3%83%9…

✊デトックス効果のある食べ物7選⁉️ 水銀やカドミウム、農薬が体に蓄積する😱 🔍ほうれん草 🔍パクチー（コリアンダー） 🔍たまねぎ 🔍にんにく 🔍ブロッコリースプラウト 🔍キウイフルーツ 🔍いわし pic.twitter.com/b0wWNfLHfq

明日、健康診断なので今日は もうお茶🍵しか飲めないし 朝飯も食えなくて辛い🥲 最近、飲み始めたブロッコリースプラウト 粒と飲むお酢じゃたいして効果でて ないだろうなー

【老化防止‼︎】 ブロッコリースプラウトの効果がヤバい。 ・がん予防 ・心臓病リスクの低減 ・アンチエイジング ・デトックス効果 ・免疫力UP スルフォラファンという成分は、解毒作用や抗酸化作用があり、他の多くの野菜よりも濃度が高い💡 生食でサラダなどと一緒に食べるのがオススメ🌱

父が癌と闘うために毎日やっていること。 ヤクルト1000を朝晩飲む ヤクルト1000で作ったヨーグルトを食べる アカモク、ブロッコリースプラウトを食べる ウォーキング 30分連続で家の階段を上り下りする 5キロのダンベル ゆっくりお風呂に浸かるです。 効果があるかわかりませんが、今のところ元気です

返信先:@KamesanKenkoかめたさん ブロッコリースプラウトの効能について、かめたさんの説明は非常に詳しいですね🌟 私もその健康効果には注目しています✨

『スルフォラファン』の含有量が成熟ブロッコリーの5～7倍のブロッコリースプラウトよりも、数倍も多く含まれているから。 また、身体の抗酸化作用をたかめるはたらきや、花粉症の抑制、ピロリ菌の除去、有害物質を無害化して体外に排出したりと、様々な疾病予防効果があることもわかってきました。

返信先:@i_eep3ありがとうございます😊 食事大事ですよね。 野菜たっぷりのお味噌汁、体も温まって免疫力アップですね。 ブロッコリースプラウトが癌にいいみたいで、うちの父は毎日食べております。効果あるのかわかりませんが💦 お互い、日々の努力で、現状維持、いや癌を消滅させましょ！

ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンには、強力な抗酸化作用があります。 体内の活性酸素を除去し、細胞の老化や病気の原因となるダメージを軽減する効果が期待されます。 また、免疫力を高める働きもあり。ネット検索抜粋」定期的に食べよっと^ ^

1日1知 スルフォラファンが多く、強力な抗酸化作用があります。活性酸素を除去し、細胞の老化や病気の原因となるダメージを軽減する効果が期待されます。免疫力を高める働きもあり、感染症予防にも役立ちます。 #1日1知 #ブロッコリースプラウト #ダイエット #健康 #健康オタク #ヘルスコーチ pic.twitter.com/LYKwSF5xIH

ブロッコリースプラウトのサプリを10年くらい飲み続けたからか、40代でも髪は真っ黒でふさふさの状態です 1日1回飲むだけで ブロッコリースプラウトの白髪抑制効果は実感されてる方がかなり多いです さらに育毛効果も↓のように研究で明らかになってます（翻訳ツール推奨） mdpi.com/2079-9284/8/3/…

返信先:@kj7hhhブロッコリーの新芽🌱（ブロッコリースプラウト）でも効果があるそうです。 毎日1パックは大変でしょう？

✊ブロッコリースプラウトの健康効果5選⁉️ スプラウトはブロッコリーの赤ちゃん👶 🔍スルフォラファンがブロッコリーの７倍 🔍免疫力向上 🔍胃の炎症軽減 🔍スルフォラファンは加熱で増加 🔍ビタミンとミネラルが凝縮 毎日のサラダやみそ汁に乗せるだけ✨ pic.twitter.com/jMaEsis1RK

ブロッコリースプラウト毎日20g食べてるけど、いい効果がある食材だから pic.twitter.com/LtJ9aUdLQf

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ➰🥦✨ ⚫︎炎症反応緩和 ⚫︎解毒作用（冷えや肩こりの解消、美肌、ダイエット効果） ⚫︎新陳代謝の促進 ⚫︎肝機能の向上 ⚫︎内臓脂肪の蓄積抑制 ⚫︎整腸効果 pic.twitter.com/WryvvoktNQ

栄養価の高い食材は 　　美肌にも良いんです。☺☝ 卵…最強の完全栄養食 玉ねぎ・人参・ニラ・ケチャップ…抗酸化作用 大葉…美肌効果 ブロッコリースプラウト…若返り＆美肌 豚肉…肌の潤いを保つ もやし…しみやそばかすを防ぐ たこ…タウリンで美容効果 酢…美白効果 わかめ…強い抗酸化作用

セレンという成分は体内で合成することができない。セレンは細胞を傷つける活性酸素を体から取り除く抗酸化力が強く免疫力の向上や老化防止などに効果が期待） ❹ブロッコリースプラウト (成分スルフォラファンは解毒酵素を誘導し.ガンの抑制や有害物質の排泄促進に寄与する) 鰯は老化防止にも良い!

昨日心療内科行って1錠→2錠→3錠（現在）増やしてもらった。夕ご飯買ったことをすぐに忘れて別の店舗で夕ご飯買ったりしてる。この歳でボケることはないらしい。ブロッコリースプラウト自閉スペクトム症に効果ありとネットに書いてあったので試しに食べた。ロフト渋谷→さぼてん→伊藤潤二展2回目 pic.twitter.com/8j8RkGEAys

🥦ブロッコリースプラウト最強説🥦 毎日の食事として是非取り入れたい、ブロッコリースプラウト。その驚くべき効果をまとめてみました。 ブロッコリースプラウトには 美容にいい強い抗酸化作用があります 🍀抗酸化作用とは…

返信先:@NoNo62943186食べ過ぎも ダメみたいっス☺ ３カケくらいまでみたい。 抗がん剤の３０００倍の 殺菌効果だって。 シランけど、 ブロッコリースプラウトも 良いんだって。

一時期注目されたブロッコリースプラウト。知れば知るほど様々な効果が期待できるスーパーフード、ブロッコリースプラウトの効果や効率のいい食べ方を紹介しています。 nomina.jp/study/1165/

返信先:@XgkLver3opnweaT解毒は当分続けて下さい。恐らく数年は必要かと。 納豆、玉ねぎ、ニンニク、ヒハツ(ロングペッパー)、ブロッコリースプラウト、(アブラ菜科)野菜、スパイス全般。など、を積極的に摂って下さい。まだ、未解明な部分は有りますが、重曹クエン酸水も効果があると言われてます❗️頑張りましょう💪

✊デトックス効果がある食べ物4選⁉️ 🔍キウイフルーツ 　ビタミンCが抗酸化作用を発揮 🔍いわし 　セレンが活性酸素を除去する 🔍ほうれん草 　αリポ酸がシステインの合成を促進 🔍ブロッコリースプラウト 　スルフォラファンは熱に弱いため生がオススメ 強力な解毒効果をもつグルタチオンが豊富✨ pic.twitter.com/QMKoQrG0uZ

🥦ブロッコリースプラウト最強説🥦 毎日の食事として是非取り入れたい、ブロッコリースプラウト。その驚くべき効果をまとめた。 ーブロッコリースプラウトに期待できる働きー ☑ピロリ菌を8週間で1/8に減らす ☑がんのリスクを40%低下 ☑1日20gを4週間続けて便通改善 ☑抗炎症作用 ☑抗酸化作用… pic.twitter.com/tExygu05CZ