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シェイプアップ1035日 ☀️ 前日比 +1.4㎏ やばっ増えすぎ💦 本日の運動 ✔️自転車 234kcal消費 ✔️ウォーキング 255kcal消費 #ダイエット垢と繋がりたい pic.x.com/9hykfunm2h
#高市早苗 さんだけが #省庁再編。省庁を増やし過ぎた。 子ども家庭庁は公金チューチューの温床になった。不要な省庁を削減しシェイプアップが望ましい。 x.com/6bb59f554a0144…
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返信先:@joseisevenꔛ𖤐⋆ 寒くなるとどうしても "運動不足"になりがち なんですよね😵💫💦 秋も冬も食欲の誘惑が 沢山あるのでこちらの 【#クッショントランポリン】 でシェイプアップしたいです♪ 応募させていただきます✉️⌇ ꔛ𖤐⋆
ときめき♡宣伝部/恋のシェイプアップ♡〜ひよりん＆パブりんダンスレクチャー〜 youtu.be/sJLfogUhbc8?si… @YouTubeより ダンスレクチャーあるじゃん ひよりんの解説付き 今後踊るために練習しよかー
ときめき♡宣伝部 / 恋のシェイプアップ♡ Dance Practice Video youtu.be/R9w56J18gB4?si… @YouTubeより 初めて恋のシェイプアップのDance practice見たけど、ダイエットにめちゃくちゃ良さそう笑
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タレントも更に下の下。素人しか出てこない。ギャラが払えないこともあって、芸能事務所もタレントも崩壊・引退するしかなくなる。スタッフである裏方が出役にもなるだろう。まあ、それ以前に会社のシェイプアップをしないと。要らない人が多すぎるだろ。
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返信先:@BrandonKHill歩くって綺麗なシェイプアップの必須項目ですしね。 親の仕事の関係で小学校10回、中学校3回転校したけど、通学バスあったのは長野だけでした。 通学一番楽だったのは確かに長野！ 神戸が1キロ逆で一番通学しんどかった・・・みんな今でもスリム🧐
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恋をするならシェイプアップシェイプアップ💪(`･ω･´💪) しゃかりきシェイプアップ💪(`･ω･´💪) このPV見て頑張ってダイエットするしかない💪(´･_･`💪) pic.x.com/b3xdydutn3
シェイプアップ1034日 ☀️ 前日比 -0.25㎏ 本日の運動 ✔️自転車 1664kcal消費 ✔️リバースプッシュアップ ✔️レッグレイズ #ダイエット垢と繋がりたい pic.x.com/3gikr8pbia
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返信先:@hizenkuma1新しい新プロジェクトの為に･･･ エレナ様も究極の美を追求する女神として DОAシリーズの総帥として美しさを象徴する為に！ シェイプアップやボディに磨きを寄りに掛けて 素晴らしく身体に仕上げていきます！これからも DОAシリーズの美の女神として存分に 女神として美しく存在してほしいですね！
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トレンド22:25更新
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すごい凝っててお金かかってる⁉️ 何でこれをやるようになったのか、気になるー、 しかし、演奏、ドラム、めちゃ上手っ、 省スペースからフロア兼バスドラに！
うぇーい 関東地方ちゃん見てるぅ？ 今ー、東北地方はー、寒くてついにストーブ出しちゃいましたー✌️ 祖母の手が冷たいから思い切っちゃいました〜 もうこれでお湯に困らないしお餅も焼けちゃいま〜す₺ƾ₺ƾ
今朝、こんな1日の終わりを迎えるなんて全く想像してなかった😭 午前中は近所の住吉神社さんが手伝いに来てくれた。 午後からはSNSをきっかけにボランティアさんが6人も来てくれた。 友人夫婦も駆けつけてくれた。 1日でこんなに綺麗になった😭 まだまだ掃除は必要だけど明日からも頑張ろう！
TSUTAYAでお菓子食べるなよ！って怒られたんですけど、家なんだわ
男は黙って、出動式。
８時間働いて、ネギ買って帰ってきた。 えらい。 #日常垢
これ、言われなきゃ現実にしか見えないよねえ。すごい。
東京なら3キロ圏内にコンビニが何十店舗もあるのだろうけど、このあたりには本当にセイコーマートしかない。3キロ先にある"最寄り"のコンビニを案内する看板。
夫に息子を見てもらうと、毎回こうやってたくさん写真つけて記録してくれるから安心感がある☺️
函館のセブンでこんなの見つけたんだけど！！ 関東にないよね？🥺
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