～菜の花とソーセージのカレーマヨ炒め～ 独特のほろ苦さを持つ菜の花ですが、ビタミンCの含有量は野菜の中でトップクラスです。風邪などの病気に対する免疫力を高め、コラーゲンの育成を促進するなどの美肌効果もあります♪ #お弁当 #産業給食 #ふたば産業 #簡単レシピ #レシピ #菜の花 #ソーセージ pic.twitter.com/5Iru1eaJmQ

自然薯ふりかけを使ったアレンジレシピです！ 自然薯ふりかけ おかか味で、じゃがいもと菜花のベーコン炒め | shimabucho.com/post-6726/

昭和の日の晩御飯 菜の花をフライパンで焦げるまで炒めて（油ひかない）、ブルーチーズとブリ子のカラスミ乗せてオリーブオイルとレモン汁をかける！ ツジメシさん@tsujimeshi のレシピに更にクセモノを重ね掛け！ コレをちょびちょび摘んでるだけで🍺（発泡酒）が進むなぁ pic.twitter.com/ZV9pIk1nxe

地産地消＆安心安全レシピ 藤沢のフロムベジさんのケールの菜花 伊勢原、さかもとのたまご 横浜の永島農園のおひさまキクラゲ フワッと炒めて、醤油を少々。 それだけで絶品おかず。 greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #地産地消 #薬膳料理教室 #オンライン料理教室 pic.twitter.com/OfC5VNNjIt

💮昨日の夕食💮 ☆ 新じゃがの味噌そぼろ煮 ☆ 揚げだし豆腐 (桜エビと菜の花あん) ☆ 棒々鶏サラダ ☆ 卵とほうれん草炒め ☆ 新玉ねぎとえのきの味噌汁 ☆ いちご 〖そぼろ煮〗は料理教室レシピ🤞 父もトマトが大好き 🍅 #おうちごはん #おうちカフェ #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/CnIA7rEc9p

【菜の花と新たまねぎ炒め】ほろ苦い菜の花と、新たまねぎの甘さが絶妙な一品です。蒸し炒めにするので火が通りやすくなります。 #レシピ #みんなのきょうの料理 kyounoryouri.jp/recipe/21502_%…

エイミーさんのラジオ「#氏家エイミーのエンジョイのレシピ！」 4月1週目のピックアップ日本酒 会津若松市 山口 会州一 無濾過純米生酒 百佳 うすにごり 梨のような香り きれいな甘さと後キレの良さ✨ あてはホタルイカと菜の花のバター醤油炒め😋 エンジョイのレシピ！は👇 ujiieaimee.com/radio pic.twitter.com/v1660c3AKe

🍽️　 【春野菜レシピ】ビタミンCたっぷり！菜の花のメインおかずと主食「牛肉のしょうゆ炒め」「ツナの混ぜご飯」 dlvr.it/T5hjNT

【春野菜レシピ】ビタミンCたっぷり！菜の花のメインおかずと主食「牛肉のしょうゆ炒め」「ツナの混ぜご飯」: 特有のほろ苦さが特徴の「菜の花」。βカロテン、各種ビタミン、ミネラルなど栄養豊富で、特にビタミンCの含有量は野菜の中でもトップクラス！… dlvr.it/T5hhM8

昨日のdîner 「スパゲティ・菜の花とトマト」 ameblo.jp/bunshidou/entr… #菜の花 とトマトをオリーブオイルで炒めた春らしい #オイルパスタ 系 #スパゲティ🍝🌼🍅 ほろ苦い大人の美味しさ 我が創作料理ブログ 「なご平料理帳」にてレシピをご紹介☆ 拡散希望 アレンジ料理 cuisine 簡単レシピ アメブロ

ほろ苦い春の味わいが特徴的な #菜の花 ✨和え物だけではなく炒め物にも好相性😊✨10分で作れる「菜の花とベーコンのガーリック炒め」を春の食卓に。 👇他の菜の花のレシピはこちら daidokolog.pal-system.co.jp/search/%E8%8F%… #だいどこログ pic.twitter.com/Xe39vhizoM

/／ 💡今夜のレシピ、迷ったらこれ！ \＼ 【あさりと菜の花のにんにく炒め】 orangepage.net/recipes/detail… あさりのうまみと菜の花のほろ苦さ、にんにくの風味がよく合う～！ 春に食べたい炒めものですね🌸 pic.twitter.com/rB5yjLz2dZ

菜の花と厚切りベーコンのハニーマスタード炒め♪ アスパラガスのレシピを流用できるので便利ですね。 ほろ苦ウマ♥️😋 #菜の花 pic.twitter.com/tmj7gQF9iE