(￥4980) スライドボード 180cmスライダーボード スケート トレーニング器具 スケーティングボード ヒップアップ 筋トレ器具 体幹トレーニング pivot gear宅トレ ゴルフ サッカー ... hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00tdcta.0…

ちなみに体幹は何故か昔梅田のジュンク堂丸善で偶然木場克己の本と出会って購入したので、サッカー選手でもスポーツ愛好家でもないのにKOBA式体幹トレーニングというものを参考にしている　 レベル別に自重でインナーマッスルから鍛えられる&解説が丁寧なのがいい 体幹は大事

チームフィジコ #東海大相模サッカー部 の #体幹トレーニング "アレ何ですか？とか"面白いですね"とか"見た事がないトレーニングです！などサッカー関係者の方々からも声をいただきます笑　 今日は朝から手足がスムーズに動く私。笑 特に肩甲骨がいい。皆んなは どうかな？笑 pic.twitter.com/aik19zYrxu

仕事中なのにうるさ… やめてくれサッカーバカ… 体幹大事だけどね。 筋トレ、体幹トレーニング、リフティング、全部リビングでやるものでは無い。 我が家は狭い。 今日は声が出ないので声かけてから圧をかける。

【体幹】サッカーで使える！チューブxファンクショナルマットの体幹トレーニング youtu.be/VSHd5cFfR-w?si… @YouTubeより

⚽ **滑らかな動き** この体の使い方は、ネイマールやムバッペのような滑らかな動きを可能にし、柔らかなボールタッチを実現します。 #サッカー #サッカートレーニング #ネイマール #ムバッペ #ドリブル #フットボール #スポーツ科学 #体幹トレーニング #上達のコツ

骨格のせいにして歩き方から逃げるなよ#トレーニング #体幹トレーニング #サッカー #サッカートレーニング #股関節 #soccer #身体操作 youtube.com/shorts/vJ-nMlc… @YouTubeより

ついにフットバッグがサッカー少年達の最高なトレーニングに！全世界に広がれー！体幹トレーニングになるし、可動域は広がるし、集中力は増すし、空間認識能力は鍛えられるしめちゃくちゃ良いですよ。サッカーボールのトラップも吸い付くようになった。データは21年やってきた僕が言うので間違いない😎

今週は平日の朝練を無しにして、今日から3日間サッカー完全オフにしました。 ストレッチとマッサージはするけど、体幹トレーニングすらも、動画も無しにしました。 リフレッシュして、ラストスパートに臨んで欲しいです！

動作パフォーマンストレーナー サッカーで速く横の動きを行うには、 機能的な動作を覚えましょう、シャッフルトレーニングが有効性です。 #asukaトレーニングクラブ #体幹トレーニング pic.twitter.com/tsuAvR4WBI

プロテインを飲んで、体幹トレーニングをした！体調改善！ 【10分間】サッカー長友選手も行う体幹トレーニング！10 minute Core Workout youtu.be/t8J04f4mQBU?si… @YouTubeより

返信先:@Take___yuriサッカー選手の長友佑都が出してる体幹トレーニングの本を買ってはみたものの､､🤔 なかなか時間が無くて､､😆

シンプルだけど効果的！最高のコアを創る地味トレ【オルタネイティング ワン アーム プランク】 youtu.be/jV6vn9KxtNk?si… @YouTubeより #体幹トレーニング #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

骨格のせいにして歩き方から逃げるなよ#トレーニング #体幹トレーニング #サッカー #サッカートレーニング #股関節 #soccer #身体操作 youtube.com/shorts/vJ-nMlc… @YouTubeより

おはようございます🌞 最近の朝活はゴムバンドを利用した体幹トレーニングを行っている。 サッカーに必要な力はたくさんあるが、体幹を鍛えることはサッカー以外にも必ず役にたつ。 今はサッカーしか見えてないが、この先中学や高校と進んだ時に自分でスポーツを選択し、頑張ってほしい😁✨

長男サッカーボールに触れなくなって4日目🔥 これはメンタルブレイク関係なく、足の炎症が治らないため、完全休養。 弟がサッカーボール蹴っているのを少し羨ましそうにしている。 体幹トレーニングは継続。 早く良くなりますように🤗