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1時間たっぷり運動して朝ごはん🍽️ スムージーとチキンを頂けるのは嬉しい☺️ アサイー、もずく酢、人参シリシリ、黒糖プリン♡沖縄の美味しいものいっぱい♪ 朝から幸せです✨ pic.x.com/ju6zt2rjgt x.com/ena819coco/sta…
雨の沖縄よりおはようございます♪ 朝から肩が痒いなって思ったら日焼けしてた!赤いのわかる?? 今日もジムからスタート💪🏻 素敵な一日をお過ごしください😊 pic.x.com/cwbpvd1nuy
9/20の弁当。22穀米がしゃもじ1杯分。ポテサラシュウマイで嵩上げ大葉胡桃味噌掛け。人参シリシリゴーヤ和え煮物スペシャルウズラ卵揚げシソカツ豚タンを添えました。舞茸増し🍄8種トロロ昆布ワカメ切干大根春雨鶏ガラスープ。グラノーライチヂクジャム冷凍バナナヨーグルト。キジに給餌ミニでgone。 pic.x.com/9si3vpfbwp
9/18の弁当。おにぎり✖︎2個(大葉胡桃味噌、大葉胡桃味噌➕ニラ)、作り置きポテサラ、蓮根他煮物スペシャル、人参シリシリゴーヤ玉ねぎドレッシング掛け、一口ヒレカツ乗せ。舞茸増し増し🍄8種春雨ワカメ豆腐鶏ガラスープ。イチヂクジャム冷凍バナナブルーベリー7個。朝、野良と戯れた後ミニでgo。 pic.x.com/3zfrgqwdgy
大阪駅前ビルの沖縄料理のお店 ヤギの刺身 店員さんに臭いですよ~って言われたけど臭いけど全然大丈夫!ただ皮は硬くて食べれなかった🥺 アーサー天ぷら アオサの事ですね。海藻は旨い! 人参シリシリ美味しい😋根菜は正義 麸チャンプルとやらは初めて食べましたほとんどタマゴチャンプルですな pic.x.com/ddnmg1nopj
作りおきにて晩酌𓂃 𓈒𓏸 切り昆布の煮物 ブロッコリーとツナの和え物🥦🍅 きんぴら牛蒡 腸活 しめじ えのき 舞茸🍄 茄子 ゴーヤ オクラの煮浸し🍆 白和え 人参シリシリ🥕 pic.x.com/wqe365uftq
9/17本日の弁当。作り置きシソベージェホットサンド、ポテサラ、蓮根ヒジキ人参切干大根椎茸大豆煮スペシャル、一口ヒレカツ、ししゃも、肉焼売、人参シリシリゴーヤ青菜和えの素シャカシャカ。🍄8種春雨ワカメ舞茸増し増し鶏ガラ貝出汁スープ。グラノーラ梨ジャム(最後)ヨーグルトミニサイクルでgo pic.x.com/h6ijgi973e
おはようございます 3連休が終わりました 3日間どこにも行かなかったわ〜 ほとんど外出なかった…最近出掛けてないかも 人参シリシリ さつま揚げ焼き 卵焼き 磯部揚げ #お弁当 #お弁当記録 pic.x.com/5rsx9yeogl
こんばんは! 人参🥕シリシリをたくさん作りました🥰 連休も今日で終わりですね🫠 今日のイラストは 【開発許可・工事完了後の公共施設の管理と権利の帰属】 #宅建 #わかりやすく #独学応援 本編はコチラ! izumin.blog/kaihatukyokako… pic.x.com/ppmy6t7dem
9/16ぼっち朝食。作り置きホットサンド(ジェノベーゼソース、ハム、チーズ、紫蘇)じゃがバター、人参シリシリ赤紫蘇玉ねぎドレッシング掛け。グラノーラ梨ジャムヨーグルト。食い意地の悪いチャヒゲが先陣を切りチャトラが2杯目を狙うのを私がブロック。2匹はやはりボス猫の動向が気になる模様。 pic.x.com/7nmzpdc9hr
今ごろBUMPのライブ 名古屋1日目みんな楽しんでるかな 私は明日!物販も早い時間でワクワクしてます 地雷にも負けないはず ホームシック衛星の時は席が良すぎて メンバー近っ!だったけど 明日はどうかな(第4希望) 画像は今夜の料理男子作 白身魚フライ甘酢あんかけ 人参シリシリ 夫の枕(そのまま) pic.x.com/aisiz9iczi
(メ゜ω゜)人参めちゃくちゃ安かったから人参シリシリ器でシリシリしてからオリーブ油、味塩コショウ、バルサミコ酢で和えてブラックオリーブ入れたサラダを大量につくった pic.x.com/jaz8l1g3bm
昨日のごはーん♪ 人参🥕シリシリ♪ 豆腐とワカメのお味噌汁♪ 和風唐揚げ🐓♪ 唐揚げはフォロワー様が作ってたのみて メチャクチャ気になってたレシピに チャレンジしてみました✨ウマー‼️ オマケハ イツモノ スタンプサクラ🌸✨❤️♪ #エオルゼア調理部 pic.x.com/bepirumwcj
・八宝菜うずらの卵多め ・人参シリシリ豆和えサラダ ・厚揚げ紫蘇チーズ挟み焼き #夕飯 #うずらの卵消費料理 紫蘇チーズが見え難い(´・ω・`)もっと大きく紫蘇入れても良かったね。反省💦 pic.x.com/0s7z1nkubk
レタスサラダ、人参シリシリ、 卵チーズトースト、 おくらきのこスープ、キウイヨーグルト #丁寧に朝ごはん #一ヶ月はやりたいな… #朝しっかり昼ほどほど夜食べない #嫌な事は忘れて今日も元気に pic.x.com/itwjm17ake
塾弁 ・生姜焼き ・人参シリシリ ・きゅうりの梅ツナ和え ・紫キャベツのマリネ 予シリ下巻になってから、どの教科もボリューム多くないですか?とてもじゃないですが週末のテストの対策なんて出来ません。困った困った。。 塾で精一杯勉強頑張っておいで! pic.x.com/m6kgv6vbf9
おはようございます‼️ まだまだ木曜日、踏ん張りどころですね。 今日も元気に食べていきましょう‼️ 昨日の #晩ごはん 鯖の塩焼き、人参シリシリ、ポテトサラダ&オールフリー♥️ 我ながら、随分とヘルシーです😃 pic.x.com/hc456djux3
どれもこれも美味しくて色々食べて飲みたいんだけど、値段の割りに量が多くて嬉しい悲鳴をあげてます😋 ドリンク代も破格の安さじゃないですか?☺️ 人参シリシリとヒラヤーチー、2つで700円とか有り得んわ🤣 pic.x.com/unqcz52tci
土曜日外に出ていたら日月火曜と3日間熱中症っぽさで寝込み、今日の通院後からはめきめき快復し、 トイレ掃除・洗面台掃除・風呂カビ取り・授業2コマ学習・第九練習・シャワー浴びる・人参シリシリ作り・ミニチュアの整理まで行なったのでもう優勝すぎて数日なにもしなくてもいいかな。 pic.x.com/uzanpnb4bh
🏃♀️毎日ラン67日目 ➔ 2km ☑️ 今日・明日は平地を軽めにゆっくり 明後日の仕事後は久々!ロング走の予定👍 どのコース走ろかな~👀✨めちゃ楽しみ🎵 倒立はバランス強化!入念に効かせながら⭕️ 📸晩ご飯👉 人参シリシリ・茹で豚・釜炊き白米 pic.x.com/yjqioavqhg
うさ福さんから 届きました💕ありがとです🐰 さっそく 人参シリシリとブルーベリー🫐を試食 もんすけの大好きなものばかりです我が家で作れないものや ないものを うさ福さんで頼んでます 今年は 暑さでブルーベリーも少なく生で食べてしまって乾燥までは回りませんでした😓@usafukusyokudou pic.x.com/yf1sjz47sp
今週も午後はずっと料理 今日のおつまみと作り置きオカズ作ってた 人参シリシリ 鯵のなめろう イワシの梅煮 ツナマヨゴーヤ 酢キュウリ玉ねぎ だだちゃ豆の枝豆 写真には無いけど下味を付けて冷凍した鶏むね肉X2 白菜の浅漬けも #白樺るるは pic.x.com/miot25bd5i
今日はXのトレンドにずっとマジンガーがありますね(いいのか悪いのか💦) 昨日「鉄兜」という品種のカボチャで、コロッケを作りました 具は人参シリシリ(作り置きの)玉ねぎ・ミンチ・椎葉産干しタケノコ・塩昆布 28㎝のフライパンで作った通称「焼きマジンガーコロッケ」です! 甲児君の得意レシピ pic.x.com/7l9r8hucbz