- すべて
- 画像・動画
並べ替え:新着順
#今日の積み上げ 今日は背中の #筋トレ しました💪 筋トレの中で背中が一番苦手なんですが 懸垂10回できるようになることを目標に頑張ります! #健全な精神は健全な肉体に宿る 昔は運動大嫌いでしたが習慣にしてから身体にも精神にも良い影響を実感してます😊 #筋トレ垢さんと繋がりたい
返信先:@jupiter_russia空手で日本を訪問するロシア人はみな素晴らしい。 心技体を高いレベルで会得している猛者ばかりだ! 健全な精神は健全な肉体に宿る 昔の日本の伝統がロシアに渡り現代のロシア人がその学びを現代の日本人に伝え戻している様に思う その光景は私の心を熱くさせる
気持ちが落ちそうになったら、「うわーーーー!メンタルーーーーーー!」って言いながら夫に構えてもらったクッションに体当たりしてる。 メンタルっていうかフィジカル。 まあでも健全な精神は健全な肉体に宿るからこれは最適解。
今日はお休みを頂いていたので、ジム行って1時間筋トレ+有酸素。 地味にコツコツ、週3ジム通い続けています☺️ 私自身がブレずに、しかし柔軟でいることためには心身の健康が最も大事なので。健全な精神は健全な肉体に宿る。その礎を作る大事なルーティンです🏃♀️
こんにちは❣️たぶん明日は筋肉痛である。重い荷物を運んでいると途中からナチュラル・ハイになっていく。冷たい水は天の恵みだ。汗をかいてシャワーを浴びて気分爽快。健全な精神は健全な肉体に宿る。肉体労働は少々つらい歳であるが、まだまだ頑張れる。頑張れる体に産んでくれてありがとう、母さん。 pic.twitter.com/VSuPzN7GgV
ところがよ 野球強豪校で帰宅部の野球好き連中が草野球やってると補欠の馬鹿がマウント取りに来たり嫌がらせしたり、気分悪くさせられるから野球嫌いが増えるwww 健全な精神は健全な肉体に宿る? 笑わせんなよ!という話だね。 性格悪い奴は誰かをスポイルしてストレス解消してる。 それが真理だ
そうなのよね。「プロ野球選手になりたいやつしか野球やるな」って社会と「野球したいなら誰でも歓迎するぜ!」って国、どっちの代表が強くなると思う?
おはようございます(⌯'ᵕ'⌯)´- 久々にジョギングからの筋トレしたら筋肉痛でカクカクしてます😂 健全な精神は健全な肉体に宿ると言われてるので体鍛えてこっと…てか健康診断の結果が気になっただけなんですけど(;¬_¬) 今日も1日楽しんでいきましょー! └⦅ↂ⍙ↂ⦆┐ガタガタ pic.twitter.com/LBM8YR3iSB
ナイナーズ関連いろいろありますがじっとしてるからモヤモヤするんだよな。 というわけでカラダ動かしてきまーす👍 ニューバッシュも履いとかないとバスケ遊びの時ケガの要因になりそうだし😅 #仙台89ERS #健全な精神は健全な肉体に宿る #とはいっても #メタボなオッサンは #無理せず適度に
健全な精神は健全な肉体に宿る ということで、、 6月から本格的にダイエット始めてます 毎日ストレッチ、筋トレ、夜は野菜多めご飯にする。 見た目で損しないように外見も磨く! 【今日の献立】 玄米白米1:1ご飯 玉ねぎとわかめと豆腐の味噌汁 タラとブロッコリーのオイスターマヨ炒め もずく