⚽️テレ東 サタデーナイトJ 元ベルマーレ 名良橋さん 久々に見たけど 木彫りの人形か？はたまたヨガの達人か？ 大きな病気したんだっけ？ とにかくイメージ変わってて驚き😱

今日のヨガ🧘‍♀️ 美律ホルモンヨガ〜👑フロアド 瞑想の10分ヨガで美律もフロアドも瞑想あって沢山瞑想した１日でした🧘‍♀️ 🌙に加えてこのところ食べ過ぎの気配あり体がだいぶ重かった😂少し節制します🫡 高校生弁当🍱明日は休みでゆっくり寝られる😴 今週もおつかれさまでした🌃 pic.x.com/swEaxGsjCg

睡前做個瑜珈,可以幫助入睡❤️ 寝る前にヨガをすると眠りにつきやすくなる #AIART #AI美女 #AIグラビア #AI画像 #AIモデル #AImodel #aibeauty #aigravure #AIphoto #AIartwork #japanesegirl pic.x.com/kp5VGIEPJO

今月からAdvance+とJump movement+も提供開始したそうなので、また受けに行こう✨ ヨガは🌳床だったからか、雨で湿度高かったからか、滝滝滝汗🥰笑 他の受講者が来れないように初っ端長マット伸ばして、変な場所に陣取ってる人いて(前も見かけた)モヤったけど、気にしない、、 #ホットヨガLAVA

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返信先:@momomochipichanストレッチしてるのえらい👏✨ 私もマタニティヨガしなきゃと思いつつサボってしまってるー🥹💦

返信先:@chibooovv大丈夫、いつもの2倍ヨガをやりましょう

ヨガの行者みたいだな　名良橋さん　 #サタデーナイトJ

今日はDOTEフェス無くなったし！ ジムでトレーニングすっかな！！ メニュープランク17のポーズそれぞれ30秒ずつ8分30秒途中ちょっと休憩！ ストレッチ20分 有酸素運動20分 筋トレ軽めにやって！ ヨガのレッスン受けました🤩 日々のトレーニングマジ大切やなー！！ pic.x.com/2ExuneEbE1

2024/10/19 ♥️2.5 波動調律ヨガ 関東に来る用事があったから初の都会遠征 マット以外は頑張って持参 9月からS👑になったIRさん 店舗入店が一緒になりご挨拶 うちヨガで見てた通りのお人柄 波動もそんな感じの分かりやすい誘導 もっと浸っていたかったな ぜひ北陸に来てほしい #ホットヨガLAVA

ヨガもサボらずに行けてるし 少しだけど勉強もしてるし最近の私は頑張ってる💛

本日のヨガも参加頂きありがとうございます！ 次回のヨガは、１１月２日です #帯広 #ヨガ #サークル www4.hp-ez.com/hp/taieidance/…

今日は ・Waist Shape+❤️3.5 ・ジョイフルヨガ❤️3.5 を受講しました！ ピラは推しの元👑IRさん担当！ やっぱりこのIRさん担当の時は、強度3割増しくらいに感じる、嬉しい悲鳴💞 レッスン後、お腹しっかり抉れてましたよ〜って褒めてくださって、嬉しかった☺️ #Rintosull

ヨガって、どんなポーズがあるの？

返信先:@101411060218aリプ遅くなったー こんばんはだね🤭 股関節まだダメか……長引いてるね😢　そんなに増えた？ 私も最近違和感あるんだー。今日はヨガでランジのポーズが出来なかったよ😅　寒暖差とかも関係するかも？って思ってる🫣 おっ！いつものワッフル🤎 ハロウィン仕様だね🎃

今夜は ✅ヒップを変える！お尻集中引き締めトレ ✅柔軟性UPハムストリングヨガ を実践🔥 ビリー隊長のレッスンは、たった2分でお尻の横が痛くなりました… ハムも弱いため、ヨガはふくらはぎや膝の裏が伸びず… 今日は自分の弱点の鍛錬になりました💦 #リーンボディ #オンラインフィットネス pic.x.com/nDQVJoa3ff

1時間歩いてきた。8000歩 風呂入ってヨガする。 あと、やはり運動は裏切らない。すっきりした。

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朝のヨガはいかがでしたか？ pic.x.com/AlIXZWGv9V

返信先:@tomatomato93981自分が渦中の時に知ったのですが、サレさんのメンタルの崩壊にはヨガなどの静の動きよりもキックボクシングなどの動の動きの方が良いんですって。脳内の散らかりが晴れる時間を保てるので。 なのでキックボクシングはとてもオススメでございます👏👏

朝のヨガはいかがでしたか？ pic.x.com/amR9cLhsJq

返信先:@INUKUMA555ヨガしよ🤍

朝のヨガはいかがでしたか？

返信先:@me_gu_co_chang3モーニングヨガだもん( ᐛ )و←言い方

ヨガコールからの多分ドリルキック! #YMZ pic.x.com/hbRMrAhkrH

お尻痛いし頭働かなくなってきたし背面が限界灘なのでヨガして寝る。言語が違っても書きすぎてしまう癖よ…。

ヨガぶたが出現! 超可愛い豚をもっと出荷しよう！

再掲 コッコ黒田さん及びヨガポーズの小渕さんは多数あります x.com/5296papa/statu…

水戸に@3un_sauna さんも企画参加したThePoyaDay満月祭。ヨガ&サウンドバスイベントへ。これだけ大規模なのは日本初かも！まさに神は細部に宿る。心を込めたディテール数々の神イベント サウナイベントもそれ以外も主催者の熱量が大切なのだと本当に勉強させられました。2回目も行きたい pic.x.com/chYQ8DMV56

返信先:@cat_anko3ヨガ🧘マットも器用にこなす あんこちゃんやな_φ(･_･

今日もヨガ頑張った🧘 #自炊 #自炊生活 #晩酌 #ボッチ飲み #1人飲み #お酒 #1人晩酌 pic.x.com/mbJC6Q3nkI

夜ヨガでリラックス＆ダイエット効果✨ 寝る前の10分で痩せやすい体質に！ リラックスしながら健康的にダイエットしよう🌙 #夜ヨガ #ダイエット習慣 💄コスメのことなら💝 コスメッチャ➽tinyurl.com/yck2y69w

今日は、ヨガには行けたので目標半分達成！ 1万歩超えたので、もう目標達成ということでいいでしょうか！

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返信先:@kobeojizooたんたんさんとたん当様 こんばんは😊 たんたんさんは身体が柔らかいし 癒しのオーラでヨガの先生をお願いしたいですね🧘‍♀️ 🐼たんたんのポーズなの 呼吸しながらゆっくりおみ足あげるなの！ #また明日ね #たんたんさんとの思い出 👨🐼👨‍🦰🌻♾️

ヨガマット #フィットボクシングマイレージ

返信先:@kobu_962検索から失礼します。 座っている小渕さんをお譲りいただきたいです！ こちらはヨガポーズの小渕さんお出しできます！ 明日参加します！

新しいヨガクラスに参加。心地よいストレッチでリラックス✨🧘‍♀️

#フィットボクシングマイレージ ヨガマット x.com/FitBoxingInfo/…

最近カロリーゼロの理由がハチャメチャすぎるとよく言われますが今に始まったことではありません😗ヨガ子です🧘‍♀️こんばんは🌃今日は仕事後ヨガアドバンス受けました🧘ダルくて今日もお休みdayで帰宅しようか悩んだけど受けた☺からの帰宅してジャンクパーティー🎉パウダアァァだからカロリーゼロ🧂👍 pic.x.com/at90LTF2JB