【メンタルが折れたときに読みたい本】 権藤優希著 「心が強い人のシンプルな法則」⑥ ==== 失敗からすぐに立ち直る方法④ ✅「不安を感じるのは喜ばしいこと」だと知る ==== そもそも、不安を感じるのは、喜ばしいことです。 だって、それはあなたが本気であることの証拠だから。… pic.twitter.com/vigHjuVr35

【メンタルが折れたときに読みたい本】 権藤優希著 「心が強い人のシンプルな法則」⑤ ==== 失敗からすぐに立ち直る方法③ ✅相談できるメンターをもつ ==== 「期待よりも不安の方が多いんです。」 私が昔よく言っていた口癖です。… pic.twitter.com/c05asha21j

【メンタルが折れたときに読みたい本】 権藤優希著 「心が強い人のシンプルな法則」④ ==== 失敗からすぐに立ち直る方法② ✅失敗したら、だれかに笑い飛ばしてもらう →深刻にならず、笑い飛ばしてくれる存在がいると、心は折れにくくなる (ここまで引用) ーーーー… pic.twitter.com/T68qzS5TSA

【メンタルが折れたときに読みたい本】 権藤優希著 「心が強い人のシンプルな法則」③ ==== 失敗からすぐに立ち直る方法① ✅暇な時間を作らない❗️ ✔️人は暇な時間にあれこれ思い悩む。不安がさらなる不安をよび、マイナス思考の連鎖がおこる… pic.twitter.com/VLAlb3nevb

【メンタルが折れたときに読みたい本】 権藤優希著 「心が強い人のシンプルな法則」② ==== ✅強いメンタル = 心が折れかけた経験 × 回復した経験 ・心が折れっぱなし ・心が折れないように生きる →これらは❌ ✔️折れかけた経験と回復した経験のセットでしか、強いメンタルにならない… pic.twitter.com/dPktLcEBaX

【メンタルが折れたときに読みたい本】 権藤優希著 「心が強い人のシンプルな法則」① ==== ✅心は折れていい。大事なのは、そこから復活すること ✔️100回心が折れたなら、100回復活しよう ✔️メンタルが強い人＝折れてから復活するまでのスピードが速い人 ✔️努力でメンタルは強くなる… pic.twitter.com/Y4VSX3razv

本日も朝のルーティン終了(*'▽')b 今日のお供動画は「【要約】心が強い人のシンプルな法則(略【権藤 優希】」でした youtu.be/5KAbK_lZnq4?si… 前夜のうちに日誌に明日やることを書いておいて，起きたら見返すのも有効( ` ・ω・ ´ )b #朝活 #習慣化 #継続は力なり #今日も1日頑張らない pic.twitter.com/lingiFDbeW