今日のご飯何にしよ 冷凍庫のもの消費しなきゃなーとは思っている 赤魚焼いて、冷凍ご飯温めて、お味噌汁はインスタントでいいか… おあげと小松菜と竹輪、ウインナーも冷凍してるから食べちゃわないとなー …これ炒めたらおかずになるわ、明日に回そう

夜ごはん 冷凍、冷蔵庫にある物で。 大皿には アスパラオリーブ油塩炒め 焼き芋サラダ チータラ竹輪卵 昨夜の残り塩麹ささみ唐揚げ うちのトマト 刺身は猿払村からの冷凍ホタテ 朝作った切り干し大根 つまり、全部ツマミです😋 #晩酌 #晩ごはん #料理好きさんと繋がりたい #おうちごはん #猿払ホタテ pic.twitter.com/5BiMPFqnXI

久しぶりにアップできそうな晩御飯作った← イシイのミートボール使った酢豚風 卵焼き キャベツと胡瓜の浅漬け サラダ 雑穀ご飯 次女は卵焼きメイン 息子は冷凍唐揚げメイン でチーズ竹輪と浅漬け 同じもの食べて欲しい_(:3 」∠)_ サラダくらいは食べられるようになってくれぇぇ（毎度野菜不足） pic.twitter.com/lsL5K4XeyD

相変わらず月曜日は朝起きて献立を1週間決めて買い出しから始まる😅今日は茄子豚バラのミゾレ和え、小松菜と竹輪のゴマダレサラダ🥗カキフライがまだ冷凍庫に居座ってたから揚げた🍚 汁物何しよ😱なんも思いつかん…………

2024.6.10　長男お弁当190日目 豚バラ味噌炒め たまご蒸し 竹輪磯辺揚げ（冷凍食品） 法蓮草ささみﾁｰｽﾞｶﾂ（冷凍食品） 照り照りチキン #お弁当 #お弁当記録 #男子高校生弁当 pic.twitter.com/F9ZNJaI0P0

#わかちゃずきっちん 先輩のパート4 ギョウザ、白菜と肉団子のミルク煮(冷凍済) キノコのアヒージョ、人参しりしり、竹輪の磯辺焼き 先輩がくれた保冷カバンに入らないから竹輪は明日でいいか🙄 pic.twitter.com/ec9hWNVYsb

ジジ弁完成IMA😂！？ ・淡竹と竹輪､打豆の煮しめ ・黒豆の玉子焼き ・帆立とバイ貝の甘煮 淡竹は、結局煮物に成ってしもうたわ😂 塩茹でしたバイ貝を冷凍してあったので、帆立と一緒に甘煮にしてみた。 黒豆の玉子焼きは、甘くて美味しい良よMAJI😂！？ pic.twitter.com/JT4xNWcx1C

5/30(木)のお弁当。ソースチキンカツ丼、竹輪の磯辺炒め、干柿入りほうれん草胡麻和え、南瓜茶巾、玉子焼、ラディッシュピクルス、キウイ、パイン。いつもはムネ肉で作るチキンカツ、ささみを観音開きにして伸ばして衣を付けたモノを冷凍しておきました。夜冷蔵庫に移動して朝揚げるだけ。 #お弁当 pic.twitter.com/QrbpuoS2LJ

【本日の夕飯】葱トロ、トマト・胡瓜・オクラ・竹輪（梅味噌とマヨネーズを添えて〉 気象病でヨロヨロだったので冷凍葱トロを解凍し、後は野菜や竹輪を切っただけ。葱トロに少し亜麻仁油を混ぜて滑らかさを出しました。セルフ手巻きにして美味しかった。家人、梅味噌が気に入ったもよふです。 pic.twitter.com/ToZwNhXEyp

こんばんわ🌙 ＊ 今日は昨日ドンキで買った切り落とし舞茸使って舞茸ご飯🍚 半分は昨日のエビピラフと仲良く冷凍庫行き😅 あと、野菜サラダ🥗、絹豆腐と竹輪の餡掛け🍄、頂き物の鮭の西京味噌漬け焼き🐟 美味しく頂きます🙏 また明日から頑張ろう💪 pic.twitter.com/ztpeEVWNaN

冷凍庫から北海水産の竹輪2本が出てきた😅ねぎの青いとこ刻んで少しの小麦粉と 水加えてまとめて焼いた名もなきこちら。サクサクで美味しい。 #思い付きレシピ pic.twitter.com/Z5z3PTG6jU

#今日の晩御飯です 残されし沢庵。 昼飯素麺のチョビっと残り+ニラ·人参·椎茸·竹輪·卵で『カリカリ索麺のチヂミ風』ポン酢＆ラー油で。 自家製大豆の煮物。 半額GET即冷凍保存の黒毛和牛·牛蒡·蒟蒻·お麩·オランダ隠元のすき煮。 豚ハツ(心臓)·淡路の新玉葱·ピーマンの鉄板焼。トリュフソースで。 pic.twitter.com/g3tLjpaUtf

今日の夕食は ✅ 竹輪磯辺揚げ ✅ フライドポテト ✅ チキンライス ✅ 味噌汁(アマノフーズ) 冷凍しているフライドポテトを揚げよう。ついでだから、竹輪も。 ということで、揚げ物。 ご飯はチキンライス。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/RxrAcb5D2R

夕ご飯の支度終わったのでお店に戻りましたー🙋 今日はあまりにも頭がまわらないのと暑すぎるのでお手軽お手抜き献立です！ まぜご飯🍚、冷奴、冷凍焼き餃子🥟 冷ご飯を酢飯、具は人参竹輪等を刻んで調味料とお水少々でラップかけてレンチン、刻み生姜と具を酢飯に混ぜ混ぜして完成✨😋 pic.twitter.com/DkDb3GnyLA

整いましたっ♪ ・冷凍後迷子帆立と缶詰コーンの 　バター醤油ブラペ鬼振り飯 ・大好きキュウリ＆竹輪の 　マヨ麺つゆすり胡麻和え 　(美味し過ぎてリピ🥒) ・半額半ペン素手握り潰し玉子焼き 　(伊達巻き風味) pic.twitter.com/5DbLfo607X

久しぶりのお弁当🍱アップです⭐冷凍シーフードの佃煮🦪🦐🦑 あさり剥き身🦪が良いですよ👍 ⭐ホクホクかぼちゃ🎃煮付け ⭐竹輪とウインナーカレー炒め (きくらげ🪸＆玉ねぎ🧅) 岩下新生姜❤️🫚🦌稲荷さんの素 トッピングしても可愛い❤ pic.twitter.com/guuHwirQPd

返信先:@kibun_kitchenおめでとうございます 江戸落語なんか 聞いてると その昔は竹輪が かなりの高級品 だったのが伺えます 冷凍冷蔵の保存技術 って近現代に なってからのものですもんね。

ニチレイやnoshなんかの冷凍惣菜をレンジアップすることすら面倒に感じる。カップ麺はお湯を用意するのが面倒、レトルトカレーは後片付け考えるとなんかね。昨日は竹輪２本。だからって毎日外食ってのもね。

ご飯完成🍚 竹輪、こんにゃく、🥔の甘辛炒め、三つ葉とキャベツサラダの残り、🫑としめじと🥕マリネの残り、大根と🥕とネギの味噌󠄀汁の残り、シークワサー入ゴーヤジュースに酢を入れたドリンク 竹輪この前特売で5本入¥55だったから何袋か買って冷凍したから炒めたり煮たり色々使えて便利だわ👍 pic.twitter.com/DGpO7DfoT8

夕食🌃🍴 カブ甘酢漬け.チータラピストンリング.竹輪.冷凍餃子.味付けメカブ.スナップエンドウと煮卵.鰹.ローストビーフ.枝豆. 殿🍺~のハイボール❗ pic.twitter.com/io3O6CrvtF

返信先:@2Kkoro今キャベツがいっぱいあるのよ。1玉丸々使った。芯も刻んで入れるのが好きあと豚肉と竹輪と天かす、少し残って冷凍しといたとろろ。

今週あと1日あるのに冷凍副菜が尽きた😱 あとで何か仕込まねば… 本日の夕飯🥢 ⭐︎野菜炒め ⭐︎サラダ ⭐︎納豆キムチ厚揚げ ⭐︎春菊と竹輪のわさびマヨ和え 作り置き ⭐︎卯の花 pic.twitter.com/yijU2ad8CN

今日はグラタンがメイン よくスーパーとかで売ってる 冷凍カニグラタンの中身を シリコンに入れ替え 🥦︎で周りをあしらえば可愛いく見える( ´,,•ω•,,`) 🥕と竹輪の細切りは中華味 お弁当が続く日は🥕まとめて細切りで チンしとけば便利✨ #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当 pic.twitter.com/b1XzJgyW8Q

#PR 業務用 食品 冷凍 ちくわ 【ぼたん竹輪 50本入り】 国内製造 業務用 食材 おでん 具材 おでんの具 磯辺揚... amazon.co.jp/dp/B099K92CNZ?…

2024.6.5　長男お弁当187日目 鶏ももとしめじのガーリック炒め ポテトチーズ春巻き 竹輪磯辺揚げ（冷凍食品） ハムエッグ チーズ入り挽肉ステーキ 高校生のお弁当、久し振り #お弁当 #お弁当記録 #男子高校生弁当 pic.twitter.com/5sQFp2hQAP

今週の冷凍弁当 鶏胸肉とキャベツの塩レモン炒め 人参と竹輪のきんぴら オクラのおかか和え pic.twitter.com/B5CGSbbWus

今日の旦那氏のお弁当🍱(約110円) ・しば漬け🟣 ・もち麦ご飯🍚 ・だし巻き玉子🍳 ・冷凍鶏もも唐揚げ🐔 ・竹輪きゅうり🥒 ・赤ウインナーとほうれん草のオリーブオイル炒め🍖🥬🫒🧂 しば漬けなかなか無くならないꉂ🤣𐤔 #プチ節約 #節約 #自炊 #自炊記録 #冷食 #料理 #料理記録 #作り置き #お弁当 pic.twitter.com/ZRMtaFJtfL

細胞ごはん作り置き ロウカット玄米 1ヶ月分５合を一気に炊いて 80グラムから１００ぐらいで ラップに包んで冷凍 きゅうりと竹輪のコブサラダ アイラップに入れて 味付けナシ保存 食べるときに味付け 煮玉子 アイラップの中でつけると 後片付けらく #ロウカット玄米 #細胞ごはん #リバウンド pic.twitter.com/5NSWdWGPrs

🍚本日の晩御飯🍚 ・鶏ムネ塩麹レモン ・金平ごぼう ・三色ナムル ・竹輪もやし炒め ・昆布煮 ・たくあん ・わかめと大根とあげの味噌汁 ・玄米ブレンドご飯 でした！ 金平、ナムル、もやし炒めは作りおき、塩麹レモンも作り置きで冷凍、昆布煮はいただきもの、塩麹レモン以外は小鉢で😂

今日の夜ごはんは、 ◾︎豚肉と厚揚げと大根の煮物 ◾︎ピーマンと竹輪の中華炒め ◾︎オクラのお浸し ◾︎昨日のマカロニサラダ残り いい加減使わないとヤバい冷凍ストック食材を片付ける日。 #おうちごはん #家呑み #家飲み #晩酌 pic.twitter.com/f4XXo3mbqy

今日のご飯。 半端に残ってた食材＋糸蒟蒻で、すき焼き風味の煮物 きゅうりと竹輪とワカメの酢の物 冷凍の揚げるだけハムカツ です。

今日の旦那弁当🍱 ・鶏肩肉のスパイス焼き ・きんぴらごぼう ・無塩せきウインナー ・大葉と竹輪のくるくる ・ゆで卵 ・冷凍枝豆 ・ゆでブロッコリー ・フルーツトマト 5回くらい弁当の写真撮れなかった～💦来週から会食と出張のオンパレードで､お弁当作る日が少なそう😃 pic.twitter.com/A64yC4ZxLR

これ、普通のカフェにしないでさ、席はそのままにして プラスチックの容器に入ったお茶とか、網に入ったゆで卵とか、冷凍みかんとか、どデカい竹輪とか、全国の駅弁を日替わりで食べさせてくれるとかしてくれたら良かったのに…とか思った mainichi.jp/articles/20240…

返信先:@kuma_vegetable麩はタンパク質ではなかったかな？お麩をお出汁煮含めて卵でとじて丼にしたり酢の物も美味しいですよ。買い置き保存効いてお値打ち。高野豆腐とかも良いかも。充填豆腐は冷蔵庫ですが保存長いのもあります。竹輪やはんぺんは冷凍保存できますしお肉苦手だと煮物やカレーに使いますよ。

こんにちわ！ 朝1番で　歯医者さんに行ってきました 奥歯一本入れ歯を作りました　年金１ヶ月分弱出て行きました そこで　 ばぁばの　お昼ご飯 まぁ　今日だけであろうけど 冷蔵庫の中の１００円位の竹輪 あまり野菜で天ぷら 冷凍庫にあったお蕎麦で 超　格安料理 満足 よくできました💮 pic.twitter.com/hfhcjGuNYu

返信先:@ponpon_kikipon竹輪は冷凍庫に入れてる

返信先:@NTaJZ8mya916349賃金発生しないとやる気なくなるのわかる🤣w誰かの為とかいうモチベーションも無いとついつい疎かにしがちになるよ😂 そぼろビビンバ😳キーマカレー🤩どっちも美味しそ✨私はほぼ冷凍惣菜とブロッコリー固定だから勉強になる😂あと竹輪とか丸ごと詰めてたりするから恥ずかしくて中身見せられない🤣

おゆはんは〜 ・ごま味噌炒めの素で野菜炒め！（🐔挽肉、春菊、キノコ類、胡麻）紅生姜添え ・サラダ的な🥗副菜？（カニカマ、竹輪、ツナ缶）マヨぽんで ・お味噌汁（小松菜、お麩） ・缶チュー 2人は🍚付き😋 冷凍庫整理強化ちぅ。あるもので！今回の素はいまいち…と、言うか春菊とは合わなかったww pic.twitter.com/Sj8sgPpM8a

生協のおかげでめっちゃ助かってる♥ 冷凍ミックス野菜（ズッキーニやナスピーマンなど10種類入）とクリーミーボロネーゼソースとチーズに、パン粉、粉チーズかけてトースターで簡単ドリア、ちゃんとした晩ご飯風✨ タンパク質のかさ増しで竹輪乗せてみたけど竹輪合うな、ウマし♥ #コープ