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夜はイタリアンへ🇮🇹 ご褒美に お任せコース キツめのリモッチエロで乾杯🥂 真鯛のカルパッチョや、カジキマグロのアーリオ・オーリオソテー、バジリコソースのパスタ、ビステッカ、ドルチェ!また登山してカロリー消費しなきゃ😂 #FoodieBeauty #Italy #Cheer pic.twitter.com/a2QyNgqOdX
セメントが乾くまで、部屋の断捨離中😅 暑くなってきたので、母の臀部がまた 褥瘡まではいかないが結構剥けてきた💦 ノンフィクション見ながら清拭と臀部処置して少し休みます。 朝からノンストップ🤣 転んでから筋トレ休んでるからやりたかったけど、多分筋トレよりカロリー消費してる…✨
汚客さま〜 レシートと硬貨返す時にレシートと硬貨の間に手を入れないでくださーい レシート要らないなら言葉で言ってくださーい😠 店員の姿をした奴隷 下僕 家畜に言葉を使うのがそんなにもったいないですか? そうですよね‼️カロリー消費しますもんね! 死ねばいいのに!
返信先:@uratasamaOHAYOございます😊 自炊素敵✨ 乾燥わかめ沢山入れるのも美味しいです 身体を酷使⁉️ 沢山動いてカロリー消費ですね🕺 でも頑張りすぎちゃわないかちょっと心配🥺 やると決めたらやりきる方なので無理せず頑張って下さい 私はお仕事頑張って来ます(ง •̀_•́)ง
ご飯も食べたしカロリー消費と思って韮山峠来たけど、、、ごめんホントもう無理😭 脚が売り切れたのでトボトボと帰ります、、、しかしホント日差しが強くていい天気すな! pic.twitter.com/5rwZpsmK6X
前のデートでスタバやミスドをめっちゃ食べたせいか全然ごはんいらない日が続いて心配した旦那がおにぎりとパン買って来てくれた😭💦心配かけてごめんよ旦那…でも多分ドーナツ5個分くらいは食べたしスタバもデカいの飲んだからカロリー消費が追いついてないだけ…()
返信先:@shokora8952通勤ウォーキングして、日勤してたら だいたい15000歩はいくねん こんな歩いてまあまあカロリー消費してるのに、増えるということは、いかに摂取カロリーが多いか…よね🤣
GW9日目はゆったりとロングジョグ。 ホントはもっと軽めが良かったけど無性にカレーが食べたくなったのでカロリー消費目的。 にしても暑くてやんなっちゃうねぇ #ランニング #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/ekvCs6MVUy
返信先:@009nOtoxic他1人うん。 たぶん、風邪ひいてる時は、発熱で勝手にカロリー消費してるから、いくら食べても太らないと、サンドイッチマンが言ってないけど、そう言うと思う。 pic.twitter.com/PEy7YCeEdI
#リングフィットアドベンチャー マウンテンクライマー90点。 悪くない。😊 そろそろマウンテンクライマーの点数を載せるの辞める。😊 サクサク終わらせて 筋トレ+リングフィットでもう1時間。 少し長めの縄跳び9208跳び、50分、841カロリー消費。 明日も頑張るぞ❗️ pic.twitter.com/tL9Lm9CRQ8
#リングフィットアドベンチャー マウンテンクライマー90点。 悪くない。😊 そろそろマウンテンクライマーの点数載せるの辞める。😊 サクサク終わらせて 筋トレ+リングフィットでもう1時間。 少し長めの縄跳び9208跳び、50分、841カロリー消費。 明日も頑張るぞ❗️ pic.twitter.com/RCd7xn209s