シャルロットはモブの予定だったから気が触れて死んだよ、みたいな死因から適当に決めた子なんだけど、世界観練ってくうちにこの人産後鬱拗らせと北国の日光不足でセロトニン不足して色々精神が悪化したんじゃないかなと後付で思っている

万年セロトニン不足

返信先:@ezo0207お疲れ様~~~ セロトニン不足の原因も、結果も同じ悪循環。辛いだけだよー(>︿<｡) 炭水化物の摂りすぎも一因だから、ごっつ盛りはオアズケだー 蛋白質とってとにかく熟睡時間を増やすんだ!! 荒療治だが、リセットして｢ノクト、夜の運転は危険だ｣からやり直すってのは？

【更新】 新章セロトニンです！！ セロトニン不足なことが多い世の中、不安定と感じる方には是非聞いていただきたいです #BIORADIO pic.twitter.com/By4MfZVsT0

今ちょっとセロトニン不足してて創作してないけど😭

最近の心のもやもや、単にセロトニン不足なのではと思い始めた、、、

最近ずっと気分が落ち込んだままで 仕事でもうまく笑えない理由調べてたら セロトニン不足かもって出てきて カフェインを控えることとトリプトファンを含む食べ物を食べるって書いてて コーヒーやめられないからサプリで摂ることにした

いままで数え切れないほど消えたくなったり死にたくなったりしたのに、今は一度もそんなこと思ったことないですけどね。のメンタル。よって、希死念慮は偽物、セロトニン不足、脳のバグ 騙されるんじゃないよ、ぶっ生き返せ

セロトニン不足がハンパないな…。バナナでも買い足しに出ようか…。

ていうかもう精神の病とはうまく折り合いつけて共存すると決めているのでありえない絶望に襲われた時もハイハイわかってるよセロトニン不足ね💢と思うようにしてる、足を引っ張られないようにうまく手のひらで転がす

これは偽物の絶望、セロトニン不足です 安心しな

どーも、今月もセロトニン不足の私です(笑)

返信先:@araiakieセロトニン不足？？ 不安の元が気になりますよね。 美味しいもの食べて、元気を取り戻してくださいっ🍮

返信先:@minazuki_kotone焦げてもいい！圧倒的セロトニン不足！！！

はい……慢性セロトニン不足のうつ病患者です🥲 最近、日向ぼっこしてると蜂が寄ってきて困ってます💦

さくさこさんのポストをちょっと補足します。 私自身、ある病気で非常に怒りっぽくなっていた時期がありました😢 生理学的な側面から考えると、 人が怒りっぽくなる原因は主に以下の３つ。 ①脳の病気 ②セロトニン不足 ③脳が正常に機能しない それぞれ具体的に解説します👇️ --- ①脳の病気…

「月の光を浴び過ぎると気が狂う」ってヤツ。日光にあたってないからセロトニン不足で病んでるんだろうな

セロトニン不足

返信先:@tobyoponpon車で自然のあるところに出かけます。 お日様浴びたり、風を感じたり、草の匂いをかいだりします。 あと、適度に疲れると家に帰ってよく寝れます。 たぶんセロトニン不足だと思いますので、バナナ食べてお日様に当たるだけでも気分が楽になりますよ😉

セロトニンやオキシトシンが不足すると？ gptセロトニンが不足するとどのような弊害がありますか？オキシトシンの場合はどうですか？### セロトニン不足の弊害セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、気分、感情の安定、睡眠、食欲、痛みの... scrapbox.io/sta/%E3%82%BB%…

返信先:@prism31415本当はドーパミン不足が鬱を呼ぶのにセロトニン不足だとか認識されてるようだが？ わたしは薬は飲まないのですが鬱には様々な要因があり、脳内物質だけではない氣がする。 腸を整えたり運動したり太陽に当たったりすることが超大事かなって。 特に金銭的な問題は鬱を引き起こし易い氣がする。

返信先:@zero_jumasy8ゼロさん 初めまして。 セロトニン不足で補充の薬飲んでいます。 メンタル弱く……病院、薬が離れません🍀 バナナがいいんですね🍌 驚きです❕ 私バナナが大嫌いで💦 だから… こんな風にメンタルやられてる??𐤔𐤔

セロトニン不足タイプ ・頭痛（血行が悪くなることによる頭痛） ・食欲が増す ・やたらと眠くなる ・イライラする ・涙もろくなる ・憂鬱になる ・人付き合いが悪くなる ・女性であることが嫌になる ・気持ちを抑制できない ・家族や友人へ暴言を吐く

女性ホルモンの乱れといっても3種類に分かれ、その原因は様々。 ①自律神経乱れタイプ ②セロトニン不足タイプ ③卵巣疲れタイプ

両手振り運動（スワイショウ）はリズム運動で、セロトニンが出るらしいです。 セロトニン不足を感じてる人は試してみると良いかもしれません。 効果の保証は出来ませんが、、、 ご参考までに。 #セロトニン #スワイショウ #両手振り運動

返信先:@nishimotomeisa閃輝暗点は偏頭痛の前触れとして出てくる事が多いです。 セロトニン不足で起こりやすいので、運動したり、楽しい事考えたりすると良いそうです。 自分は小学生の頃から頻発しています。

最近やけに屋外に行きたくなるのはセロトニン不足だからかもしれない😭

セロトニン不足らしいので ハウスファ−ム再開です🪵¨̮ᰔᩚ 毎日朝から雑草抜き　TikTok お掃除　散歩　夕飯作り 我ながら素晴らしいわ✨笑 pic.twitter.com/50a75gQU1P

出不精の私が日光にあたらずセロトニン不足のせいか、気持ちがマイナス思考になりがちだから太陽浴びてきたけど、詰将棋でも精製でにるとな？！ 家からでんでもええんや… ラッキー 根っからの出不精なもんで

セロトニン不足かー。 てか睡眠負債じゃーん。 まあ最近の睡眠時間が4時間とかだもんなぁ。 なんでかというと寝落ちしてるから。 気が付くと寝落ちしてて、日付変わってから布団に入るんだけど、猫が日の出とともに起こす。 なので4時間。うそやん。

急に落ち込むことある。やる気が湧かない。 それ『セロトニン不足』が原因かも。 セロトニンは神経伝達物質の一種で、幸福ホルモンとかリラックスホルモンなどとも呼ばれるくらいで 逆にセロトニンを上手く合成できないということは、幸福感を感じにくくなるということ。…

トリプトファンはセロトニンの主原料となるアミノ酸。 トリプトファンが少ないとセロトニンが作られづらい。 ⚠️うつ病はじめメンタル疾患はセロトニン不足でなる⚠️

返信先:@Nell1819日光でセロトニンめっちゃ増えるから 昼夜逆転でセロトニン不足の鬱状態になってもマインドのみの力で戦える奴が本物 私は全然無理、朝日浴びないと落ちる

返信先:@katsuai_kitan元気が出ない、セロトニン不足( ¨̯ )

未来に安心すると、女に専念し始める。 見た目に気を遣ったり、優しくなったり。 これが女性性かにゃ ｾﾛﾄﾆﾝ不足や不安になると男性性が目覚めて集中力思考力攻撃力が高まる気がす

何もうまくいかないし常にイライラする セロトニン不足ってやつか😱

返信先:@luna0529slave私たくさん薬飲んでるよ 内科から出てる薬で人が痩せるって言うのもあるけど痩せない😂 セロトニン不足だし… 🐿たちに助けられてる 触れ合うことで幸せホルモン出てる💞

返信先:@Oo_moon_oOoOセロトニン不足なのかぁ 確かに最近ストレス溜まってるよー😭

返信先:@wataamebeta2あんこを求めてるのかぁ～.•♬ あんこを異常に求める時の身体の状態は→ セロトニン不足らしいよ！ ストレスや脳の疲労を補おうとしてるらしい！