返信先:@purin_sanrio具沢山で栄養たくさんとれるよ✨ 👿🍮もちろん1票忘れないよね？？ 長ネギの切り口に💚いいね😊

きのことか長ネギとか切って冷凍庫に保管できる野菜入れればもっとマシな栄養バランスになるのにー！！

返信先:@Ayanovels長ネギとバナナと栄養ドリンクと お湯とタオル・・・・ ナンデモナイヨーーー♪～(´ε｀　)

妊娠初期の嫁様におくる今日の献立🍚 中華風マダラのソテー🐟 トマトとレタスのサラダ🥗 鉄分入りチーズ🧀 野菜たっぷりブリ汁🥣 白米🍚 ブリ汁は、小松菜、こんにゃく、大根、油揚げ、長ネギ、ブリ、しめじを入れ、味噌仕立てにしました✨ 美味しいし、簡単だし、栄養満点なのでオススメです😊

返信先:@nyamnyamt_makoそうそう！白菜とか根菜類とか玉ねぎとか長ネギとかきのことか、今週使う予定だった野菜をたくさん入れたから栄養もバッチリなはず🫶 とりあえず困ったら豚汁があればよしってことにしてる✨笑

とってもカラダに良いズボラメシ教えます😁 大皿に野菜(白菜、ほうれん草、長ネギ)、きのこ(エノキ、ぶなしめじ、生椎茸)、肉(鶏皮、鶏むね肉)、魚(サーモン)を敷き詰めてラップしてレンジで600w8分チンするだけ。 低カロリー低糖質高タンパク、栄養バランスばっちりのお皿de鍋。汁も飲み干すとヨシ👍🏻 pic.twitter.com/3WxeHxblZt

今日紹介する料理は「ネギ蕎麦炒め」だよ 長ネギ１本ほどを斜め切りにして豚の細切れ肉と一緒に炒め キャベツ400g程度と人参など適宜の野菜も炒めて火が通ったら ゆで日本そば１袋を絡めて 味付けは焼肉のタレ シンプルだけど栄養入ってて完全食品かも👍🏻✨ pic.twitter.com/XAStC39Trw

返信先:@stitch95073121ꉂ😂簡単に、お肉と長ネギと卵だけです💦体力つけて、もう少し太らないと、椅子に座ると骨が当たって痛いそうです。たくさん食べてるのに、背が高いので、身長に栄養が行ってるみたいです😅

返信先:@kobara他1人要するに長ネギとワカメを入れれば栄養バランス完璧？ 大豆バンザイ！

キャサリンと先日おこした畑に栄養たっぷり与えてマゼマゼ🤗 とりあえず今日は長ネギとトマトを植えました🍅後は来週👍 pic.twitter.com/z2GfcvOiHr

長ネギは焼きネギにすると甘みと栄養が増加。お味噌をつけて美味しくいただきましょう。 #レシピ #お料理メモ #簡単レシピ #調理法

長ネギは焼きネギにすると甘みと栄養が増加。お味噌をつけて美味しくいただきましょう。 #調理法 #簡単レシピ #お料理メモ #レシピ

返信先:@takako_19takakoさん、こんばんは🌆 ねぎ2種って何だろう？ って考えてもわからなかったけど 玉ねぎと長ネギですね🧅 私もネギが好き！ 美味しいし栄養も👍 ＧＷも美味しい夜を お過ごしくださいね⭐️

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30日楽しみな予定があるのになんか具合悪いのでさっさとご飯食べて寝よ……。 味噌汁、納豆ご飯、長ネギ豚バラ炒めで栄養を摂ります。

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おはようございます 今日のランチは あつこママの手作りの 『豚肉と長ネギの炊き込みご飯定食No.207』です 山芋とオクラのサラダも添えて、体に優しい定食を作ってみました♪ 皆様も栄養を摂って体に気をつけてお過ごし下さいね🥰 応援してます📣 pic.twitter.com/cVGnr86fSO

今日も昨日に続き地味に体調悪くて、夜は薄味で栄養あるもの……と思い、長ネギのあっさり親子丼、大根とトマトの和風サラダに。夫には残り物もたくさん出したから満腹になったようでよかった！

「栄養のバランス」ってどこまでのバランスのことなんだろう？ とりあえずPFCバランスなら永谷園の〜麻婆春雨に豚コマと玉ねぎ長ネギあ.. togetter.com/li/2355516#c13… 「ほんっっとうに晩ごはん作りたくない時、どうしてますか？（子供がいるので栄養を..」togetter.com/li/2355516 にコメントしました。

返信先:@Inada2127うちはよく作ります🍲😋 暖まるし🤩具を変えれば栄養満点💯 今日も鶏肉たっぷり😘💞 お野菜はお高いので😂大根とキャベツくらい😅 後 シメジと長ネギと……んなもんですです😘

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思った通りスパゲティに生の長ネギをかけたら、薬味っぽい一味が加わっておいしかった。スパゲティって基本栄養がないけどら長ネギを加えればビタミンも摂れるし、いいことづくしだと思う。ただまだやってないけど多分細かく刻んだ大葉をかけた方がおいしいんじゃないかとも思う。 pic.twitter.com/aZxfkJC1Q0

長ネギは焼きネギにすると甘みと栄養が増加。お味噌をつけて美味しくいただきましょう。 #簡単レシピ #レシピ #調理法 #お料理メモ

返信先:@mofu1418ドライフードなら味も栄養も凝縮しますよねー😂(ポジティブ) 岸くんも仲間ぁ🙌 岸くんが長ネギ買ってるだけで 素敵👏

1人前 卵1.7個 豚肉50g 入ってるから結構栄養あるし 長ネギが山ほど入ってるのよ

魚の日、今日はアジに舞茸や椎茸を多く入れた野菜炒め、トマト、大根と長ネギとほうれん草の味噌に、白米ともち麦ご飯 野菜を多く取ってヘルシーに、栄養も取れます #鯵 #舞茸 #椎茸 #野菜炒め #トマト #もち麦 #魚の日 #味噌汁 pic.twitter.com/Avonxj7Kul

今日の夜ご飯は🍚(^^)！ スタッフやまさんお手製の鶏肉と根菜の煮物です！✨ 立派な大根と長ネギはご寄付で頂きました🥹 本当にありがとうございます🥰 食べ盛りの若者達の栄養とパワー、そして、明日への活力になっています✨ 今日は金曜日！ 1週間、バイトに、学校にお疲れ様~🏫😊 pic.twitter.com/zuk1crbxey

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長ネギは焼きネギにすると甘みと栄養が増加。お味噌をつけて美味しくいただきましょう。 #簡単レシピ #調理法 #レシピ #お料理メモ

念入りに水に浸けて洗ったのと、いつもの野菜パックではなく長ネギが結構入ってたのが功を奏したか、今回のモヤシは全然酸っぱくなかったな でも洗いすぎて栄養も落ちてそう

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