【駐屯地「昼食メニュー」の紹介】 ５月１３日（月）#高知駐屯地 のランチ 今日は、鯵南蛮漬け、炒り豆腐、ツナおくらの和え物、根菜たっぷり味噌汁、はちみつゼリーです。 ５１０kcal 今日は魚の日🐟 pic.twitter.com/iuadnRFRFx

[ モヤモヤする時、元気が出ない時 ]✨開運✨ ◉ 太陽を浴びる(午前中) ◉ 照明を明るくする ◉ 東側で過ごす(東向きでも) ◉ 北枕、東枕で寝る ◉ パジャマ や枕カバーを替える ◉ 赤いものを置く(服、下着でも) ◉ 冷蔵庫の中の掃除 ◉ 根菜を食べる ◉ 酸味のあるものを食べる… pic.twitter.com/5lpIkamQUK

【お昼のランチ】 　飛鳥ランチ 　　タラカツカレー 　　根菜サラダ 　ヘルシーランチ 　　豚肉甘辛煮 　　海老唐揚げ 　　彩り菜の花 　　うの花 　店内入り口では、お持ち帰り用のお弁当を販売しております お立ち寄り下さいませ♪ pic.twitter.com/CGjTpykcAd

#お弁当記録 鮭のまぜ寿司・竹輪オクラ・酢キャベツ・ウインナー・根菜コンフィ・🍅・冷食1品 鮭弁当にしようと思ったけど先週の週明けも鮭弁当だった！と思い出しまぜ寿司に🍱毎日作ってるとどうしても似たり寄ったりになりますね😅 荒天の週明け、お足元気をつけて💦今週もよろしくです🙇‍♀️ pic.twitter.com/ufFY5yBr9i

おはようございます⛅️ 5月13日(月)の日替弁当は ＊ロースカツ卵とじ ＊亀山風焼きうどん ＊青菜の胡麻和え ＊根菜の塩きんぴら 以上となります。 沢山のご注文お待ち致しております☺️ #三重県 #津市 #配達弁当 pic.twitter.com/m5TrHFd232

#デイサービスごはん 根菜とブリの照り焼きの煮物 鶏むね肉と白菜の豆乳クリーム煮 入浴介助終わりました(›´ω`‹ ) もりもり食べて午後も加油💪✨ それでは 皆さま いただきます🐸³₃ pic.twitter.com/OsPsa3wzRq

#お弁当　🍙 ・グリルチキン ・ミスジの根菜煮 ・メロンの味噌マヨ漬🍈 ・新玉サラダ 採ってきてくれた　#姫竹 や毎年頂く #すぐりメロン で初夏を感じる今日この頃⛰️ 食に集中することも　#マインドフルネス　につながるんだとか✨ 忙しい毎日だけど、たまにはゆっくり時間を楽しみたいですね😋 pic.twitter.com/gQ5T6L2H7L

返信先:@domi_tonton昔昔なんかそういうのあったみたいですwww根菜食は珍しいそうで… 確かにね！ごぼうはほんとに抵抗ある人は絶対無理ですよねー！ 日本人なんでも食べるwww ピリからいいですね！！！おいしそうー！(・﹃・)

お昼ご飯は、ピスタチオ、根菜の煮物、御煎餅🍘、ブラック珈琲☕。 夕飯は、ハンバーグステーキ、野菜サラダ。 美味しかったです！ シャワー浴チャレンジは成功しました。頑張れp(^-^)qました。

返信先:@idolbaby0307つまり冷蔵車か冷凍車に負荷がかかるくらい根菜を積めば解決するわけか

💚今日はスタバでGreen Lunch 🌯根菜チキンサラダラップ 🍵抹茶ティーラテ（シロップ少なめ、無脂肪乳、エスプレッソショット追加） pic.twitter.com/M76jQ4TzbY

返信先:@V8KRco4posVbl7Bおすすめ楽ちんコース ①ブロッコリー茹でておくだけ ②根菜の煮物だけ作っておく （きんぴらとか、テキトーなやつ） ③きのこ類をバター醤油で炒めるだけ この３つだけでも、やっとくと次の週楽だなーって感じるよ😚気が向いたら是非♡︎

今週のつくりおき カットサラダ 鶏ハム ミネストローネ セロリと茗荷と大根の梅昆布和え 新じゃがと新玉ねぎとツナのサラダ 根菜とひき肉のカレー あら汁

先週から糸がからみ合いほどく作業が続いています。慌てずゆっくり落ち着いていこうと思います。自分軸→地に足をつけていきます。 砂に棒を立てても倒れちゃう💦 まさに沢水困.耐え忍ぶ時期🔮 根菜を食べよう。 #沢水困

返信先:@___30Riiiけんちん汁とは！ 健康なち〇んこから出る汁のことです！ (ゴボウ、人参、白菜、大根、その他好きな根菜、野菜を入れて醤油とか味噌で味付けしたものをけんちん汁っていってた！)

葉物じゃないわ、芋だわ 根菜と芋ならギリ食べるけど 葉物野菜は全く食べない😇

ひき肉入りきんぴらごぼう、塩豚丼、トマト(根菜と葉物以外の唯一食べる野菜) 汁物はもうめんどいしこれだけ作ってるからもう天才👏 洗濯物も今終わったけどお迎えまでだらだらする

47.沢水困.がんじがらめのときはひたすら弁解せず耐え忍び運気が上がるときを待ちましょう。根菜を食べたり汗を流したり水回りの掃除.不要な物を捨てたりと気持ちの切り替えをするといいです。 雨降って地固まるときを待ちましょう。 #沢水困　#イーチンタロット

ift.tt/bYquAFZ / [根菜]有明の君へ pic.twitter.com/PdR7hJMqXM

やはりカレーは自分で作るに限るな…正直野菜がね… 根菜とか色々取れるから助かる…

メインは根菜とキノコの天ぷら、優しく味がついててこのままレモンかけて。大豆とひじきの煮物、甘くない…卵焼きも、甘くない！しめじとナスときゅうりの煮浸し、ポテトサラダもすっきりしてる！えっ？豆腐は？カリカリしたナッツ？

本日の職場ランチ（早め） ✨カオマンガイおにぎり🍙 ✨特製甘酢だれ唐揚げ🍗 ✨黒ごま根菜サラダ🥗 ✨絹ごしコーヒー牛乳プリン🍮 ✨紅茶豆乳 お弁当作れなかったから買いました！🙌🤣好きなものづくし！ いただきます🙌 pic.twitter.com/0zWA5Mp0x7

返信先:@zK9pLWwRzw6mQGg石神井公園の池に豚肉と根菜が浮いているだけです！ 写真撮らずに完食しました！ 美味しいのでヨシ！

え。この間🥕人参がアトピーに良いってあったのでたくさん買って食べてるのに😂まぁ根菜が身体にいいってことだよね。大根はダイエットにも良いからこれも意識しよーっと！

返信先:@4J3tl0jNtqAS7mv胃腸の疲れから来てる不調であれば、なるべく消化に良くて身体を温める根菜とかが入った雑炊がオススメすよー😌 エナドリ…一時的にカフェインで目が覚めて動ける感覚になるかもしれませんが、故にカフェイン依存になるし結果睡眠の質にも影響出るのでお勧めしませんw

返信先:@takuchi_mama皆さまこんにちは🐌☔️ 野菜の串焼きね。カラシ無しでもいいわね。 野菜ィィィってことで今日は野菜の惣菜３種にご飯と味噌汁（赤だし）よ。いただきます🙏 ・新じゃがのえごま味噌 ・れんこんと２種の玉ねぎのサラダ ・高野豆腐と根菜の煮物 ごちそうさまでした😋 #雨斬り #昼斬り pic.twitter.com/yHgte9ww1l

ift.tt/gTwPjvW / [根菜のだいこん]同棲しているマイ武さん家の犬 3 pic.twitter.com/k6y9Ua3Zsp

お粥ストック切れそうだったから頑張って3種作った！ お菜がある時のノーマル粥！ 冷凍シラスを袋の上からぶっ叩いて粉砕🦍したやつを混ぜたシラス粥！ キューピーの根菜と鶏肉混ざってるやつをまぜた根菜鶏肉おじや！！！ しばらくは安泰！！！😤😤😤

逆説皮肉動画の「ほんとーch」さんの 様々なシェディング対策の体験談😎 自身は蕁麻疹の症状が出てたそう。 イベルメクチン➡︎対症療法 ラムネ・ゴボウ同時お試しで どっちが効いたかわからないが ラムネ➡︎重曹クエン酸だから効くのでは ゴボウ➡︎根菜いいのでは… pic.twitter.com/rIDJExVrEL

エスビー食品 スパ×ベジ 1/2日分の野菜 かぼちゃと根菜のカレー 中辛 180g ×6個 #ad amazon.co.jp/dp/B0BXN21KJF?…

【🥬7種の葉菜・根菜・海藻スープ】 5袋入りで、これだけで7種の葉物野菜と根菜、海藻が摂れるなんて嬉しい！！ 冷蔵庫の余り物の野菜とひき肉で作ったチャーハンと共にいただきました🙏🏻 塩気は強すぎず、優しい味🥰 シャキッと感も感じられて美味しかったです！ ⬇️ pic.twitter.com/IiSrGRsQy5

◻️こどもの甘口 麻婆豆腐用 🥬7種の葉菜・根菜・海藻スープ ☕️Blendy My Bottle Stick ピーチルイボスティー です✨ それぞれご紹介させていただきます🙏🏻 【🍄休日だし。きのこだし】 パッケージ裏のレシピを参考にふわとろオムレツを作りました きのこの風味が濃厚で贅沢さを感じました🥹✨ ⬇️ pic.twitter.com/mFYrjYpa3F

返信先:@joyfull_info#ジョイフル総選挙 ③根菜と若鶏の黒酢あんかけ定食 ヘルシーで美味しい！

食料自給率100%にするなら高カロリーの芋とかの根菜とご飯だけになるって話思い出した。

日本だと四足動物は食わないとか殺生はいけないという菜食主義に似た風潮があったりしたけど、中国人の食文化や食へこだわりを見てると四脚だろうが鳥だろうが生臭だろうがそのへんの草木や根菜と同等に扱ってる猛々しさみたいなのが感じられる

【オートミールで精進料理】 オートミールのおかず味噌 根菜たっぷりのおかず味噌。デトックス効果のあるレンコン、ゴボウ、玉ねぎ、ニンジンをみじん切りにして、鍋に順番に入れ、味噌とオートミールをのせて火にかけるだけの簡単レシピ。 oatmeal365.com/vegetable-miso/

【#三浦春馬さん】#春馬 情報 📝過去Ｘ💫2015年5月14日 #三浦春馬 #地獄のオルフェウス ▓今日のごはん♪ 『根菜サラダ』『ベーコンときのこのクリームパスタ』『サーモンマリネ』…… #大竹しのぶ #三浦春馬 #水川あさみ #三田和代 #フィリップ・ブリーン

💭𓈒𓏸︎︎︎︎💭しながらTR笑 終わってからの昼ごはんにスタバ💚(意味なしななる？) 根菜チキンサラダラップなくて😢 米粉マフィンにした🍫 pic.twitter.com/BmsZx49PZr

今週の作り置き ・鶏ももの甘酢照り煮 ・鮭の塩焼き ・根菜の味噌煮 ・胡瓜とワカメの酢の物 今週は嫁さんの体調良くなかったので少なめにして、あとはお惣菜でカバー💪 根菜の煮物よく作るけど、毎回圧力鍋の容量限界ギリギリになるのはﾅｾﾞﾀﾞｰﾛ🤔 #作り置き #エオルゼア調理部 #夫婦ご飯 pic.twitter.com/kjekawFYBs

今日のお昼だけダイエット🍫 ・ごろっと根菜のおから72kcal ・ベルギーチョコのクロワッサン305kcal ・ジャスミン茶