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昨日は出来なかったけど、今日こそやりますいいねの数だけダイエット！ 今日は背筋やります。猫背治す！ ⏰21時〆切にします ※30いいね以下は×5セット ※31いいね以上は×3セット おなしゃす🙇🏻♀️
猫背を治すためには、以下のような方法が役立ちます： 1. **適切な姿勢を保つ：** 背筋を伸ばし、肩を引きすぎずに自然な位置に保つことが重要です。机に向かうときは、背もたれのある椅子を使い、デスクの高さやモニターの位置を調整して姿勢をサポートしましょう。
手の痺れ、および猫背改善のストレッチ方法 まず横向きで寝ます 手を小文字のtの形にします （あれ？雨？っていうポーズw） それで息を吐きながら、胸を開いていき（巻き肩を治すように） そして、上を向いて背中を伸ばす これが逆再生法ストレッチ！！ 骨の歪みの逆の動きをすれば治ります♡
「人生において脱力が全て」と何かあるたびに感じる。 目標とか気負い過ぎないこととか、頭や体の使い方とか、全て。 特に体は他との差を知りにくいから癖を治す機会がなく猫背なり色んな問題が起きる。 スポーツの強い弱いなんて大体が体の使い方を知ってるか知らないかだと思うし。
猫背を治そうと思う！ 小学生の頃から歩く時に地面見て歩いてて そのせいでとてつもなく猫背なんだけど 見た目が悪すぎるし将来腰めっちゃ曲がりそうだから治す とりあえず 歩く時とか座ってる時に姿勢が悪くならない様に意識して生活する！
おはようございます☀️ 頭が前に出ている人は、猫背になっている人が多いです。 そして、猫背になっている人は、骨盤が前傾している人が多いです。 猫背を治すには、骨盤も #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
返信先:@karendesu55555ごめん、嘘だった（直接的な影響はないっぽい） eiyo-c.com/sishunki/#QQ ヨガはいいわよー。猫背反り腰治すとちょっと背が伸びるのはほんとだし、身体の使い方の解像度が上がる気がする
トレーダーの皆様 トレーダーじゃない皆様も 眼をお大事に 【老眼を治す方法】1ヶ月間首をもんだら視力回復・ストレートネック改善・二重あご解消し猫背・巻き肩・ガチガチ首・肩こりも一瞬で解消するトレーニング... youtu.be/ZAOp8RCEtK0?si… @YouTube
次の課題は ｢人を信じること｣ ｢信じられる人を自分のそばに。 縁が繋がったら大切にしていく｣ そして ｢自分も裏切らない｣ 素直に。追わず、媚びず、縋らず。 期待せず。 なにより笑顔でいること。 あと筋トレで背筋をつけていく。 猫背治すんだ！
あまりにも身体がヤバいので マッサージに行きます💨 なんかストレッチポール？筋膜リリースするやつネットで買いました💰 そしたら昨日ふはっと入ったスリコのポールの方が安くて可愛くて萎えました。 でも機能は変わらないので使ってます✌️ 猫背治すぞ💪 帰ったら仕事するぞ…
返信先:@corona_kunomiyaそうなの紛らわしくてごめんね💦 でもめちゃめちゃ重たいから会社では六法全書って呼んでる😂 そうなのかー！！ 猫背は治すの大変そうだもんねぇ…まずは巻肩をどうにかしたいのでストレッチしてみる😊✨
奥二重だしだんご鼻だしエラ張りしてるから顔でけぇし、肩幅ガンダム女になったし、幼少期から猫背で極めてる。 凝りすぎてて首が太い 猫背は正そうとすると気分悪くなってきて治すに治せないし、運動習慣はねぇから心肺機能低いし…。ストレッチ始めたけど改善されるのか分かんねぇ…
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