返信先:@nanapalo86タオルの巻き肩がやる気満々らやったもんね🤣💕 可愛いね💕ビニ💕

巻き肩のやつこれやる youtube.com/shorts/MSkwYDK…

返信先:@pino_squid正しく身体が使われて締まってきてるんだろうね〜✨目指せ美乳(🍮人🍮) 私も巻き肩矯正できるよう頑張ろ❤️‍🔥✊🏻

いよいよ今日です🤩 猫背さん巻き肩さん！！ スマホやパソコンみている そこのあなた！！！！ 仕事終わり一緒に身体動かして スッキリさせませんか？😆💪🏻✨ DMでもリプでもご連絡下さい💜 x.com/maoupika07/sta…

返信先:@kitou1009私も教えてほしー😭 ストレートネック、巻き肩、猫背でシルエットが婆！！

今年のクリスマスコフレが続々と発表されている〜〜〜どれもかわいい！！！！ でもひとつも買いませんよ......デパコス買うよりも猫背と巻き肩を直したほうがよっぽど垢抜けると知っているからね.........

返信先:@kiyomiii07ドライアイと巻き肩www

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巻き肩の根本の凝りをほぐしてから肩伸ばすと気持ち良すぎる

頭痛の原因たくさん持ちすぎてるからひとつずつ潰していく。 気圧やホルモンバランスの影響は仕方ないとして… 巻き肩なおす！！ 血流良くする！！ 鉄分とる！！ 歯を食いしばらない！！ リラックスして呼吸深く！！ あと疲れ目緩和するとだいぶ良いことに気付いたのでメガネ新調する！！

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【キュー◯ー1分トレーニング🏋️】 今回は肩甲骨の内側に刺激を与えて巻き肩、猫背を撃退するトレーニング動画です！ 地味ですが、普段刺激が入らない場所に効くので、大変ですが、効果抜群ですのでやってみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #自律神経を整える #セルフケア #名古屋市整体 pic.x.com/h1tww8bkqo

《猫背・巻き肩・ストレートネック・反り腰》姿勢の悪さは見た目の印象だけでなく、さまざまな不調を引き起こす原因にもなり得ます。 ✅ 長年のくせがどうしても抜けない ✅ 良い姿勢のイメージがつかめない ✅ 忙しくて継続的なケアができない pic.x.com/b8zc1qnz00

《巻き肩》ドレスやノースリーブを美しく着こなすためには、肩甲骨の位置は重要です。前かがみな姿勢を矯正することで、胸が自然と開いて華やかなデコルテラインへ🪽

9/20 9時現在 ※本日のご新規枠空き状況 10時〜11時、12時半〜13時、16時〜17時 #長野カイロプラクティック#博多#福岡#整体#肩こり#首こり#頭痛#腰痛#骨盤矯正#姿勢矯正＃ボキボキ整体#博多駅#人気#巻き肩#オススメ#有名#寝違え#猫背#不眠#ぎっくり腰#天気痛#夏バテ#マタニティ整体#水素吸入 pic.x.com/j34zp3vrxp

「猫背・巻き肩」解消してマジで痩せる３種目がこちらです。肩甲骨や背中の筋肉を意識しながらやってみて。姿勢シャキッとするし、代謝も上がって痩せ効果ハンパないから、姿勢改善したい人はもちろん「身体の厚みが気になってきた」って人にも超絶オススメ。 pic.x.com/e2wuwnmm4s

✅肩が落ちた ✅背骨の回旋ができるようになっ ✅腹壁を感じられるようになった （コレどっちも苦手な方のひねり） からか、随分減量具合は違うのにウエスト細く見えるようになった 左：52.5kg（巻き肩がひどい😅 右：58kg pic.x.com/0aqbgtbdaz

筋トレ再開して一ヶ月半。 胸の筋肉鍛えて巻き肩がよくなった気がします。 #アップ738

さっき近所の工事現場から聞こえるラジオ体操にしれっと参加したけど 全然やり方覚えてなかった🤣 しかし巻き肩がひどく、伸ばすと胸が痛いものだから 夜はヨガ🧘‍♀️（もどき） 朝はラジオ体操にでもしようかな。 いや、それだとやらなさそうだから 気が向いたらやろう。 あれもこれもだと疲れるからね。

小学生あたりから体がおかしくなるのって ✅ランドセル（重心がおかしくなる ✅机に向かう（巻き肩へ待ったなし ✅体育座り←無くなった ✅気をつけ（不良姿勢なのにいい姿勢みたいな感じになってる ✅深呼吸（吐ききるのがいいのに吸う優位 誤った身体の使い方を教わってしまうからでは😅

小学生あたりから体がおかしくなるのって ✅ランドセル（重心がおかしくなる ✅机に向かう（巻き肩へ待ったなし ✅体育座り←無くなった ✅気をつけ（不良姿勢なのいこれがいい姿勢みたいな感じになってる ✅深呼吸（吐ききるのがいいのに吸う優位 誤った身体の使い方を教わってしまうからでは😅

返信先:@xiweiyamei83789腰、ゆっくり慎重に治してくださいね🥺 私も腰が弱いので最近ベルト探しています💦 猫背も巻き肩も腰痛と下腹ぽっこりも治したいので、もうロボットみたいになるしか…🤖 ピアノの名前チャコットちゃんなんですね♡黒の方がまるこピアノちゃんかな？？

返信先:@s_yukasamaゆか様 巻き肩直してみます。

youtube.com/shorts/MSkwYDK… 巻き肩改善には、骨の位置が重要☝️

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後ろ姿の写真で愕然 背中が丸すぎる💦 整体？　 骨格矯正？ ストレッチ？ 巻き肩、猫背 何とかせねば！

【アラカンからのスタイルアップチャレンジ】激しい運動なしの運動習慣 223日目 ・もも裏パタパタ30秒 ・腰骨振3分 ・巻き肩のストレッチ ・前ももストレッチ ・足パタパタ倒し ・足を前に出すスクワット ・伸脚 ・クロスタッチ ・背中の筋トレ ・壁腕立て2種各10回 ・膝伸ばし3秒×10 pic.x.com/7opr5ik4xv

巻き肩で猫背なのよ　めっちゃ姿勢悪い

腹筋50回 背筋50回 巻き肩矯正30×3回 あうい

巻き肩だし反り腰だからダイエットの前に姿勢直せるようにしないと🙀腰痛くて寝れない…

全体的に左に傾いててストレートネックで巻き肩で反り腰でガリガリなのに腹が出ている

体においていちばん大切なのは、胸の大きさでもおしりの大きさでもない いちばん大切なのは「姿勢」 どれだけ理想的な体型でも猫背巻き肩の時点で８割減 「姿勢」って本当に大切

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巻き肩用のストラップ欲しい。最近必要に感じてきた。 肩甲骨周りの筋肉鍛えるのも大切かな。

むか〜しむかし ある男が『このスーツ良いでしょ！？○○のスーツなんだよ！』とご満悦に見せびらかしてきた。 が…無精髭、髪ボサボサのフケだらけ… 猫背の巻き肩…。 ○○のスーツ台無しだよ…泣いてるよ… と心で声を大にして叫んでいた遠い日… 服は値段じゃない。 まずは身だしなみ‼️

今日の新規さま/30代女性 技術職 特に首こり、頭痛、耳鳴り、あと巻き肩、反り腰、身体がねじれてる 歪みを解消したいので１００分ロングで全身じっつりお願いします 宮城野区平成からご来店 遠くから当店をご指名、ご利用ありがとうございます<(_ _)> pic.x.com/elnqgpdnkf

色んなエクササイズ載せるのはいいけど 「反り腰はこちら」 「巻き肩はこちら」 と書いた方が良いと思う。 本当に死活問題ですよ。 とんでもない目に遭う人も居るんだよ。

ブス、デブ、巻き肩、反り腰、胃下垂、骨ウェでけつデカい、猫背、ストレートネックが揃ってしまっているので本当のおわりしにたい

ピラティスの先生は褒め上手で、自分のカラダだけに向き合う時間は贅沢であった。 猫背と巻き肩とストレートネックを治したくて調べたらピラティスがいちばんいいらしい。ワークアウトもやってるスタジオなのだがめっちゃ追い込むらしく、それも興味あり

巻き肩、猫背、ストレートネック、反り腰、どの順番で治すといいとかないのかな😂調べても良くわからないし、できればストレッチで治したいよな（整体とか行くのは固すぎて怖い）