返信先:@GenbanekoRacing冬トレって大事ですね

返信先:@TK_tri_KONA20分以下の出力に関しては、4月に発見したペダリング(体重を負担少なく乗せてハイケイデンス)による部分が大きいと思います。ただ、そのペダリングに耐える事が出来ているのは冬トレのお陰かなという気もします。

冬トレの総括を書きました。 今思うのは、L2中心であっても月に100時間前後ローラーを回すのは効果大だという事です。 そこまでの時間をつぎ込むのは簡単ではありませんが、この冬トレで自分の能力を拡張できた気がします。 ameblo.jp/stakahashi1024…

返信先:@K_LL9有難うございます！ 冬トレもその後の実走での試行錯誤も噛み合ってきたのだと思います。 これからも精進して行きます！

4月は1549.7km 43h5m 実走は554.5km レストは3日 今日はキツい。と感じたら休んだ 冬トレの成果が出てくれて10min 30min 4h MMPを更新 pic.twitter.com/lwvOusV9p1

返信先:@kumarou恐縮です😅 まずはブログで冬トレの総括をして参ります✍️

2024/4/28 今シーズン初戦は5m08cmでした。冬トレで2kg増量しましたが変化せず…次戦頑張ります！ #青森県 #1stclass #40代 #47歳 #M45 #マスターズ陸上 #走幅跳 #三段跳 #走高跳 pic.twitter.com/g2TLsxQDW0

27、28日と青森県弘前市で行われる北日本陸上競技選手権が始まりました。初日は高校ハンマー投があり、長男シーズンイン！55m10で優勝出来ました🎉冬トレの成果で体が一回り大きくなり、冬の間のフォーム改造も成果として表れてきていると感じます。けっぱれ！ pic.twitter.com/c9l1u4l4Q7

返信先:@okrbloodrain他1人冬トレがキツイってことで気持ち少ないかも(主に投手) ボール握れない時期ってやっぱ苦痛やし

チームナビ さまより (@Bukatu_Teamnavi)#当選報告 冬トレを仲間と乗り切れ！ スポーツチーム応援ｷｬﾝﾍﾟｰﾝにて 🟥Amazonギフト券 3000円分🟥 に当選していただきました☺️ 【#チームナビ】さんは 日本全国のスポーツチームや部活が検索できる情報サイト✨ 今現在も、5月12日まで⏬続く… pic.twitter.com/iUh5gNE1Ya

岡国から帰宅して風呂入ってる。冬トレの成果をここぞとばかりに試してくるから実業団とかハイアマチュアの速さ相変わらずやべえよ岡山エンデューロ

返信先:@syu0083冬トレ頑張って良かったです！楽しいライドでした🔥

とても勉強になる。自分でも冬トレを通してそういうイメージを持つに至ったけど、ベースをどれくらい練り上げる必要があるかというのは、目標とする事の内容によって変わるんだと思う。

返信先:@UKIsg詳細方式いいね 夏トレ6 冬トレ4 綿6 普通10 吸水4 30枚あるじゃんね 旅先で使い捨てるわ

チームナビ(@Bukatu_Teamnavi)様より 冬トレを仲間と乗り切れ！スポーツチーム応援キャンペーンにて Amazonギフト券3,000円分当選しました🎉 ありがとうございます🥹🫶🏻️💓 チーム、部活、サークルに役立つ様々な情報を発信していらっしゃいます！ ぜひチェックしてみてください✨ #当選報告 pic.twitter.com/tnPP1d8gi8

2024/04/02に当.選DM頂きました❣️ チームナビさん🎀《@Bukatu_Teamnavi 》 冬トレを仲間と乗り切れ！ スポーツチーム応援キャンペーンꉂꉂ📣 のあまぎふ本日届きました(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ♡ ありがとうございます❣️ これからも悔いのないよう楽しんで試合に挑んでください応援してます՞ •̀֊•́՞)ฅ❤️‍🔥 pic.twitter.com/nKq2H51bWW

ボール使うメニューじゃなくてランメニュー ・とにかく走りすぎて吐く ・シニアは東日本、ボーイズは西日本に多い ・野球部はオフシーズンサッカーしがち ・冬トレのきついメニューのあと2時間平気でサッカーする ・その後ヘトヘトすぎて次の日コーチにしばかれる ・彼女できると死ぬほど冷やかされる

昨日は冬トレの成果が多少見えて良かった👀 バイクいつも貸してくれる彼女に感謝 森本くんも手伝い(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ 今週末は頑張るぞー pic.twitter.com/jv8CUKVdME

天馬街道ヒルクライム1年ぶりのPR 23/04/30 277W 30:17→24/04/13 294W 29:41 前半は過去の自分に負けていたけど、諦めず回しているうちに何とか追いついて追いこす事ができた。 冬トレの効果を感じて一安心 pic.twitter.com/HbwS18PKa1

君の瞳に恋してるとか高校野球の冬トレ思い出すからやめて欲しい

2024年1月からは、筋肥大狙いから最大筋力向上も視野に、少しずつ低レップ高重量も取り入れていく。部活での冬トレの効果もあり、下半身はかなり太くなった。食トレも(まあまあ)がんばり、体重は5キロ強増えた。

あの補強で野球部の冬トレを思い出した

冬トレとか地獄だけど高校野球またしたいな

【4月6日(土)】 象潟中学校さんとダブルのオープン戦をしました。 冬トレの効果もあり、選手の気持ちも技術も1試合1試合で成長を感じます！ 毎回出てくる課題を克服しながら更に頑張っていきたいと思います。 練習試合ありがとうございました。 #中学軟式野球 #中体連 #中学軟式野球クラブチーム pic.twitter.com/LTxZZdZUYj

返信先:@sy01_symfony野球の冬トレでやったんよ 1時間はギリ切れなかった

【交換 / 譲渡】 エーステ 冬 トレブロ トレカ ブロマイド 剣に死す RiskyGame 譲)紬、丞、誉、東、ガイ 求)トレカ:剣密、剣ガイ、AR密、千景 🎲:全身密 ⚔️:アップガイ 全て各1 or 定価(+送料) ◎郵送 or 現地手渡し(4/29.30) ◎纏めて優先 ◎交換譲渡優劣なし お気軽にお声かけください✧︎ pic.twitter.com/7cwOJCwoBb

指先がパックリ割れの怪我につき当面ボール投げとバッティングできないから明日から左手にグローブはめてキャッチングの練習と走り込みでもするか～😆冬トレじゃ～‼️ SwitchもコントローラーのＲボタン押せないから禁止～🈲 最近、宿題よりゲームだったからちょうど良し😁 肝心の鉛筆書けるのか😅 pic.twitter.com/vbNmoAPLx1