筋トレはソイプロテインよりもホエイプロテインの方がいいって聞いたことある？でも、それ間違いらしいよ。どっちも筋肥大に同じくらい効果があるし、ソイの方がコスパよく、便秘改善したりの効果あるんだって。楽天で買ってみるよ。 #PR a.r10.to/hUaBYA

痔って便秘が原因で悪化することもあるんだって。トイレでの熱も気になるよね。友達は食生活を見直して、少し楽になったみたい。あとは便秘改善に役立つサプリとか探してるんだけど、これとか良いかも、乳酸菌たっぷり✨ #PR amzn.to/3TJ8y0R

ダイエットしてるのに！夜中とか夕食後にお腹が空いてだめだーー！どうしたらいいのーーー！っていうそこのアナタ！！！！今すぐ腸活ココアを買うのです。これを牛乳/豆乳(もちろん水でもいいけど牛乳のが満足度上がる)で割って飲むのです。便秘改善もして甘い物を口に入れる事で食欲がおさまります… pic.twitter.com/KAsuplq7Xx

エックスラックス（便秘改善）の通販なら個人輸入代行のメデマート mttag.com/s/AT0-TpEzt00

センナラックスタブレット（便秘改善薬）の通販なら個人輸入代行のメデマート mttag.com/s/2AGmeYJ-B9Q

ヤンヒーベジファイバーダイエット（便秘改善）の通販なら個人輸入代行のメデマート mttag.com/s/pZMrQr-Jonk

居酒屋はなの山、只今より開店します！今日は #呼吸 の日😊5、9ですね😊深呼吸は心身をリラックスさせ、ストレス解消、血行促進、冷え性改善、便秘改善などの効果も期待できるらしいです😆！深呼吸して、おすすめの黒霧島を飲みましょう😆！ #居酒屋 #石岡 #東光台 #はなの山 #志筑屋 #小美玉 pic.twitter.com/SjPFSoQC84

女性からのニーズが急増中！ 便秘改善【デトックス美腸鍼灸】 快便になるので肌荒れ等も良くなってきた。とお喜びの声を頂いています。 便秘薬を飲む前に、試す価値あり！ 鍼灸はかなり多くこと不調に対応できます(^^) #便秘改善 #デトックス #美腸鍼 #リノア鍼灸院 #門前仲町 pic.twitter.com/PqnX9uCrqw

『東洋医学はなぜ効くのか　ツボ・鍼灸・漢方薬、西洋医学で見る驚きのメカニズム』 山本高穂・大野智　著 ・手のツボが便秘改善に効くのはなぜ？ ・「長寿遺伝子」と漢方薬との関わり ・免疫システムを「発動」させる鍼灸 解明が進む「東洋医学」研究の最前線を紹介！ amzn.to/4b6cheA

返信先:@monmon_diet_デトックスとか自己治癒力高まって便秘改善に良いとか言われるから、そういう意味ではたまーにやってあげるのは良いと思う、動き続けると疲れちゃうからね🥹 痩せた！っていうのは、休めてるんだからそりゃそうだろって思うんだけど😂結果論🥹

返信先:@bunshichimootoiらっきょういいですよね。 わたしも作ってみます🫡 らっきょうの栄養素 硫化アリル（アリシン）、フルクタン、カリウム、サポニン、ビタミンB群、ビタミンCなど 期待できる効果 ✔️ 便秘改善 ✔️ 血液サラサラ ✔️ 高血圧予防・改善 ✔️ 冷え性改善 ✔️ 美肌効果…

おは歌です！ 5/9(木) #横浜 #上大岡　は曇り。 今日は　#呼吸の日　 深い呼吸は自律神経にも良い影響を与えますし、血行促進や便秘改善なども期待できます。ボイトレを通して呼吸と向き合うと身体も心も整いますよ✨ 本日もよろしくお願いいたします✨ #企業公式が朝の挨拶を言い合う… pic.twitter.com/3nED1a1HpK

深呼吸ってリラックス効果やストレス解消だけではなく、血行促進、冷え性改善、便秘改善などの効果も期待できるとされているみたい。 深呼吸偉大。 皆さん本日もご安全に❗ #運送会社 #トラック #トレーラー #大阪 #呼吸の日 pic.twitter.com/wfwT5caZ1f

朝ごはんの代表ともいえる「納豆」は、畑の肉といわれ大豆から作られる発酵食品です。大豆と発酵食品の両方の効果を得られるため、納豆はスーパーフードと言われています。細胞を作るたんぱく質や血栓を予防するナットウキナーゼ。他にも更年期症状を和らげたり、便秘改善や貧血予防・・・メリットがた…

🌟乳酸菌 サプリ 🌟4兆個23種の乳酸菌 ビオフィル a.r10.to/hUHhKP 酪酸菌 ビフィズス菌 納豆菌 腸活 サプリメント ダイエット ダイエットサプリ 便秘改善 イヌリン 穀物麴 フラクトオリゴ糖 オリゴ糖 食物繊維 タンサ　ナットウキナーゼ 酵素 麹 腸内環境 菌活 腸内フローラ 葉酸　#ad

解消などの効果が期待できたり 深呼吸により肺の下にある横隔膜は 大きく広がり、広がった横隔膜が 内臓に刺激を与えることで、血行促進 冷え性改善、便秘改善などの効果も 期待できるとか 新緑の美しい季節、風のそよぎに 深呼吸して大事な今日の1日を リラックスして下さいね 今日も良い１日を🍀

【ダイエット　キウイフルーツは】 1個食べると、1日に必要なビタミンCが摂れる ビタミンC 　Eが豊富に含まれているので 老化防止　美肌✨ストレス解消 カリウムが、高血圧やむくみ改善に 食物繊維のペクチンが便秘改善に🌈 動脈硬化予防にも✨ タンパク質分解酵素の働きで、消化にもいい #キウイ pic.twitter.com/ZB4XCuKK1h

おはめい☺️ オートミールの栄養と効果 低GI・糖質ひかえめでダイエットに最適 食物繊維たっぷりで便秘改善効果あり 鉄分・カルシウムなどのミネラルが豊富 主食からおやつまで幅広い料理へ応用が利く Have a good day🍀 #TLを花でいっぱいにしよう #flowerphotography pic.twitter.com/sPEyW6Fomu

腸内環境を整えるには、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を増やすことが大切✨ 善玉菌は、ヨーグルトや発酵食品、乳酸菌飲料などに含まれているよ。 便のかさを増やしたり、腸のぜん動運動を促したりも期待できる✨ 便秘改善となるとこれが定番じゃないかな #PR amzn.to/3werf2u

おはよ〜ございまスライム₍Ꙭ̂₎♪ 5月9日は『呼吸の日』 深呼吸は身体に酸素を十分に取り入れリラックスさせる効果や心拍数・血圧の安定や緊張の緩和、ストレス解消などの効果があります。また血行促進、冷え性改善、便秘改善などの効果もあります。 さぁ深呼吸して今日も１日過ごしましょう✨ pic.twitter.com/KEiasSsXmV

#こんぶ茶 効能がヤバい… •ストレス改善 •アンチエイジング •便秘改善 •薄毛対策 •疲労回復 •免疫力を高める •風邪予防 •コレステロール値低下 •高血圧予防 •心筋梗塞・脳梗塞予防 毎日飲んでます‼️ 何かしら一つは、ありますよね〜☺️

おはようございます☀️ 今日は『呼吸の日』 5月9日、「こ（5）きゅう（9）」（呼吸）と読む語呂合わせから✏ 日頃、意識しなくてもできる呼吸ですが、緊張の緩和やストレス解消、血行促進、冷え性改善、便秘改善など、様々な効果があります✨ 「よりよい呼吸」を意識しましょ❤️ はい。深呼吸～🤣w

おはようございます( ^ω^ )∫〃✨ 札幌豊平は曇り🌥️ 現在の気温は5.0度😰 今日は呼吸の日😄 NPO法人・日本呼吸器障害者情報センターが制定。日付は「こ（5）きゅう（9）」と語呂合わせ。深呼吸は心拍数と血圧の安定、緊張の緩和、ストレス解消、血行促進、冷え性改善、便秘改善などの効果も期待出来る

おはぴんぴん♪･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 尾道☀️晴れ 5月9日 #呼吸の日😌 すぅ〜はぁ〜っと心身リラックス✨ 深呼吸は血行促進、冷え性改善、便秘改善 の効果も期待できるそうです ひと息つきつつ頑張っていきましょう♪ 本日もよろしくお願いします✨ #公式朝ツイ #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う pic.twitter.com/HBEDilPu07

【 ではでは 】 深呼吸しよ☝️ 自律神経に働きかけて心身をリラックスさせ、心拍数と血圧の安定、緊張の緩和、ストレス解消、肺の下にある横隔膜が内臓に刺激を与え血行促進、冷え性改善、便秘改善などの効果大にて 改めまして お世話になっております 私の細胞方々へ 最大限で最高の奉納ぉーです🎁 pic.twitter.com/9bpojgHEHP

体の代謝が良いのか悪いのか知らんが、生姜そば食ってすぐ便秘改善するのなんなん？

今日もまた職場に子どもの便秘で悩むお母さんが来た。 便秘の薬をずっと飲んでる、飲まないとなかなか出ない。 …それは困りますね。 で、便秘改善に良さそうな簡単レシピをいくつか伝えてみました。少しでも改善できればいいなぁ～✨ #便秘改善 #体質改善 #子どもの便秘 #食育

筋トレはソイプロテインよりもホエイプロテインの方がいいって聞いたことある？でも、それ間違いらしいよ。どっちも筋肥大に同じくらい効果があるし、ソイの方がコスパよく、便秘改善したりの効果あるんだって。楽天で買ってみるよ。 #PR a.r10.to/hUaBYA

痔って便秘が原因で悪化することもあるんだって。トイレでの熱も気になるよね。友達は食生活を見直して、少し楽になったみたい。あとは便秘改善に役立つサプリとか探してるんだけど、これとか良いかも、乳酸菌たっぷり✨ #PR amzn.to/3TJ8y0R

返信先:@kurumi_chan48前に薬局の薬剤師さんが 凄い便秘だったけど自分に合うヨーグルトをみつけて便秘改善したと聞いたことありました✨ 色々とヨーグルトもためしましたがまだ合うヨーグルトに出会えません😂

返信先:@jKNXFDSUt036563何と整腸効果もついて便秘改善腸内環境も良くなります！

エックスラックス（便秘改善）の通販なら個人輸入代行のメデマート mttag.com/s/AT0-TpEzt00

ビタミンはなんちゃらに効果があって〜みたいな成分の効果は積み重ねれば効果あるのかもしれないけど結果になるまであまりに遠すぎてほぼ信じてないんだけど、食物繊維で便秘改善だけはマジで信じてる

センナラックスタブレット（便秘改善薬）の通販なら個人輸入代行のメデマート mttag.com/s/2AGmeYJ-B9Q

ヤンヒーベジファイバーダイエット（便秘改善）の通販なら個人輸入代行のメデマート mttag.com/s/pZMrQr-Jonk

効果は便秘改善と代謝を上げること 燃焼しやすい身体になってくれることを期待 でも漢方だから即効性はないらしい 気長に、でも長期化しないようにって難しいな だから漢方だけに頼るのではなくて、食事制限と筋トレも頑張っていこう

即効1分！う○こがドバドバ出る！大腰筋ほぐし#shorts#便秘#便秘改善#便秘解消映像#便秘解消#便秘解消法#お腹の張り#便秘解消ストレッチ youtube.com/shorts/tuW2lz2… @YouTubeより

返信先:@Oxxodeec便秘改善したと思ってる！！！

酸化マグネシウムとコストコの湯田ヨーグルトで便秘改善したと思ったけど、また2日出ず😭 本当しんどい… トイレにこもってる時間を息子との遊びの時間にあてたいよー💦

とても簡単に出来た！これならたくさんあげても罪悪感とか無いから良いね。水分沢山とってもらお〜〜便秘改善〜〜〜〜