5/9 #娘の食事記録 8:00トースト、目玉焼き、いちご、ミニトマト、カフェオレ 22:00ミニトマト 夜中 いちごヨーグルト 5/10 8:00揚げ出し豆腐、カフェオレ 11:30インスタントラーメン 😴 20:00きゅうりとささみの和物、もやしのナムル、ミニトマト 夜中 インスタントラーメン、チャーハン、ぷるんと

仕事始まるとちゃんと料理するの大変ね... って事でここ数日のをまとめたよ 初仕事を終えて食べたナスと納豆ともやしのナムル 翌朝食べたたらスパ 休日にはエビマヨとゆで卵！えのきとほうれん草のバター醤油炒めもつけたよ そして今私はツナの和風レンチンパスタを食べておるよ pic.twitter.com/UKnSTvn4cr

たくさん食べて元気🤤 ごはん、サラダ、カレイの味醂焼き、りんご、パイナップル、もやしのナムル、ささみのチーズ焼き、具沢山味噌汁、納豆（にらだれ）✨

朝ご飯 鮭と卵とキュウリの混ぜずし 肉じゃが ほうれん草ともやしのナムル のどぐろだし汁 🍓 #きのう何食べた？で見てからずっと、食べてみたかったんだよねー。美味しかった😋 pic.twitter.com/V9LaRliuvF

昨日は帰りが遅くなって娘さんが冷蔵庫にあるものでご飯を作ってくれました。トンテキとミネストローネ、もやしのナムル。 娘さんも息子さんも、冷蔵庫なものでメニューを考えるのが上手くなりました☺︎ #晩ごはん #トンテキ pic.twitter.com/GpBy8LoA9w

明太子スパゲッティ(明太子無し) 適当トマトスパゲッティ(トマトジュース、豚挽き肉、ナス、しめじ、イタリアンパセリ) もやしのナムル風 オクラのかぼす胡椒和え 明太子スパゲッティはイナダシュンスケ氏のレシピを使わせてもらいました。 #みうら夕食 pic.twitter.com/R34T9BV6WF

あれだけ駄菓子買っててこんなことを言うのもあれですが、マジでリバウンドがヤバくなってきたので 5月の夕飯は、米を減らしてもやしとこんにゃくと豆腐で誤魔化します とりあえずもやしのナムルを二袋分作った… ゴマ油うめえ… pic.twitter.com/H732ovrOVQ

返信先:@YYAA995わかる、もやしのナムルとか野菜炒めのもやしとか大好き

返信先:@yun_0601_panもやしのナムル美味すぎて定期的に作っとる😋

上げ忘れてた。豚冷しゃぶ、トマトうまぁ、お肉うまぁ、下に敷いたもやしのナムルからうまぁ！肉茹でてた汁で卵スープ。うまぁ！！ pic.twitter.com/HxZqVGejrK

こんな甘いお酒飲んでるのにおつまみがもやしのナムルとほうれん草のおひたしなのしんじゃう、もっとかわいいおつまみ食べる女の子になりたかった(？)

晩ごはん ・焼き鮭 ・にんじんのナムル ・もやしのナムル ・豆腐ナゲット ・雑穀米 ・カレースープ ご飯拒否の息子が逃げ込んだ洗面所で説得している間に、ぺん夫さんに豆腐ナゲットをつまみ食いされていてワロた。 #おうちごはん pic.twitter.com/Xqfbw9ByDv

#夜ごはん報告 #おうちごはん アジフライ ウインナーカツ もやしのナムル風 たこ、きゅうり 小松菜、白菜、大根、ワカメ、お揚げのお味噌汁(野菜室の整理) 17時半に今日晩ご飯要りませんと息子から。オイっ！とは思うけど返事は了解のスタンプにしとく。大人だから！

返信先:@tunocyan美味しそうです〜😋✨おにく〜🍖🥓✨もやしのナムル〜😋✨

もやしのナムルはこれが一番今のところ好きやな。個人的にすりごまめっちゃいれるのがポイントやと思いました。 kurashiru.com/recipes/231d10…

返信先:@J_ch_suicaセロリの浅漬けとポテサラと…もやしのナムルですかね〜 好きな物多くて1つに絞りきれない( ；꒳； )

2024/05/10 夜　with green(砂肝ともやしのナムルのサラダ) 今日が最後のパーソナルでした🏋️ 体重-7.6㌔、体脂肪-6.1%でした👏🏻👏🏻 そして今日夫がいないので、念願のサラダボウル専門店🥗 Mにしたけど、Sでもよかったぐらいの満足感☺️ pic.twitter.com/KYgxngJjq0

いつもメインしか載せないからたまにはちゃんと全部載せてみるねw 本日の我が家の夕飯 ・もやしのナムル ・きんぴらごぼう ・大根の味噌汁 ・鶏もも肉の美味いやつ← これを白米でバクバクいただきます🍚 冷蔵庫の中一掃させる為だけのメニューwww 食材は使い切らないとね！🤣 pic.twitter.com/XYRSsia5AJ

肉の厚みが丁度いいそれに加えて味付けが少し濃いめで白米とよく合う 付け合せのもやしのナムルと一緒に食べると塩味がましてまた違った肉のうまさが感じられるので是非

もやしのナムル美味しいけどあったかいからビミョーすぎる

ご夕食ですディナーです ウエルシアの半額弁当 サラダ 味噌汁　もやしのナムル pic.twitter.com/E0jIzz3a2f

返信先:@harapekokuma072わいもきょうの晩御飯もやしのナムル作った！！ もやしのナムルと鶏マヨ！！

今日は久しぶりにヤフオクで負けられない戦いがあるんですよ。落ちたら今月もやしと冷凍うどん生活ｗ。もやしのナムル作り方調べるかｗ。 pic.twitter.com/gL3HaIdN2r

5月10日(金) みさ まなみ ちさ はるみ ゆかり お待ちしております🙋‍♀️ 今日のお通しはもやしのナムルだよ🙊

あらかじめ作って置いたもやしのナムル割といけるな

返信先:@ra_ra913もやしのナムルとトマト🍅が美味しそうです🤤🤤🤤

本日の晩御飯🍚 ベーコンとえのきのバター醤油炒め。 もやしのナムル。 pic.twitter.com/AZsN0jpkr4

晩ごはん🍚😀🎶 "厚揚げの大葉チーズはさみ焼き" "もやしのナムル" "なすとピーマンのだし醤油炒め" "さつまいものサラダ" "レタス" "トマト" "ウインナー入り野菜たっぷりコンソメスープ" ごちそうさまでした🍵😌♥ pic.twitter.com/A2DKx3u4iH

今日の晩御飯 豚肉とソーセージの野菜炒め 豆腐・わかめ・ちくわぶの味噌汁 もやしのナムル ご飯 #おっさんめし pic.twitter.com/MM6cPdC2nT

今夜はウィンナーと玉子の炒めものともやしのナムルそれからみそ汁 pic.twitter.com/4vGJjtILeV

ご飯が出来った！ ナスの揚げ浸し〜！ もやしのナムル〜！ 椎茸のバター醤油炒め〜！ 唐揚げ〜！ 以上！！！！！！！ pic.twitter.com/yRCfwN4OS3

てな訳で今夜の夕食ツイート🍴 今夜は給料日前なんで残り物で色々と～👛 ご飯 インスタントの味噌汁 ブリの照り焼き かに玉 もやしのナムル ブリてり焦がしちゃったけどなかなか美味しかった🔥🐟🔥 今夜は節約で程よく満足飯😋 pic.twitter.com/IZLTvTjHsG

ホイコーロー！！🔥🔥🔥 特典券1枚です！ ご飯味噌汁、もやしのナムルもあるー！ pic.twitter.com/a42rhghjy3

こんばんわ 晩御飯ができました 本日のメニューはこちらです 　えび味噌スープのスンドゥブ 　ワカメともやしのナムル 　ツナキャベツのコンソメ煮 　ほかほかごはん …お腹いっぱいになっちゃいました…照れちゃいますね… pic.twitter.com/D7RtjLo4o1

返信先:@tomatoaofもやしのナムル もやしの胡麻和え もやし炒め もやしチャプチェ もやし(ごはん) になります

ボンゴレビアンコ・茹でアスパラ・ゆで卵・アメーラ・セロリ・もやしのナムル・ワカメスープ #vongolebianco #asparagus #boiledegg #amelatomato #celery #beansproutnamul #seaweedsoup pic.twitter.com/AxqI09eSst

もやしのナムル絶対今作って冷やしておいた方が美味えだろうな……って思いながら作ってない　カス野郎

今日は龍世のなまら豚丼をいただきました 豚肉もブランド豚でおいしいんですが、もやしのナムルが美味すぎる。 動画で言っていた意味がわかりました 別添えなので苦手な方も安心ですよ〜 #seibulions #獅子まんま pic.twitter.com/XgukDMDavi

【昼食】 ◆ご飯 ◆鯖缶 ◆キムチ、もやしのナムル ◆生姜茶 タッパーとか容器のまま食べようと思って一度出したけど、あんまりだと思って皿に移し替えた。 漸くヒトに戻った気がする。 #ダイエット #食事記録 #減量 pic.twitter.com/JtgbsQEglg