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おはよぅ☕️ たまに黒蜜かけて味変😋 黒蜜って、ほぼ脂質なし! コーヒーにも合う。 #嫁マグ pic.x.com/JfaWj3t3SY

とも@bodymake.com@EnglishBodymake

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おはよぅ☕️ ちょっと黒ゴマきな粉多め #嫁マグ pic.x.com/NuzMfYQEet

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今朝も嫁マグ🥣VALXのダイエッタープロテインのバスクチーズケーキ風味に黒ごまラテ入れてみた!黒ごまバスチー風🖤 お芋ものせて和な感じもありつつ☺️美味しかったです🤎今日は大戸屋行くぞー🐓 #嫁マグ #VALX pic.x.com/6TaEN9lMRe

おむぴ。@omu_pi_pi_55

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おはよぅ☕️ 小さく継続あるのみ!だな☺️ #嫁マグ pic.x.com/UYNNqTvDX6

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今朝は嫁マグで🥣お友達にお裾分けしてもらったVALXのロイヤルミルクティー風味でシナモン、ジンジャーパウダー、カルダモンパウダーも混ぜてチャイ風にして、パルテノにも、シナモン少し混ぜてクリームにして乗せました🍎とも合ってて美味しかった🤎 #VALX #嫁マグ pic.x.com/3hCNdGTeSD

おむぴ。@omu_pi_pi_55

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おはよぅ☕️ 昨日の夜はコートやダウンないとダメな寒さ。イッキに年末っぽい感じ出てきた。 体調に気をつけながら、華金楽しも😆 #嫁マグ pic.x.com/fvGnUqbCEn

とも@bodymake.com@EnglishBodymake

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おはよ〜☕️ しっかり寝れたし、むくみもなし、皮下脂肪もいい感じで体調もよし。 #嫁マグ pic.x.com/EfZLLlmZ5N

とも@bodymake.com@EnglishBodymake

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今朝も嫁マグ🥣やっぱりティラミス風味が好きすぎて2日続けて🤣 今朝は🥯食べる気分になれなかった😞せっかく買ったからと言って無理に食べるのも良くないし。明日こそ…! #嫁マグ x.com/omu_pi_pi_55/s…

おむぴ。@omu_pi_pi_55

デジャヴ?w今朝もVALXプロテインのティラミス風味で嫁マグ🥣林さんに食べたいって言ってもらえて、また食べたくなって☺️昨日は旧ver.で今朝は新ver.でコーヒー少し多めにして、ラム酒、カルダモンも🤏 ココアパウダーに更にカルダモンも少しかけてスパイス感🙆‍♀💕 #VALXプロテイン総選挙 pic.x.com/w38baPVI5u x.com/omu_pi_pi_55/s…

べーこ。@b___eeeko88

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おはよぅ☕️ 甘うまい 今日もがんばっていこ。 #嫁マグ pic.x.com/vh25vMlhtf

とも@bodymake.com@EnglishBodymake

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そして今朝も嫁マグ🥣今朝は久しぶりにREYSプロテインの塩キャラメル風味🫶こちらも好きなんです🤎ピーナッツバターパウダーが有り余ってるのでちょっと足してまろやかに☺️焼き芋のせすきだけど食べごたえも増して美味しかったー!2日連続は至福でした😍 #嫁マグ #朝ごはん pic.x.com/d8fSsapfm0

おむぴ。@omu_pi_pi_55

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昨日実は嫁マグ食べまして🫣💕バルクスファンライブの影響で、最推しのティラミス風味に黒ごまラテのもと混ぜて☺️VALXプロテインというかほんと持ってるプロテインで1番好き🫶ちょっと冷凍🍌も忍ばせたけど省略だったから黒ごまの味もティラミスのコーヒー感も邪魔せず美味しかった🤎🇮🇹 #嫁マグ pic.x.com/XbaBZTrqFH

おむぴ。@omu_pi_pi_55

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おはようございます☀️ 今日も嫁マグ エアロバイク30分しました 頭痛が治ったので今日は筋トレは一つはします! #産後ダイエット #宅トレ #嫁マグ pic.x.com/d9xQDlsJy3

𝐌𝐢𝐤𝐨@miko_diet3

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ちゃぴさんが大好き💕 嫁マグがこんなに 簡単においしく作れるなんて‼️ 今日の朝ごはんも嫁マグ😇🩷 娘も美味しいって食べてた💕 #嫁マグ pic.x.com/FGW1fcxa9d

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今朝も嫁マグ🥣VALXのフレッシュピーチ風味とロイヤルミルクティー風味をMIX✨桃感もちゃんとあるけど、ロイヤルミルクティーと紅茶パウダーで主張も強すぎず美味しかった🙌トッピングにレパートリーがないので、いつも同じに見える😇でめ美味しいからいいんです🙆‍♀ #嫁マグ #VALXプロテイン pic.x.com/tkmprdgczZ

おむぴ。@omu_pi_pi_55

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今日もとても充実した休日。久しぶりにアラーム無視して起きて、朝から #嫁マグ 食べて溜まってた家事等々済ませて、夕方ジムで背中トレ。 時間に追われずのんびり過ごしてだいぶ疲労回復出来た。時には休むことも大事!明日からまた頑張ろうって気になる😌 #筋トレ男子 #休日 pic.x.com/c1fC0L09Jo

たくみん@takumin_fit

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今朝は嫁マグ🥣VALXプロテインのバスクチーズケーキ風味に紅茶パウダー足してみた!ピーナッツバターも忍ばせて美味しかった☺️今日はバルクスファンライブもあるしそれを糧に仕事乗り切ろう🥺✨ #嫁マグ #VALXプロテイン pic.x.com/f9UMaiDOO6

おむぴ。@omu_pi_pi_55

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▶︎朝ごはん ファイナルグリーン+グルタミン 嫁マグチーズケーキ キウイ コーヒー #朝ごはん #食事記録 #嫁マグ pic.x.com/uBRAH89ach

霧島@ダイエット@krsm_diet

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【神の嫁マグ】‼️ めっちゃ美味しいの出来た!! (材料) ザプロベイクドチーズケーキ味30 粉末オートミール 30g サイリウム(オオバコ) 5g ベーキングパウダー 3g SAVASヨーグルト味 100㎖ ヨーグルト 100g ミックスベリー 20g 318kcal P34 F6 C41 #嫁マグ #おじ動画 #めちゃくちゃ美味い pic.x.com/OSzTLWTEYJ

おじ筋ちゃん🌴OJK🌴@kintore_mask

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