前のインスタの質問箱で朝ごはんやおやつにプロテインケーキを食べていると言っていたのですが、レシピを知りたいというお声があったので過去に作ったプロテインケーキ作り方動画を載せます🎂💕 YouTuberのちゃぴさんのレシピで美味しすぎて、2年以上食べてます✨ #嫁にもろてプロテインマグケーキ pic.x.com/evmov9ctjt

誕生日なのでブルーベリー多めの嫁マグ♡ 中にも入ってるのでたくさん楽しめちゃう🥺 今日も頑張っていきましょ💪 #筋トレ好きと繋がりたい #嫁にもろてプロテインマグケーキ #誕生日嫁マグ #筋トレ女子 #筋トレ飯 #誕生日 pic.x.com/vfan6hj4v8

最近朝ごはんはプロテインチーズケーキ🫶 #嫁にもろてプロテインマグケーキ 使って ブルーベリーのチーズケーキ！ スイーツ欲が満たされる🧀🫐 pic.twitter.com/cKnE9bUszh

ちゃぴさんのプロテインマグケーキが届いたので早速作る。オヤツ感覚なのでバナナとベリーを入れてみた。 チョコケーキみたいで美味しかった✨しかも簡単につくれるので継続できそうです👍 #ちゃぴさん #嫁にもろてプロテインマグケーキ #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/aq3X0xodex

#嫁にもろてプロテインマグケーキ 、普通に美味しい！思ってたよりくせも無い。 けど、固形物の甘いのが苦手(脂質ないのが特に)な私には、スムージーの方が飲みやすいなと思った。けど、バランス良さそうだから、完全食目指して、これからはスムージーにオートミール粉末入れてみようかな。

これ作ってみたいと思ったけど粉末オートミールなんてあるのかぁ😥 Washing, cleaning, everything is a pain. ↑Google翻訳でやったら韻踏んでるようなの出来た笑 【減量レシピ】レンジ2分で革命が起きます。　#嫁にもろてプロテインマグケーキ　超減量ver youtu.be/VnlW4taMC_4?si… @YouTubeより