ジョージアに来てから始めた健康食生活習慣。 実際何やってるかというと… ✅グルテンフリー ✅オメガ3オイル毎日摂る (Frescoとかで簡単に入手可) ✅野菜たっぷり摂る (温野菜サラダかスープが作りやすい) ✅飲み水はレモン水🍋 ジョージアはとにかく野菜が安い🥦… pic.twitter.com/g0c3GSdV1b

う〜ん、オメガ3オイルってどうなん

オメガ3オイルとか入れても身体に良さそう。まだ始めたばかりで何も知らないからリサーチします🌿🌿

みっちょんさんの健康診断、結果が出ました。 心配していた腎臓に異常はありませんでしたが、次の検診で尿検査をするか要検討です！ 夜泣き対策にオメガ３オイルを買ってみた。 効果がありますように！！ pic.twitter.com/0joWM0h33j

最近オメガ3オイルのサプリを飲むようになってからお腹が明らかへこんできた😳 体質的に合ってるんだなー☺️🤍嬉しい！

大山崎油座商店のカメリナオイルは熱に強いオメガ3オイル！純国産無添加のカメリナオイルです。ナルックスホールディングス様から頂きました！☺️！ pic.twitter.com/cJ89i7kgqz

返信先:@megu24_オメガ3オイル😊🌺

小腹が空いた時に食べるのがコレ💕 色んな栄養が取れるし美味しい もう夕食の時間だけど、今日はメンチカツを買ってしまったので、これを食べたら新玉ねぎと舞茸を低温調理して、青菜と成城石井のキャロットラペを合わせてオメガ3オイルと共に食べる予定です 適当だけど私の決めたことが正解だからOK pic.twitter.com/cgB4u8GoAL

【美しくやせたい人こそオメガ3オイル】 ★内臓脂肪太りの改善につながるのがオメガ3オイル オメガ3脂肪酸は魚の油やエゴマ油、アマニ油などに多く含まれています。 魚を食べる量が増やせればベストですが難しい場合は1日の食事に小さじ1杯を取り入れるのがおすすめ。… pic.twitter.com/mlaaDuezNr