もう来年の新卒がたのしみ ウエイトリフターくるらしい

ウエイトリフターバリバリやってそうな人が、女性のヒップアップの為のスクワットに、あんなやり方は間違ってる！！とか言ってて、『ブボ ホッ』ってなった事はある。

返信先:@mitsu_leo0522機能解剖学の教科書には軽い前弯が腰椎の正常な形だと書かれています。 ちなみにウエイトリフターの方で極端に腰椎が前弯してしまうこともあるので、それはそれで怪我の原因になりかねます。 腰椎の正常な前弯を考えると、右側は真っ直ぐかも知れませんが正常なカーブではないと言えますね。

ウエイトリフター、とくに軽量級は体重や競技特性上あまりベンチプレスはしないが（ミリタリーはめっちゃやるよ！）、ベンチプレスやると上半身に余裕ができるから、セカンドプルのときの上半身の安定や差しのときのキレがよくなるように感じる

返信先:@IEcothFwhme93uhトレーニング＝筋肉＝プロテインではないので注意が必要ですね 目指す先はボディビルではなくウエイトリフターです。

元ウエイトリフター🏋️‍♀️鋼のような肉体と精神力で、学生頂点に立った。しかし、それは長年の地道な努力の賜物。誰もが理想の体を手に入れられると信じ、継続を貫く強靭な心を伝授する。鍛え抜かれた肉体から生まれた体づくり哲学に、耳を傾けてほしい、現在はお家で自重メインですけど😮‍💨

返信先:@MLB_BOSS_08半年で105kg！ さすがウエイトリフターですね！！

ああ、そんな…好きなウエイトリフターが戦死されたなんて…。 theguardian.com/sport/article/…

ウクライナの元ウエイトリフターが戦死したようです...しかも僕と同い年… google.com/amp/s/amp.theg…

返信先:@Higumaonigiri今人生初の減量を頑張っております👍 おー！頑張って下さい！絶対将来何かと役に立ちますよ。自分も元々ウエイトリフターでインターハイ出たりして就職とか有利になったんで👍

トムプラッツはウエイトリフターからスクワットを習ったらしいし自身もそのやり方でスクワットやっていると自称していたような気がするけど　実はボディビル用に魔改造された似て非なるもので　本質的には極限まで四頭の可動域を増やしたハーフスクワットなのよｗｗｗ

ウエイトリフターのスクワットは膝より下に股関節を持ってくることが多そうだけど　彼らのスクワットはウエリフという深く沈めればそれだけ有利な競技の強化のためにやるもので　そのための技術のバウンスとかの強化なんか重要なんでそのためにねｗｗｗ

返信先:@the9rapp1er両方かっこいいけど僕はウエイトリフターが一番カッコいいと思う価値観の持ち主です(･∀･) pic.twitter.com/CAK6DShSZy

返信先:@TAKBRIAN1それは俺はスポーツとしては認めてないごめん笑 ウエイトリフターはすごいし、コツがあるのも分かるけど笑

返信先:@SPkadoya日本語は前後の文脈で判断します あなたはコムギのトランスヘイトに反対するリプに、 「トランスジェンダーのウエイトリフター」の画像を貼り付け、弱いもの？？と🏳️‍⚧️ウエイトリフターについて暗に女性でないと暗示するリプしました →

返信先:@kaikunman26ウエイトリフター全般です！ ただカイくんマンさんのも参考にしたいところです！ やっぱりミリタリー大切ですね！胸トレより肩トレ好きなんでより一層気合い入れます！

元オリンピックのウエイトリフターの山本俊樹選手の太ももヤバすぎ😂🔥🔥 憧れるマジ✨✨ pic.twitter.com/RdWj2Ka20o

トップウエイトリフター合同練習会「C&J編」 youtu.be/5S2qv3SiNAU?si…

スクワットフォーム修正中💡 今まで前傾強めでセット後の腰の疲労やば目だったので、まっすぐ下ろすイメージを身体に叩き込む！ ウエイトリフターのようなスクワットを手に入れたい #筋トレ #ダイエット #脂質制限 #カロリー制限 pic.twitter.com/59L8lrC9SH

返信先:@worrying_along自分はウエイトリフターなのでドロップ可能なプラットフォームが設置してあるかってのが最も重要だと思ってます。

返信先:@aaaajabos元々10年間ウエイトリフターでした！ ベストはS152 J195です！

返信先:@Chantaku04なべやかんさんや、清掃員の格好でドッキリさせるウラジーミル·シュモンデンコ ウエイトリフターとかいるから 細くても体質ありますよ。 鍛えてたら素晴らしいです！！ 私は、筋トレバカだから毎日してます☺️ pic.twitter.com/DcL7LDmP6R

返信先:@PuMmnpお疲れ様でした。やはりウエイトリフターはパワーやっても強いですね。ウエイトの大会も近いみたいですしそちらも良い結果が出せるよう頑張ってください！

足痛くなけりゃもっとできたんです いやガチで 撮影編集ありがとうございます トップウエイトリフター合同練習会「スナッチ編」 youtu.be/WnqHePEZ8LY?si… @YouTubeより

やればやるほど、この世で一番やばい人種はレスラーでも柔道でも格闘家でもなくて、ウエイトリフターだと確信していく。 住む世界が違う人しかいない。

➡️コペンハーゲンプランク 今、パワーリフター内で話題沸騰中の腹斜筋・内転筋を鍛えるプランク✨ ▪️台の高さは、身体が地面と平行 ▪️下側の脚は、台を挟むor股関節90度 ▪️まずは20秒を目安にトライ！ フランスでは、ウエイトリフターが結構やってる様子 pic.twitter.com/v3joB7zgeP