低くてもダメ！「尿酸」値：大切な理由は？（血液検査・栄養精神医学）奥平智之 dr-okudaira.com/post/low_uric_… youtu.be/EqdeOQ8rhIs?si… アルツハイマー型認知症では、尿酸値が低い傾向にありますが、抗酸化作用によって、脳の神経を保護している

“精神科で処方される薬で症状はかなり消えますが、あくまでも対処療法。症状な栄養や腸の問題が影響している場合は、それらを解決して体質改善することが、根本的な快復につながるのです” マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ/奥平智之 amzn.to/3VNo3FQ

返信先:@Okudaira_Tomoメンタルヘルスは食事から（2024年3月12日）｜奥平智之： （納豆の）ネバネバ成分はムチンですので、粘膜も保護してくれます。... （モロヘイヤは）食物繊維やムチンもあわせ持っています。 dr-okudaira.com/post/花粉症の季節に大切な食材は何だろう？？ #ムチン騒乱 #明治百五十年の大過 pic.twitter.com/JWxgLhrGZR

返信先:@IkiruhaTaberu私も藤川先生はもちろん、溝口徹先生の本などを読んでから高タンパク低糖質の食事を心がけるようになりました。 ちなみに、藤川先生は１冊で、溝口先生は３冊、奥平智之先生は１冊、姫野友美先生は１冊の本を持っています。4人とも糖質を減らして高タンパク低糖質の食事が大事って買いてますね。

初鹿明博 川内博史 小泉俊明 平智之 中津川博郷 福田衣里子 福島伸享 小林興起 石山敬貴 熊田篤嗣

食事と発達障害は関係がない教の人とかはケチだから、自腹で読まないだろうけど、内山葉子先生、溝口徹先生、奥平智之先生、藤川徳美先生澤口俊之の本は読んで欲しい。 読めば、わかるから。

宗田哲男 先生 深作秀春 先生 藤沢重樹 先生 新井圭輔 先生 岡田清春 先生 奥平智之 先生 今野裕之 先生 花岡篤哉 先生 　#糖質制限　#ケトジェニック　　＞　　 糖質制限で子どもが変わる！　糖質制限が子どもを救う。 koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-424…

#京都1区 　平智之候補　@京都タワー　緑の党　長谷川うい子さん、京都生活者ネット　ささき郁子さん、e未来の会　鈴木勇子さんの応援演説がありました。 pic.twitter.com/JFnB2WNLZa