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すでにこの時間、外でランニングしている人がいる。すごい。この時間は、これから起きて何かしようというより、あくまで夜更かしした日に偶々起きている時間。という扱い。4時間後には会議なので流石に寝なきゃ感はある。
おはようございます🙌 なんかいきなり涼しくなっちゃった感じですね! バイクやランニングにはちょうど良い季節に🍁🍂🏍🏃♂️ ランニングもちょっと走り込んで行かないとなぁ...11月にハーフマラソンだしなぁ🤔 さぁ〜今日も頑張って行きましょう💪😆
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2:00- 20世紀の対位法課題。 2:30- 楽曲分析 (G.Mahler Symphony Nr.3)。 4:00- 管弦楽法(伊福部) P251迄。 4:30- ドビュッシー前奏曲集第一巻 全曲分析 P143迄。 5:00- プチ筋トレ、ランニング、風呂 マーラー3番の分析に時間を割きました。
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バルセロナって目抜き通りに大きなスーパー(カルフール)あったり、ランニングしてるヘルシーそうな人が休憩にタバコ吸ってたり、日本と違うとこたくさんあっておもしろいな 写真はカルフールで生搾りオレンジジュース飲んで一気飲みしたやつ ビタミン補給完了 pic.x.com/aid1d5jdxj
翌日目が覚めたら、41より先に起きて「おい、起きないなら(朝のランニング)置いてくぞ」って言ってるkisがいて、それを見て少し拍子抜けしつつ「待って、10分で支度するから!」って慌てて準備した41と隣合いながら一緒に玄関を出て"日常"に戻る2人がいる
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9/24 3.38km ジョグ 8:30/km 今朝も、いつものように緩くランニングしました🏃♂️ 最後まで、腕振りをして走り切れて良かったです🔥 松井秀喜さんが、高校野球女子選抜との一戦で豪快3ランを打ちました🦖⚾️🏟️ 歳を重ねても、圧巻の打球が凄すぎます! pic.x.com/ftd99cncqe
近畿日本ツーリストが「10Kウィークエンド2024」に参加するツアーを企画🎉 11/2に香港ディズニーランド・リゾートで 開催される人気のランニングイベントに吉田さんファミリーと一緒に参加できるんだって!ダッフィー&フレンズ3Kに参加できる限定ツアー🌈詳細は公式サイトを確認してね!
多分ここから記憶飛ぶので最近の近況を描こう。 当人らいめは夜中ランニングを趣味とし、お昼に1食、食べ作業があればやり。これが終わるのが18時頃。 18時まだ誰もいねえ...って不貞腐れながら 薄く寝る とするとランニング次男になっちゃうわけですね〜! 無限ループ健やかな健康