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おはよう☀ 昨夜は初日多くの応援と沢山の方が来て下さり、嬉しかったです🥰 ありがとうございました🫶🍀 多くの方に支えられてるんだなあとしみじみ感謝の気持ちがいっぱいです！ 今日はウォーキングレッスン+動画を撮る日。 モデルも配信もその他も笑 ワキワキ頑張りますね🙆♀️🔥 良い一日を✨ pic.twitter.com/oTDxFKklUC
おはよう☀ 昨日の私(笑) 近所にお買い物行く or 女子大生見たいなラフな格好で表参道をダッシュしてました(笑) そして、ウォーキングレッスン終わって、ドレスに着替えてレセプションへ。👗 後で載せるね！ 寒くて途中でウルトラライトダウン買いました(笑) pic.twitter.com/vXO3xjiDNV
私、配信以外に語学の勉強とダンスレッスンとウォーキングレッスンと被写体とバイト2つ掛け持ちしてて、全部手抜きたくないから今までみたいに長時間の配信できてないんだよね🥹 でもプライベートで友達と会う時間削るぐらいには全部本気なんだ🥹頑張る！🤌🏻💖
なんか足の変なとこが痛い… って思ったら、 昨日のウォーキングレッスンだ💦💦 普段使わないとこを使ってたのね… 慣れていかないと！！ #ワンニバス pic.twitter.com/LVdUvxjZzy
目標【300pt】 現在、23pt #ワンニバス ━━━━━━━━━━━━━━ 風船苦手なので、15万のバルーン買ってほしい、なんて言いません。 だったら、3万円の #おのぼりさん がいいです。 好きな言葉を書いてもらえます。(40字くらいまで) 企業やプロジェクトの名前でも可。…
返信先:@moooeeeen0202もえちゃん🥰日頃からのトレーニングとウォーキングレッスンと食事のバランスを考えて食べたら痩せるんだね❤️❤️❤️❤️❤️自分もやって見るよ🥰🥰🥰毎日元気たくさんくれて本当ありがとうもえちゃん🥰🥰🥰
【LIVE配信🙌】 5月10日 今日ウォーキングレッスンから帰宅したら 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤ライブします‼️ Vancouverや大阪の色々やご報告を話したいと思います✨ 一日じゃ無理だけどwww 23時には帰って来れるからそこから始めます✨ pic.twitter.com/stlgLJwknN
今日も元気にウォーキングレッスン👠 なんか自己肯定感上がる…受講者みんな綺麗で美意識高くてモチベ上がる…もっと美しく… コントレックスカラーのTシャツ笑 pic.twitter.com/0c1cvOOYwt
私は歩き方が怪しくてさらにいかり肩の衣紋掛け体系なので、存在がやや挙動不審のようです。YouTubeでウォーキングレッスンの動画を観て練習すれば変わったりするのかな。歩き方が挙動不審の主原因ではない気もするけどね！ガハハ！
有酸素や大人バレエ、ダンスクラスもたまにだけど受けたりもして ヨガの勉強も。。。 この長い運動歴は結局ここに戻る ために続けてきたような感じなの？と頭をよぎる。 最近また改めてウォーキングレッスンを受けれた事にも、教え方の上手な先生に出会えたことにも感謝💓 きちんと完成したいです
大人のモデルウォーキングレッスンに参加してきました やっとヒールでの歩きに慣れてきた👠 きちんと歩くと、本当に体力・筋力使いますね 20代の頃に受けた新人レッスンでは、先生に「モデルとして以前に人間としてこのままではまずいから運動するように」と言われ卒業 その後××年継続し、今ココ
そもそも靴とは？元々裸足🦶 足の裏をしっかり意識して しっかり歩くトレーニング 今日から再びonly階段！ 惰性で歩かない🚶✨ 身体、筋肉ちゃんしっかり使って歩く✨ 浮き浮き✨ はんな様もウォーキングレッスンしてくださる！
ミスグランドジャパンの official trainerをしているのですが、 ウォーキングレッスン中に撮ってくれた オフショットがお気に入りです✨ あと、ミスコン人生で1番メイク上手くいってるww ようやくメイクが上達したみたい😭✨ pic.twitter.com/9D3B534TOg
おはめろ〜 昨日は長丁場で今月末に行われるファッションショーのプレリハでした👠🌙🪄 初めてウォーキングレッスン参加したけど 自分の癖とか講師の方に言われて分かって普段から姿勢気にしてるけど改めて気を付けて”習慣化”してくことの大切さが分かる良き機会でした🫶🏻 みんな背筋ピーン大事よ🪽笑 pic.twitter.com/QMbOpEzLTb
6/3のかわさきコレクションのランウェイに向けてウォーキングレッスンを受けてきた！ やっぱり実際にやってみないとわからないことばかりで、魅せ方のポイントを意識すると全然違う✨ これから意識して生活してオーラが出るように磨いていこう！ チケット予約はコチラから ssl.form-mailer.jp/fms/39f5890f64… pic.twitter.com/5yotSVK0vT
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断捨離中にこんなの出てきました😁 1997年カレンダー 講談社様から送っていただいたまま開けてないというね😅 開けていい❓
磁気嵐が急激に発達中です！
スイスなのにオーロラが見えてる！みんな北を見ろ！
ちょうど裏で耳をすませばの実写版やってるからちょっとした高橋一生対決だな。 #岸辺露伴は動かない
「"沖縄のさんぴん茶はジャスミン茶と一緒"って言われるけど、なんかちょっと違う気がする」と思った方は超鋭い。 実はさんぴん茶は「ウーロン茶」にジャスミンの香りを付けるのに対して、ジャスミン茶は「緑茶」にジャスミンの香りを付けて作られるのが一般的なんです。これ豆知識。
漫画やアニメのあれをNHKでやると怒られるので ファンにわかる料理と犬の声で再現するという #岸辺露伴は動かない #密漁海岸
肉離れなんよ
話題の転売屋さんたった間に４行で語るに落ちるの面白い。
愛知の碧海古井駅近くにある「パンのトラ」ではとんでもなく美味しいパンが提供される。 生チョコ食パンはくるみの食感が良いアクセントになり最後まで楽しめます！カレーパンは24時間で15455個販売したギネス記録がありゴロッと大きめのお肉が特徴的で食べ応え抜群でドカ食いしてしまう一品でした！
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