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6/7 55.05kg(+1) 朝ごはん おからパン フルーツヨーグルト 昼ごはん ベースブレッド2個 サラダチキン おにぎり1個 はちみつ黒酢 晩ごはん 小松菜 合計1187kcal #ダイエット記録 pic.twitter.com/fywoDIApSN
6時半に起きたいけれど近所に棲みついているハトがこの時期5時ごろにホーホーうなりだすので5時に目が覚めてしまいます… 朝ごはんはもうごはんとみそ汁を小1から30年ぐらい食べてます😂 休みの日はパンですね🍞 #カワキンフライデー #カワキン #kissFM
毎日素敵な朝ごはん。 ライ麦パンは本当に美味しいし、ベリーとナッツのバゲットも最高。 トナカイ肉のサラミは独特だけど割と好き。 散らかった部屋でご飯食べてたら、ピンポンなって、屈強なフィンランド人が部屋にやってきた!火災報知器の点検の人だった。びびる。 #北欧へ pic.twitter.com/dd8xCLPcQ7
返信先:@official_aoi葵くんおはようございます☀ 今日3歳の娘が、幼稚園行きたくないって言ったので、いろいろ考えて責めずに休ませました💦 合ってたのかな🥲︎? 朝ごはんは、パン派ですか?ご飯派ですか?最近ハマってるものとかあったら、またわたしたちに教えてほしい🥺
✍🏻前撮りまでに5ヶ月で-5キロ(1ヶ月-1キロずつ) ゆるゆるリバウンドなしダイエット計画メモ ✔︎目標 1日1万歩は歩く 1日2食 朝ごはんがっつり食べて夕ご飯少なめ 友達とのご飯&ご褒美は食べる パン✖️米⭕️ 📍1ヶ月目達成(-1キロ) 📍2ヶ月目いい感じで進行中(現在) . 📍ゴールは10月末に-5キロ達成
返信先:@makichan_kumaまきさんおはようございます🧸 普段は朝は食べたり、食べなかったりで、ご飯とパンの半々かな? まきさんに毎朝、朝ご飯を作ってもらいたいですね🫣笑 デザートも付いてくるのかな?ワクワクしますね
阿部くんメモ✍🏼 ・朝型 ・仕事の日は家を出る1時間半前に起きる ・朝ごはん&シャワーが朝のフルコース ・納豆ごはん:パン=8:2 ・冷凍ごはん、納豆にはネギやキムチ、余裕があればインスタントみそ汁 ・時々アサイーボウルをデリバリー ・朝9時出はちょっと早いと思う
朝ごはんを食べ終わったその瞬間からお昼ごはんなに食べるかで頭がいっぱいなくらい食べるのが好きで、自炊も楽しめて、家には自炊(パン作りやお菓子作りも)に必要なものが揃っていて、サークルで行くご飯もほぼ毎回あって、こんな状況で標準体重に収まっているのは幸運なんじゃないかと思い始めた
朝ごはんで大体ルーティン化されてない?「トースト、卵、ハム、果物、ヨーグルト」…とか 👧🏻数週間スパンで飽きるんだけどトースト❌ご飯❌卵❌野菜❌ …何食べんねん🤷♀️ 菓子(惣菜)パン毎日2つ出してたら家計👛破綻するわ…思いつかない
今朝の朝ごはんはシャケがあってご飯との相性とっても良かった🥰🥰昨日の朝はなにをおかずに白飯食べるのこれ…ってなって献立みたら普通はトーストだったらしい、納得(減塩とカロリー制限のためパンは白飯になる私のメニュー)
朝ご飯はいつもパンの次男。珍しくご飯がいいとのことで、 ちょうど昨日届いた雑穀米にした。 そしたら、こんなの頼んでないふざけんな勝手に作るな、白いご飯だよ!納豆ないのかよ!と怒鳴られた。 私のトレーにスプーンが置いてあったので次男が持ってきてくれたのかと思って使ったら
おはようごばいます‼️ 私は朝ごはんはご飯派なのですが、娘ふたりは絶対にパン派、夫はどっちでも良い派✨ 別メニューはちょっと手間やけどどうしてもお米が食べたいー❣️ 今日もモリモリ食べてがんばります😊
私の朝ごはんにパンが多い理由だけど、本当はパンもご飯もどっちも好きなのよね🍚🍞 どっち派とか特にないんだけど、パンは手軽っていうのとカフェバイトで食パンめっちゃ貰う事多いからパンが必然的に多いのよね。(笑) 貰えるもんは貰っとこみたいな所あるしSDGsやしラッキーしてるから自分得です😂
返信先:@amatou_04ぷりんたいし おはようございます。 決まった朝ごはんは無いのですが、仕事の日はおにぎりです。 と言うより、最近あまりパンを食べてない…(故にご飯派!) φ党φ
阿部くんは朝型で朝ごはんの8割は納豆ご飯 夜中2時に寝ても8時に起きちゃうし 出かける1時間半前には起きてることが多い (Wink upより) わたしは夜型で朝ごはん(というか昼)は小さめのパンとナゲット 朝方4時頃寝て11時くらいに起きるし 出かける1時間半前に起きることが多い (あーの生活)
朝ごはん保存されて無かった。゚(゚´Д`゚)゚。 多分昨晩のご飯とほぼ同じだったと思う(´・ω・`) お昼は出先になっちゃったけど、パンは1個で終了。総カロリー200kcal位かな🤔 間食=コストコのミックスナッツ1/5袋、86%チョコ2個、プロテイン 今日は「痩せた」って言われた🤩 #ダイエット頑張る pic.twitter.com/hIECnaFdMt
#里のご飯 6/4 朝ご飯 食パンに目玉焼きインするやつ(失敗した) 昼ご飯 ピーナッツクリームサンド 夜ご飯 板チョコパン、クレープ パンばっかり食べてる! pic.twitter.com/7dZ5QKHcwN
今日の買い物で2000円チャージしたから残りのお金が少ないですって言ったら2000円も何につこたんやって旦那に言われたの 普通に野菜嫌いのぷにさんの為に変わりの果物達とか無くなると大変だからアンパンマンジュースとか飴ちゃんとか夜ご飯のお肉とか明日の朝ごはんのパンなのよね そーゆー世の中🥲
久しぶりに包丁で指先をざっくりいってしまった🫑🔪🩸 ぱんだちゃんに心配して欲しくて風呂入る前の完全防備など見せてみたものの、全くもって興味なし。そんなことより明日の朝ごはん足りるかの方が心配らしい。 し、白ご飯もパンもあるから大丈夫かと… ぱんだちゃん、それより私指をな…..👉👈 pic.twitter.com/nohLyrS20d