お友達に教えてもらったマクロビオティック小豆カボチャ🫘🎃 久しぶりに作れました✨ テトさんたちのおかげです☺️ 見た目はアレですけど、甘酒入れて食べるとデザートになり、とても美味しいのです😋 とりあえずこれで、食事制限しまする🐖 pic.twitter.com/hLkTAe2mhN

昼ごはん。2024.4.30 ・大根菜と生姜の菜飯ごはん ・れんこんフライのおろし醤油 ・大根菜と揚げの煮浸し ・金時豆 ・マクロビオティック野菜スープ ・烏龍茶 お腹ぺこぺこで結局お昼は食べました🤭 れんこんフライ美味しかったからまた作りたいな✨️ pic.twitter.com/nk0zJqK6uh

マクロビオティックってやつらしい。 お肉使ってないし薄味なんだけど満足感もあって味付けも美味しかった🍚しっかり満腹🙆🏻‍♀️ 週替わり定食。 大豆ミートともやしのカレー粉炒め御膳 ￥1380円 豆腐のガトーショコラも美味しかった🍰 #風和カフェ pic.twitter.com/TJDbb2u0CK

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3214　Namikaさん　2024.4.28 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/sleIoP0APW

ベジ中華丼 アスパラの練りごま和え なめこと大根、ネギの味噌汁 寒い時は体を温める食べ物、 暑い時は冷やす食べ物を 選ぶようにしてる。 マクロビオティックな発想は科学的根拠ないと言われることもあるが、 やってみると理にかなってるのがわかる。 今日は寒いから根菜多め pic.twitter.com/lvY1xGeW2b

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3213　京子さん　2024.4.27 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/7gF2oCV1V2

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3212　つむぎさん　2024.4.26 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/eF85oKMBin

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3211　京子さん　2024.4.25 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/82lA6fUpEi

ヴィーガン マドンナは久司道夫のマクロビオティックで子どもの病気を治したらしい 一ヶ月くらいベジタリアンになってみてください 久々に食べる普通の肉がジューシーで美味すぎる pic.twitter.com/My0mLBFDpJ

夜ごはん。2024.4.26 ・わかめと生姜と切り干しのみょうが味噌炒飯(梅干し、ごま塩、大根おろしのせ) ・マクロビオティック野菜スープ ・薬味サラダ ・韓国のり しばらく、ゴロゴロしたら復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ご飯作れた～👏✨️ pic.twitter.com/Is4Kbv1pW9

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3210　京子さん　2024.4.24 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/LeVh5rZYg1

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3209　つむぎ・じゅんじゅんさん　2024.4.23 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/OJAk2qmNgX

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3208　好さん　2024.4.22 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/PpKauDgd8Y

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3207　おはるさん　2024.4.21 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/udClnDLice

夜ごはん。2024.4.25 ・米粉のお好み焼き (野菜スープの野菜) ・玉ねぎのゴマ炒め ・マクロビオティック野菜スープ 卵は平飼い卵の有精卵を使用。 作ってみたものの…半分でお腹いっぱい(*°∀、°*)歯ごたえのある野菜達によって直ぐに満腹(笑)(｡ρω-｡) pic.twitter.com/Uu6fbvWnff

■【公式ブログ更新のお知らせ】 「一口30回以上噛んで、腹八分目を心がけよう！」 toyohari1.com/2024/04/9678/ 今回はマクロビオティック食事法についてお話ししました。 ぜひご覧ください。 【神奈川県横浜市 青葉区の鍼灸院】 東洋はり灸院 たまプラーザ院 #マクロビ #たまプラ pic.twitter.com/4V8maFMRQa

1⃣0️⃣6️⃣①私、太田龍の食生活を公開します。マクロビオティック。動物実験廃止運動。 音声も良く聴き取りやすいので字幕は省略しました。ご了承ください🙏🙇🏻‍♀️ pic.twitter.com/AWdLCWnrzX

久々に晴れたから日光浴☀️朝ごはん前のマクロビオティック野菜スープ。 四葉のクローバー生きてました🥹🍀もう1株はダメだったけど嬉しいね✨️今日も素敵な1日を～♪ pic.twitter.com/cs3d81XLaO

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3206　キラキラさん　2024.4.20 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/OAGMgol3EB

今日は知人の店でランチ。 マクロビオティックの料理だそうで、五葷のもの使ってなかったら精進料理ですな(今日いただいたのはニンニクが入ってた)。 美味しかったです！ pic.twitter.com/Ne8APmRVVc

夜ごはん。2024.4.24 ・マクロビオティック野菜スープ (人参、大根、かぼちゃ、キャベツ) ・野菜スティック (人参、大根、キャベツ) ・みょうが味噌 ・しめじとえのきのにんにく味噌炒め ～大根おろしのせ～ スープが甘い♡♡♡作るのが楽なのは間違いなく切り干しスープ🤣 pic.twitter.com/52svNejnwJ

【ブログを更新しました。】 マクロビオティックの創始者 桜沢如一先生のお墓参り musojuku.jp/bifu-blog/?p=9… pic.twitter.com/Zrql1lGWzg

【ブログを更新しました。】 玄米から始まってお菓子やパンも習えるマクロビオティックの教室 musojuku.jp/bifu-blog/?p=9… pic.twitter.com/ISoLEPmmI8

おはようございます。 リトリートから帰ってきました。 ヨガのことを学び、瞑想、マクロビオティックの食事、デジタルデトックスして癒されました。 ヨガ仲間も出来て嬉しかった♡ バージョンアップした感じです。 今日から心も身体もリフレッシュしたなぎが始動✨️ pic.twitter.com/7eK0pH6DBy

#お弁当作り お弁当用の冷凍ストックを作りました。 マクロビオティックで学んだレシピで、すりおろした蓮根、刻み玉ねぎ、薄力粉を混ぜて揚げたものです。 ミートボールの代わりとして使えます。蓮根に抱いているイメージががらりとかわる食感です！ pic.twitter.com/N7n4N9vZC8

青ヶ島について調べていたのだが、気がついたらマクロビオティックに行き着いていた。 pic.twitter.com/TPUk1nQZzR

日本食　宝物 玄米茶 鰹節　エルカミのガリシアvic産 うちはどこの国でも産直みたいなんしか買わん 駄菓子やカップ麺は　あんまり食べとらんけん 桜沢如一先生の講演テ－プをカセットデッキで 高速ダビングしながら 秘蔵書漁りながら 季刊誌だったマクロビオティックの編集室で すぐわかってしもた pic.twitter.com/31W5UkWGJZ

マクロビオティックになったきっかけ編 pic.twitter.com/tyv3KAHcYh

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3205　つむぎさん　2024.4.19 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/m7Yh7Q9Wx2

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3204　まりりんさん　2024.4.18 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/rWkpd3c8ei

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3203　キラキラさん　2024.4.17 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/CGBZ1yiMck

既に情報がオワコン化している 家庭の医学本より解りやすく 誰にでも実践出来る手当て方法が掲載。開いた途端なぜか 禿頭病のページが現れた… 禿げ頭病と呟いてしまった😱 今話題のスギナについても 充実していますね～ マクロビオティック実践していたことがある人にとっては… pic.twitter.com/ufWi8O3dFb

- 陰陽調和　- ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ のお料理教室 正食初級ｺｰｽ7回目開催！ 戻し水までしっかり使うひじき蓮根はｶﾙｼｳﾑもたっぷり！ 詳しくはこちらをどうぞ↓ kinouta.co.jp/human/%e3%82%a… #ひじき #小豆 #ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ #料理教室 #正食 #ｸｯｷﾝｸﾞｽｸｰﾙ　#木のうた #自然食 pic.twitter.com/B7DKBaCRqn

- 陰陽調和　- ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ のお料理教室 正食中級ｺｰｽも最終回！ 正食に出会えて幸せなどの感想もいただけました♪ 詳しくはこちらをどうぞ↓ kinouta.co.jp/human/%e6%ad%a… #正食 #玄米 #ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ #料理教室 #奈良 #正食 #ｸｯｷﾝｸﾞｽｸｰﾙ　#木のうた #自然食 #食養 #陰陽 pic.twitter.com/qVqVh7Yfix

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3202　まりりんさん　2024.4.16 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/0z19xF8JnW

オーガニック薬膳マイスター認定講座では、「日本の薬膳」と言われるマクロビオティックのシンプルな陰陽バランスを学んで、薬膳効果の高い食材を料理に活かす方法を身につける事が出来る資格です。 g-veggie.com/aa-yakuzen-mei… pic.twitter.com/OwDGvHm48p

お友達が薬膳•マクロビオティック•精進料理の先生で砂糖•小麦粉•卵不使用のビーガンランチを堪能しました🎉 大好きなお友達みんなでワイワイ盛り上がって頂きました🍀😋🍀 とっても美味しかったです💗💗💗 pic.twitter.com/xvRpJzlsPF

マクロビオティックのお手当、蓮根湯❣️ 急に暑くなって体調を崩しがちなので、蓮根と生姜の擦り流しを作りました 蓮根、生姜共に擦り下ろして器へ 天然塩をひとつまみ加えて熱湯を注ぎ混ぜる 熱いうちにいただきます 本来は咳止めだけど、風邪気味の時にも良さそう マクロビのレシピでは→ pic.twitter.com/xmcRoXEr2Z

【サイトの「きょうの100点お弁当」を更新しました。】 プロ指導のマクロビオティック弁当3201　つむぎさん　2024.4.15 musojuku.jp/?bento_100ten=… pic.twitter.com/8KwyUE98W2