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昨日は、県内にも熱中症警戒アラートが発表されたそうですね！ 今日も、暑くなりそうです こまめな水分補給をしましょう！ #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
ぎっくり腰や、筋違いの来院が増えています。 疲れていないようでも、体は疲れている場合があります。 何気ない動作でも、十分に注意しましょう！ #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
梅雨の湿気で体がだるいと感じたら、軽いストレッチを！ ながらストレッチで、じっくり時間をかけて伸ばすのがおすすめ 血行を促進し、気分もスッキリします。 #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
五十肩に関係する、烏口上腕靭帯 伸縮性の高い靭帯で、腕の骨が重力で落ちないように支える役割と、肩関節の前を補強してくれています。 硬くなると、腕の骨を前に持っていくため、五十肩になりやすくなります。 #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
梅雨の時期は、体調不良になりやすいので、特に気をつけたいのが、睡眠と栄養ですね！ 正しい知識で、しっかりと健康な体を維持していきましょう #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
側湾症は、遺伝的なものが多いですが、筋肉の硬結部分を緩め、必要な筋肉を鍛えることで改善されます。 まずは、硬くなっている部分を緩めるとこから始めましょう！ #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
接骨院で、保険を使える範囲は、痛めた原因がはっきりとした、急な怪我（骨折・脱臼・打撲・挫傷・捻挫）で、病院に受診をしていない場合に限ります。 あきらかな、日常生活での肩こりや腰痛は、保険が使えません。 #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
NO（一酸化窒素）は、血管を広げ、血管を元気にしてくれます。 NOを出すために、ストレッチをして、血管も伸ばしましょう！ #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
ストレートネックは様々な健康被害を及ぼします。 長時間、同じ姿勢が続いたな〜と思ったら、体を動かしてリセットしましょう #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
スマホや、物を長時間持って、作業をする動作が多い人は、健と腱鞘の運動機能が低下し、摩擦が起こりやすくなり、腱鞘炎になりやすくします。 長時間のものを握る動作は行わないようにして、定期的にストレッチしましょう #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
日頃から、少しのことでイライラしていませんか？ イライラすると、筋肉が過度に緊張したり、脳内の痛みの調整がうまくできない状態となり、緊張型頭痛が起こると言われています。 #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
天候の崩れにより、バランスの乱れに要注意 ストレッチで、心と体の緊張を緩和させましょう♪ 当院でも、パッシブストレッチを行ってます✌️ #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
昨日は、急性疾患が多く来院されました。 梅雨前のバランスの乱れに要注意 当院の予約状況 午前中は、少し空きがありますが、午後は連日空きがない状態が続いております。 #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
農業は、一種の運動になります。 しかし、運動の種類で言うと、work なので、終わった後にしっかりとストレッチなどで体をケアしたり、身体の休息を設ける必要があります。 #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
当院が運動療法を含めた施術を行う理由は、まずは動ける健康な体づくりのために欠かせないから そして、・・・ #三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 miyoshi-taiyou.com
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