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返信先:@okatamakocom気温や体調によっては危険ですよね💦 私、洞爺湖マラソンで最低限の水分補給(お腹を刺激しない口に含む程度)で、軽い熱中症みたいな感じになって走った後頭痛で🥵夏は危険かもと思いました💦 ちなみに私の場合、スポドリの粉を水多めで薄めたやつと水でお腹は大丈夫でした
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洞爺湖マラソン、数年振りに参加しました！ 快晴で風もほとんどなく、素晴らしい天気でしたが、ハンターにとっては暑くてキツかったです(笑) 後半、頭がなんとなくぼーっとして、熱中症気味かな？って思ったんですが、給水をたくさん飲んで完走出来ました！ ありがとうございました🙇♂️ #洞爺湖マラソン pic.twitter.com/ZTcqHi8zXP
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洞爺湖マラソン、めまいと膝の痛み、熱中症の恐怖に耐えて、5年ぶりのフル完走！ ようやく時間が動いた。。。 記念すべき通算10回目のフルマラソン完走。 ありがとう。 #洞爺湖マラソン #暑かったー！ pic.twitter.com/Eff4kwcUjm
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#モニモニ #イマソラ 日曜日、良い天気。今日は暑くなるかなぁー？今日は札幌にいます！ 友人たちが、洞爺湖マラソン🏃激走です！！熱中症、気をつけて！ pic.twitter.com/gGFG6towFR
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