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同じ姿勢で同じ動作を続けていると、よく使われる筋肉は疲労する一方、ほとんど使われない筋肉は萎縮し退化して、身体のバランスはどんどん崩れてしまうのです。 bunshun.jp/bungeishunju/a… #室伏広治
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故障はアスリートにつきものですが、多くの場合は、長年、同じ運動パターンを繰り返すことや、「人間にとって不自然な身体の動かし方」を続けた結果として、筋肉や骨への負荷が蓄積し、痛みや怪我となって現れます。 bunshun.jp/bungeishunju/a… #室伏広治
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俺の原点 室伏広治さんの師匠 溝口和洋さん 地面に接地している足先に力を込める事とシャフトにも指先に力を込める 常識外れだがこの方のおかげで身体能力が高まったのがあるし今もあまり落ちてない 末端の強さはウエイトしてるなら求めていくべし #筋肉 #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/121vQmI5Fi
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落札したiPhoneセットの中に一台やべえ端末が混じっていた パスコード掛かってたんだけど0000で開いたから色々見てたら 写真フォルダ、前オーナーの大学から出産、子育てまでぜーんぶ残ってたんだけど日数がかさむに連れて段々雲行きが怪しくなって離婚届けだとかライン・DMのスクショ 、↓
鼻周りのブツブツ👇🏻 体に(二の腕とか)同じのあれば毛孔性角化症。 ピーリングとアゼライン酸＋レチで治る。 ピーリングは安いので良くて、美容液をコットンに浸して3分パック→優しくクルクルしたら1週間で消えた。 大容量だしパケが地味なのは資金を成分に全振りらしい👏エステはドブ💰でした私は🤮
デリンジャー現象、日本直撃です
これラッシュガードだと……！？！！！ フェスにも海にも、すぐ乾くから大雨の日にも最高では。買わなくちゃ……
ミシュラン8年連続の天ぷら食べてきた
小学生の頃無くして死ぬほど落ち込んでた 当時の俺の全財産今更見つかって ありえん上機嫌wwww 12万円あるwwwww さいこーwwwwwwwwww
豊田で、駅前のUNIQLOにいったら、なくなっていた。検索してみたら、わりと近くにもっと大きい店ができていた。地図を見てたら、ちょっと待てよ、ここって俺んちじゃないか。俺の小学４年生くらいまで、石川家が建ってた場所だ。行ってみたら、古い道が全て残っていて、泣きそうだったよ。
冷静にみると２年間に生じる技術革新がすごい。
円安過ぎて日本→海外の飛行機ガラガラなんですけど💦 半プライベートジェット・・・
無敵の笑顔で荒らすメディア 知りたいその秘密ミステリアス 抜けてるとこさえ神田のエリア 完璧で嘘つきな君は #神田暴威 #アイドル
