うちの晩御飯 納豆にキムチに味噌汁にヨーグルトに 発酵食品しずきとる。

返信先:@meganeman70ヘルスメガネマンさん 納豆って本当スゴイですよね！ 納豆以外の発酵食品にも注目していきたいです🙆‍♂️

すごーい！ 宍粟の学校給食 2022年 全国学校給食甲子園で優勝 酒粕や麹などの発酵食品を取り入れた地産地消の献立 ・紫黒米ごはん ・牛乳 ・さわらのしょうゆこうじソース ・切り干しだいこんのサラダ ・野菜と豆乳のクリームスープ ・みかん city.shiso.lg.jp/soshiki/kyoiku…

でも、納豆パスタの納豆とか、豚キムチのキムチとか、発酵食品を加熱することに抵抗感あるんよね。せっかくの納豆菌や乳酸菌が死ぬのがもったい気がして。

返信先:@77X_tokonoha発酵食品だからいけるいける☺️

返信先:@spearmint1965北浜発酵所と言うレストランです 発酵食品ばかりのメニューです

最近快便すぎるんだけどやはり発酵食品は強いな

ご飯完成 納豆とキムチとしめじのオムレツ、🥕入りコンソメスープ残り、キャベツサラダ、酢ドリンク 麺料理ばっかも飽きるから大豆製品料理でちょっと気分転換☺️ 納豆にキムチとダブル発酵食品で腸内環境には良いか☺️ pic.x.com/cerq2ew6hl

味噌は発酵食品で身体に良いので・・・ pic.x.com/slf7oskvpd

返信先:@nvskjp小林製薬の紅麹、味噌、梅干しなどの発酵食品が叩かれたことと同じように嵌められましたね。

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返信先:@nya_albusキムチは発酵食品だし、キノコは食物繊維たっぷりやし身体にめっちゃいい美味しいレシピだね✨✨美肌にも良さそう🤤🤤🤤

返信先:@aaa1006yyy1歳半位までは無理に離乳食すすめなくていいって。アレルギーの先生が言ってた。上のこも食べない子だったけど育ったし。 もし食べられそうなら発酵食品系が食いつき良かった、我が家の場合

返信先:@saonya_0125いいですねぇ👍️ お酒と発酵食品は本当に美味しい組み合わせですわぁ

納豆、ヨーグルト、味噌などの発酵食品は○ぬほど体に良い！マジで生活習慣病を予防できる。毎日食べないとヤバいす！

返信先:@cacahoueteryo他3人そいえば米の発酵食品って無いね👀

便秘は肌荒れやニキビの原因にもなるよ。 便秘を解消するには腸内環境を整えることが重要。 ヨーグルトや発酵食品に含まれる乳酸菌は便秘解消にとても役立つ！ 腸活をして、便秘解消とともに美肌を目指すぞ！😍 #PR qoo10.jp/su/1418209826/…

返信先:@azu_bareskin発酵食品の相乗効果ですね(*'▽')

返信先:@MichaelMikaMori体温上げれば…って言われたですが、それ 熱が出るって状態だし せいぜい ヨーグルトや納豆やチーズや…発酵食品に頼るくらいしかわかりまへんですしねぇ

ニキビは食事の内容にも影響される💦できる限り油っぽいものや甘いものは控えた方がいい。もちろん野菜や果物、効果的な発酵食品などをバランスよく摂るのも大事！難しい場合は薬やサプリでうまくやっていくのが良いかも。 #PR amzn.to/3H3wN23

返信先:@kazu_uracoronaすごい！ 紅麹叩きは 日本の発酵食品潰しやと思ってた 味噌、麹、納豆、梅干し… もっと叩きたかったモノが ワクチンの中身の名　ナノテクノロジー！ グラフェン🥶 やっぱり 本命は酸化グラフェン mRNAは囮 ウイルス無いのに 何のmRNA🙄 #ウイルスは存在せず #ウイルスありきの感染症詐欺

モデルとか美容インフルエンサーの朝ごはん動画観てるけど、8割発酵食品…

返信先:@9lzesむね肉卵米発酵食品

ぼくは酒を飲む仕事をしている事が多かったので、発酵食品と野菜をふんだんに使った酔いにくい食事を作っていた。時間がない時は全部を汁椀に混ぜてねこまんまにしてかきこんだが、それでも間に合わなければ仕方なくコンビニの一番身体に良さそうなおにぎりを歩きながら食べた。経済的余裕は無かった。

腸内環境を整える食品3選 ・納豆：発酵食品で腸内フローラを改善！ ・キムチ：プロバイオティクス豊富で腸活 に◎！ ・ヨーグルト：毎日の腸内ケアに！ #腸内環境 #発酵食品 #プロバイオティクス

腸活の主な方法 1. **食事の改善**: 発酵食品**: ヨーグルト、納豆、キムチなどを摂取することで、善玉菌を増やします。 食物繊維**: 野菜や果物、全粒穀物を多く含む食事が推奨されます。

返信先:@fukubae_kenko_納豆って美味しいですし、健康効果も高いのでかなり魅力的な食材ですよね！ 発酵食品様々ですね。

昨日は夜ご飯が遅めなので 納豆にしようと思っていたけど キムチがいつもより多めに残ってあるのに 気づいて発酵食品メニューにしました😋 pic.x.com/pfratnlr1t

返信先:@Yoshi_yuruttoYoshiさん 発酵食品だからイケるでしょ！ってうちの家族もよく言ってます🤣 面白かったので、フォローさせていただきました！ お腹の調子はいかがですか？お大事にしてください😭

お砂糖なしで甘酒の優しい甘みを活かしたタレを、ナスに塗ってこんがり焼き上げました。麹調味料は発酵食品のチーズとも相性抜群。とろ〜り溶けてナスがじゅわっと美味しいので、焼き立て熱々をお召し上がりくださいね。→ hakkoushoku.jp/recipe/31082/ pic.x.com/xnvgbi14tj

返信先:@NciHiyohina1417発酵所？発酵食品？

✨発酵食品の驚くべき健康効果✨ みなさん、毎日の食事に発酵食品を取り入れていますか？ 毎日の食事に少しずつ取り入れるだけで、体も心も元気に！ #ヘルスケア #疾病予測 #健康診断 #生活習慣 pic.x.com/2qsnn4r7zk

返信先:@naruko0109スペインのお店で米麹買っていたんだけど、質がすごい落ちて..。味噌に納豆、発酵食品奥が深くてハマるわ〜。

紅麹に青カビ。発酵食品。

【毎日食べてる発酵食品】 ひきわり納豆　韓国キムチ 無印の発酵ぬかどこで作る糠漬け BifiXプレーンヨーグルト お味噌汁　時々チーズ キャベツを発酵させるつっしーのザワークラウト作ってみたいけどカビないか心配🦠 もやしもんアニメも観てみたい😀

発酵食品男　ヘドリアン 最近無限にキムチと納豆食ってる ──発酵食品男

「免疫力を上げる」？十分な睡眠と栄養バランスを良くする。後、発酵食品を足す。それ以外にあるのか？ x.com/hirokatz/statu…

鰹節は発酵食品なんだってね！知らなかった〜。 現代日本の納豆は、納豆菌を入れて作ってるので、菌がとても強いんだって。だからコロナ後遺症の人は気をつけた方が良さそうです😭昔ながらの納豆を探すか、少量で。 品質の良い発酵食品は、良さそうですね。麹の先生とお弟子さんの肌がピカピカでした✨

生理のときは食欲ないし、体重も増えるしつらいよね😵生理のときは炭水化物や甘いものが欲しくなるけど、それはホルモンの影響だから食べ過ぎないように👍代わりに、野菜や果物、発酵食品とかを摂ると、便秘や下痢とかのトラブルが防ぎやすいはず #PR a.r10.to/hkcMjz

腸には免疫細胞の約70%が集まり、腸内環境が免疫力に大きく影響する。発酵食品や食物繊維を多く含む食事で腸内環境を整えることがめっちゃ大事。これを意識してたらマジで風邪ひきませんよ。