一時退院しています。 しかし自炊はできないため、冷凍弁当が重宝しています。 #おうちごはん #ヨシケイ pic.twitter.com/mUcUVK5mVl

今回は茄子ミートドリア弁当🍆 ホワイトソースは豆腐と豆乳で作りました✌️ 冷凍弁当作るの楽しい🥰 pic.twitter.com/qMMiDj4DKa

冷凍弁当の具🍆 pic.twitter.com/Pb55L8hQzY

来週の冷凍弁当 #おすぎレシピ pic.twitter.com/3bGXJtIRzC

ようやく引越し🌟 荷物搬入じゃ 次は　Nash 三つ星ファーム　で、 外食よりはやすい冷凍弁当選ばなきゃ🍙 三つ星ファームかなぁ🍱 #株クラの輪を拡げよう #芋クラ pic.twitter.com/s13XHgsxzC

おはようございます。 今日は冷凍弁当作らねば🍱 pic.twitter.com/3yyyqo712F

GWも仕事なので冷凍弁当作りに勤しんでます🍱😋 明日からはヤンニョムチキン風弁当🇰🇷 ナス🍆が足りなかったので、レンコンを足してみました😊 ゴマはたくさん(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ! #おすぎレシピ pic.twitter.com/0szVxd4oUy

来週の節約冷凍弁当はビビンバ風にしました pic.twitter.com/Mptxa32rl4

冷凍弁当のおかず(容器はお察し) 今回の味付けに拘った。赤ワインとトマト缶とバター、とろけるチーズとバジルでイタリア風を意識してみた。 pic.twitter.com/LpTcaH8TaQ

整体行く前にまるごと冷凍弁当も作ったよ 今回は鮭弁当！ 母に鮭焼いてもらってたから、すでに冷凍済のと炒り卵とブロッコリー◎ ブロッコリーも冷凍w 卵と鮭でタンパク質20㌘あるはず。 pic.twitter.com/CsN0KPP0gH

ヤマトからクール便の再配達メールがきたけど、今週の冷凍弁当をスキップしたはずなのにおかしいな… Fromをチェックして震えた… 「再配達を依頼する」をタップしなくてよかった… いつもLineで再配達を依頼して良かった… pic.twitter.com/u62DQgvEr0

来週の冷凍弁当 変わり映えなどいらんですよ食うのはおれだし pic.twitter.com/z99g0FcGgm

まるごと冷凍弁当、だんだん慣れてきた。ねぎ塩チキン、卵焼き、にんじんグラッセは、おすぎさんレシピ。魚も食べたいのでサバの塩焼きも追加。 #おすぎレシピ pic.twitter.com/CnfFt9Pdu9

昨日寝ちゃったから朝から頑張って冷凍弁当作った！！これでまた1週間楽できる！ 昨日八朔のジャム作ったからそれを使ったマフィンも焼いた🧁ほんで朝ごはんにホットドッグ🌭🤭🩷 pic.twitter.com/lpOEu2pZz1

冷凍弁当をつくってたw で夕飯まだだったので、今から余ったブロッコリーごはんと岩下の新生姜を刻んだおにぎりを食べる🤣 すごい美味しいのでオススメですw pic.twitter.com/mDo8Iwv4LR

おすぎ(@sugimeal)さん冷凍弁当を作ってみたよ🍱 ミートドリア🤤 来週の朝はゆっくりできそう！ #おすぎレシピ #まるごと冷凍弁当 youtu.be/2NAjnUFm8Xs?si… pic.twitter.com/yCb6Yfi4uf

返信先:@kasu3iroご心配いただき、ありがとうございます😺🐾 ご飯、けっこう楽しんで作っていますよ～🎵 実は、母のために取り寄せた冷凍弁当（ベルーナの「ほほえみ御膳」・写真）も12～3食くらい残ってまして。 いざとなったら、これでしのぐつもりです🍱 pic.twitter.com/okB3DHtmfo

味の素社「あえて、」｜冷凍宅配弁当 様より頂きました✨ ✦『あえて、』ギョーザ、枝豆と干しえびのまぜご飯 ✦ギョーザ ✦生姜好きのためのギョーザ ✦黒胡椒にんにく餃子 レンチで簡単！栄養バランスの良い冷凍弁当＆ パリッとジューシーな餃子 うまっ！🍱🥟💕 #当選報告 #おうちごはん ⬇️ pic.twitter.com/uisPhwQcFE

お弁当用にチビカツ作ったらチーズがはみ出た😂冷凍弁当2種類、いつものおにぎりなんかも作りましたよー✌️ pic.twitter.com/QuxBAINAr9

GWなのに『つくおき冷凍弁当』作った 理由は、1食約500kcal弱の低カロリーだから…that's BODY MAKE👍 #冷凍弁当 pic.twitter.com/x3YL4UvC0m

本日スーパーにて 豚さんとほうれん草さんが お買い得だった結果 超生姜焼き弁当爆誕✨ 仕事用の冷凍弁当はストック完了😊 pic.twitter.com/XqmDClXyMQ

芽が出てきたジャガ芋､慌ててチンしてサラダ 半額になってたブリのアラすぐ調理 賞味期限１日過ぎた厚揚げ慌ててたまごとじ 大根の抜き菜 柔らかくすぐしおれてきたのですぐ炒める あとは冷凍弁当あるから 土日祝９回の食事OK あとは睡眠確保と猫の世話 他の雑用省いてGWの繁忙期を乗りきる予定 pic.twitter.com/GFRMiJ6nxN

冷凍弁当チャレンジ用ポークチャップできたッ YouTubeあるからいい時代だッ pic.twitter.com/a20r24Fo92

おはちゃに🐺🩶実家からおはよう✨ 昨日は遠足覗きに行って、娘が一緒にお昼食べたいと、朝作ってたお弁当、車の中だけど食べました🤭 旦那のために冷凍弁当も作ってきた良き嫁😤←(自分で褒めるスタイル) 今日こっちは曇り〜！ ペンミのみんなは楽しんでね💓 私のチャニさんによろしく🤭🩶 pic.twitter.com/iMCNBjTtoU

メモ…(´・ω・｀) 【冷凍弁当】4食分！鶏胸肉がトロける 絶対に痩せる高タンパクで栄養満点すぎる『鶏胸肉のネギ塩だれ弁当』の作り方 youtu.be/dBZpOlzok0c?si… @YouTubeより

出社した時の昼飯用に冷凍弁当作ったけど思った以上にスカスカだったから次はもっと副菜入れよう 業スーの白身フライ使ったけど、ちっさいやつの方がいいのかな？ 分からん… pic.twitter.com/k4ivmzJXUx

1週間分の冷凍弁当用🍱。ネギが安かったのでねぎ塩チキンさ！✨ 小松菜🥬も安かった！小松菜が安いと嬉しい☺️✨ pic.twitter.com/sa8ZWaIfzf

今日の夜ごはん🌃✨ 🎀冷凍弁当(ビビンバ) 今日は、あすけん100点でした～🥰 夜中に食べなきゃね😳 よく噛んで、ゆっくり食べたいと思います💋 pic.twitter.com/YwRficlOeG

今日のお昼ごはん 冷凍弁当(肉じゃが)と玉子スープ #ダイエット #おうちごはん pic.twitter.com/fAjrqUc8fe

返信先:@jajarastaman本邦初公開っ🤣 今週の私の冷凍弁当です🍱🤣 pic.twitter.com/UBtsgxlDPl

本質的に例の完全食男と近い考え方なので冷凍弁当勢の一部も実は完全食をたまには食べてる気がする pic.twitter.com/BBedOFNm5k

朝、脳筋の買ったサンドウィッチの残りを食べたら、1パック塩分2.0で、半分だから1g?😗 朝はスクランブルエッグはバター小さじ半分の風味で。 朝からオカズたい焼きなるもの食べたから、たぶん2.5gは入ってる。 昼は生協冷凍弁当で1.2 たい焼き0.8です。 ホルモンが原因ぽい手のむくみ感は続く。 pic.twitter.com/70jT5SX3A0

アルティメット元日本代表 田村友絵プロデュース！【アスリート飯冷凍弁当】のプロジェクトが『TIMELINE クラウド... prtimes.jp/main/html/rd/p… pic.twitter.com/dDLRa1U5t4

届いた 作り置き冷凍弁当は何にしよ pic.twitter.com/ZgVUKmqjdI

おなかすいた〜〜〜〜 【超簡単】10分で完成。玉ねぎと鯖缶で作る高タンパクな筋肉弁当5日分！ミールプレップ、筋肉飯、冷凍弁当 youtu.be/T13nfSgJC08?si… @YouTubeより

今日は娘弁当無しなので映えない #旦那弁当 デカすぎて冷凍弁当ではありません ・うずら卵入肉団子(市販) ・切干大根 ・魚ソーの塩炒め ・枝豆、ごま昆布 #お弁当記録 #旦那の弁当は900ml pic.twitter.com/MTVdOdnz6D

冷凍弁当始めました🍱 バリエーションは徐々に増える予定😂 pic.twitter.com/01B1Bx7GQI

返信先:@rugbyfun3879私も今日餃子だった！ 冷凍弁当！🤣 pic.twitter.com/liZQaa3HOV

味の素社公式さんからの冷凍弁当は良いぞの営業が凄いw pic.twitter.com/clo4Vc3QhD