返信先:@Kyohei350859203適度な運動 マスクを外して呼吸を整え、いい波紋を練る　←？ 適度に日光を浴びビタミンD生成 バランスの良い食事を心がける 入浴 充分な睡眠、休息 適度なストレス解消 感染症対策…というか、健康的な生活を心がけ、万が一罹患してもそれに耐えうる身体を作る。これこそが唯一無二の対策ですね

返信先:@yukawareikoぜひ、余計なものまで治ってしまいます。 その際は、亜鉛、ビタミンＤ3、Ｃも一緒に。

めらなんとかとビタミンDがない

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私はノンデリ系光属性（と勝手に呼んでる）キャラの中でも、ルフィや竈門炭治郎はオタクに厳しい寄り、虹村億泰はオタクに優しい寄りにいると考えています。今日は新しいビタミンDのサプリを飲んでみました。

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腰痛がある人は、カルシウムやビタミンDが豊富な食べ物を意識して摂るといいんだって✨ 魚介類や乳製品、大豆製品などがおすすめらしいよ。 これらは骨を強くしてくれるから、腰痛予防にもつながるんだって。 あと、楽天で腰の不調の改善サプリがあるみたいだよ！ #PR a.r10.to/hU1qsS

「龍涎香」研究、幻の万能薬の日常利用に光…ビタミンＤと同じ仕組みで人間に作用する可能性(ヨミドクター(読売新聞)) u.lin.ee/IhM3dzE?mediad…

そういや窓ガラス越しだとシミは出来てもビタミンDは出来ないって話見かけたから日焼け止めはどうなんだ？って思って調べたら案の定日焼け止めを塗ってもビタミンDは合成できないらしい 結局食物から摂るしかなさげやね

🌟ビタミンD:【なぜD3なのか】 ⚪️ビタミンDにはいくつかの種類がありますが、その中でも特にビタミンD3（コレカルシフェロール）が優れていると言われる理由はいくつかあります。 1. 生体利用効率の高さ… pic.twitter.com/6JWzxvq8vE

暑っ☀️ 夜中のトルネード警報とカメラのフラッシュみたいな雷が嘘みたい… ビタミンDをチャージしながらDuolingo降格させないように頑張ろ🇰🇷 ジミンちゃんがいる場所の天気はどうかな？🥺 元気かなぁ🥺 pic.twitter.com/UnFKzqZbpN

返信先:@rengemagic_aiれんげちゃん、そのドレス姿もとてもオシャレで、凄くセクシーだね🥰👩👚👗🩷💝💕🎶ビタミンＤのゲットには太陽光が有効だよね🥳☀一方紫外線がもたらす健康への悪影響もあるから、そちらは気を付けないとね🥺♬

【NEWS】ビタミンDが腸内細菌を変えて がん を抑える、免疫系との驚きの関係が明らかに、マウスで確認(ナショナル ジオグラフィック日本版) u.lin.ee/wohZa7d?mediad…

返信先:@yuriyuriyuri718ありがとう🐾 光合成は大事よ、ビタミンDだったかしら？ pic.twitter.com/ikp2u0FHew

返信先:@sa10reai129072ノーイケボイエスくたびれたおっさん声 カルシウム以外にも、併せてビタミンD含むきくらげとかまいたけとかも摂取するといいとかなんとか

日清食品 カップヌードル 塩分控えめPRO 1日分のカルシウム&ビタミンD [食物繊維たっぷり] カレー 86g ×12個 amzn.to/3AiP3RV #タイムセール

返信先:@hashimoto_loビタミンD飲んどけば重症化も感染もほとんどしないんだなコレが あんたは「この壺買わないと不幸になる」のどっかの宗教家と一緒 気持ち悪っ

返信先:@OOTORII_TRIEうーんビタミンD作るならそうなのかもですが、多分自律神経にはビタミンとかじゃなくて自然光の刺激が重要なんじゃないですかね　知らんけど pic.twitter.com/BzKvUCYjnw

２人目妊活に向けてサプリメント再開✴️ ベルタとビタミンDは前回から継続、ラクトフェリン追加予定🙆‍♀️ #体外受精 pic.twitter.com/h5h2cA7L4b

乾癬のビタミンD治療について｜大阪で乾癬の治療専門的医院 kobayashi-clinic.co.jp/kpss/kpss10/

ビタミンDが腸内細菌を変えてがんを抑える、免疫系との驚きの関係が明らかに、マウスで確認(ナショナル ジオグラフィック日本版) u.lin.ee/wohZa7d?mediad…

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返信先:@11kirarayurara今まさにやっている最中です　医者のお薬 全てやめてます　ビタミン D は草むしり　体にいい食べ物を自己流で 食べてます😂

ビタミンDをサプリで飲んでるけど冬至からしばらくの間冬季鬱らしき症状（過眠、怠さ、気分の落ち込み等）がガッツリ出たので光をちゃんと浴びないとな、と思った ロシアとかの日照時間短い地域人みたいにバチクソデカい紫外線ライトでも買ったらええんやろか

「最も効果的な抗がん活性を持つ30種類の薬物の研究で、ビタミンDが最も有効であることがわかった。メラトニン、緑茶、抗糖尿病薬のメトホルミン、抗寄生虫薬のメベンダゾールとイベルメクチンも特定のがんに対して非常に効果的だ」（ニコニコ動画） nicovideo.jp/watch/sm438253…

ビタミンD、亜鉛、カルシウム…。不足しがちな重要栄養素は魚に頼るべき理由（専門家が監修）（Tarzan Web） news.yahoo.co.jp/articles/94a8b…

返信先:@norashitagai他1人日光浴(直射日光限定)はビタミンD生成に必要不可欠なので、いいと思います(･∀･)ｲｲ!!

返信先:@manganiku2腰痛の時鎮痛剤の他にカルシウムとビタミンD服用したら痛み軽くなったりするので試してみると良いかもです…お大事に

05.24③ 微生物ビジネス🌝 腸内細菌叢で「バクテロイデス・フラジリス」ポイントです🫡 ビタミンDが腸内細菌を変えてがんを抑える、免疫系との驚きの関係が明らかに、マウスで確認(ナショナル ジオグラフィック日本版) u.lin.ee/wohZa7d?mediad…

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返信先:@Linda13204211ビタミンDの過剰摂取って・・・あ、日差しが強いという事なんですね。今、南欧より暑いみたい。

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返信先:@chonchonsuビタミンE！ 摂取してみます！♡ ビタミンD.Cしかとってなかったです😭

VitaminD血中濃度を測定する検査キット 「ビタミンD検査」（総量 ; 25-ヒドロキシD2・D3）／アンブロシア　 サプリを飲んでいない女性はほぼ欠乏 サプリ4000IU/日を半年摂取で充足レベルを超えてくる news.yahoo.co.jp/articles/2f98d…

！！そう、私40代レベルの低AMH、欠乏どころではない低ビタミンDなので、CL通ってから飲んでたものとか明日まとめます。検査結果聞いてから永遠に検索魔になっていたので、少しでもお力になれば嬉しいです。

フォロワーさんのアドバイス通り魚メニュー🐟✨ そしたら今日はビタミンDクリアしてたー♪(*´∀｀*)ｲｪｲ 最近ハマってるヅケ丼！！🐟🥑 今日もマグロアラがお安く買えた〜🙌✨※画像はハマチだけどｗ pic.twitter.com/DgdJxRwhdB

日光浴をする。適度な日光はビタミンDを生成するしね。 この間、紫外線は、乾燥肌に必要だってテレビで見たわ。

返信先:@see_chang冷蔵庫臭くビタミンDの増えてないカビ枯れトマトになるかもね〜🦆

知りたかったやつだ！ 手のひらか！ 手のひらを太陽に透かしてみるとビタミンDがすくすく…… もしもみんなが一斉に始めたら、太陽に手のひらだけ掲げる謎の宗教っぽいなと思ったら楽しくなってしまった

VarinosHPで公開している記事の中でも、「栄養素」に関する記事が沢山読まれています😊 1⃣ラクトフェリンが含まれる食品 2⃣ビタミンD 3⃣亜鉛 4⃣葉酸 に関する記事がTOP10に入っています😌 栄養素に関する記事はココにまとめています☞varinos.com/all/nutrition/ varinos.com/contents/nutri…