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どうも喋るタンパク質です(´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫww 今日も今日とてお休みの日のお昼はちゃぴさんの嫁にもろてプロテインマグケーキ✨ 今日は塩キャラメル味で作りました👅 甘しょっぱい感じがまた美味しいんです((´∀｀))げへへ そして飲み物もプロテインカフェオレ味でお昼は終了(ง  ˙ᵕ˙ )╯ﾊｯﾊｯﾊ!! pic.twitter.com/ndhsUwNtjr

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VITASさんのプロテインで朝ごはん一週間チャレンジ！ 今朝はチョコ味を使って太らぬケーキ✨ ダイエット抜きで普通に美味しい奇跡の料理😳 ちゃぴさんってトレーナーさんのYouTubeで見てから大変重宝してます🙏 蓮汰くん知ってるかな？ #VITAS #嫁にもろてプロテインマグケーキ pic.twitter.com/XuSnHOkuZC

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返信先:@12TwinkleS2こんにちは！レシピは嫁にもろてプロテインマグケーキを参考にしてるので調べて見てくださいꕤ︎︎·͜· 私はオートミール粉20g、ココア味プロテイン20g、ココアパウダー5g、インスタントコーヒー小さじ1、豆乳100g、バナナ微塵切り1/4、ベーキングパウダー3g レンチン1分→3分半トーストで作りました🙆‍♀️

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返信先:@osayo_fitnessいつも美味しそうだなと思ってストーリー見てます🥺 多分自分はこんな上手く作れないです… ところで、どうやって作ってるんですか？ 嫁にもろてプロテインマグケーキというもの？🤔

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本家の嫁にもろてプロテインマグケーキはサイリウム(オオバコ)が必要なんだけど、なかったので家にあったイヌリンを入れてみたぞい オートミール粉末30g ホエイプロテイン30g イヌリン10g ベーキングパウダー2g 牛乳or豆乳or水　100〜120g

レモンチーズ味 #嫁にもろてプロテインマグケーキ pic.twitter.com/lBJyeXUuhy

食事記録2日目 ☞5/17(金) 朝ごはん ビワ #嫁にもろてプロテインマグケーキ （大失敗ver.） ハイ、来た ソイプロテインでやると #嫁マグ 失敗するやつ··· 今回はマイプロのソイプロでやったけど、他のでも爆発とか生っぽくなるとか、失敗する😭😭 #プロテインマグケーキ 作ってる人誰か教えて〜🥺 pic.twitter.com/jAzqUvMnpq

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嫁にもろてプロテインマグケーキのキット欲しい〜！！ 分量メモ オートミール30g プロテイン30g ベーキングパウダー3g 水100mlぐらい 塩少々 ココア15g コーヒー　ちょっと オオバコ3gぐらい トッピングにベリーやピーナッツバターなど 混ぜ混ぜして600w1分40秒 1分放置して余熱で火を通す

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嫁にもろてプロテインマグケーキ、ずっと作りたくてオートミールパウダー探してて、この間やっと見付けて買ったんだけど ミックス発売しとったんかい いやまぁ家に余ってるプロテイン使っちゃいたいからいいんだけど…いいんだけどさ… サイリウムとベーキングパウダー買ってこよ

ランチ🍽 嫁にもろてプロテインマグケーキにミックスベリー混ぜてチンしたやつにプロテインヨーグルトときな粉と黒蜜かけたーの pic.twitter.com/4RBzzG7Kfp

返信先:@Lucky_yuzu_074嫁にもろてプロテインマグケーキ【検索】

ダイエット中に、甘いものが食べたくなったら #嫁にもろてプロテインマグケーキ がいいよ。 ヘルシーだし、タンパク質もちゃんと入ってて体作りにピッタリ しかも、美味しいからお菓子を食べたくなる事も無い🙌 #メルカリアンバサダー #メルカリ最安値 です。 jp.mercari.com/item/m30053955…

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嫁にもろてプロテインマグケーキと婿にいけない吉野家ダークマターの対比涙止まらん pic.twitter.com/YVQPWjAfvx

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返信先:@Chisato_Wizard今日は無理かもですけど、嫁にもろてプロテインマグケーキなんかはどうでしょう？

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YouTuberでよく見てた、嫁にもろてプロテインマグケーキをポチってみた💞 良いサイズのマグなかった🤣 でも美味しいし、相当満腹感ある！ ダイエットに確かに良さそう〜 pic.twitter.com/PJ236q38Kb

最近は玄米粉で作ってる フルーツ×バニラ×パンプキンスパイスにアーモンドバターとブルーベリー はいっアーーーーン😮🤍 #この瞬間の為に生きてる #嫁にもろてプロテインマグケーキ pic.twitter.com/qd8xMyjxCd

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