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食事はダイエットの基本。普段から『高タンパク』「低脂質」な食事を取り入れるとマジで痩せる！健康的にキレイに痩せたい女性は絶対、参考にすべき。ただの極端な食事制限は9割リバウンドする。だから高タンパク・低糖質な食材が一目でわかるように表にしたから参考にして。結論、プロテイン最強！！ pic.twitter.com/s5uE987DYF
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#マヨネーズは肥満に影響すると思ってますよね？ でも、マヨネーズそのものは悪くないんです。 サラダにマヨネーズOKですよ。 菓子パンなど糖質たっぷりの食材にマヨネーズを使うのが問題なんです。 #ダイエット
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表では良い人だと思われてたり、無害な顔してたりするけど裏で1人の人間を平気で傷付けてるみたいな奴は一定数いるよね 傷付けられてる張本人は、それを必死に周りに伝えようとしても中々伝わらなくて、孤独になり虚無になり抉られた傷と共に自信も無くして生きてく、メンヘラだの糖質だの言われながら
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返信先:@in_jelly_リニューアル㊗️ おめでとうございます💐 脂肪ゼロ・低糖質✨ 嬉しすぎる🥹罪悪感なく手軽に タンパク質補給ができますね！ 今年の夏は引き締めながら 筋肉をつけて自分の理想の体型を 目指したいです🏃 ご縁があればとっても嬉しいです！
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#昼ごはん 372kcal糖質60g塩分0.66g キャベツ オイル不使用ツナ缶 玄米 ライトミールブロック 急に出かける事になったのでとりあえず弁当にぶっこんだ。ツナ缶超楽かつおいしい このあと乳製品200kcal位食べた #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/J0frNq27lA
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明日は5クール目。 食べづわりになった事ないけど、食べてたら胸焼けマシになるから、今回も1週間くらい何かしら食べて過ごす事になるやろな。 今回は低糖質パンとかにしよかな🥐 4クール目は、小さめ🍙と、ピュレグミレモンとミルクの飴でやり過ごした。
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#あすけん #ダイエット 【5/12 夕食の糖質22.1g / 856kcal 】 ◯オクラの豚肉巻き （糖質0.6g/123kcal） ◯水菜と油揚げのさっと煮 （糖質2.8g/58kcal） ◯豆と野菜の中華スープ （糖質4.4g / 29kcal） ご馳走様です！ pic.twitter.com/GCYafAbcCz
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返信先:@piropro0913YES💛 お肉の下がお米じゃなくてサラダなので、 野菜不足してるな〜って人とか ちょっと糖質控えようかな〜って人は おすすめ☺️ めっちゃ美味しいですよ！
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返信先:@yoshita4423糖尿病患者様が服用される錠剤ですね 普段から基礎代謝より糖質や脂質の多い食材を召し上がられますか？ お見かけしたところ基礎代謝内で代謝されているように思いました 3mgから7mgへ以降後、服用をやめた後の食事に気をかけリバウンドにお気をつけください服用後のリバウンドは元の体重より増えます
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返信先:@bingbow_nin卵子の劣化→染色体異常 精子の劣化→糖質等精神系の異常 って感じの論文出てるらしいっすね… でも、ある程度年齢重ねてから出産した方が、親の情緒面が落ち着いてるので、のびのび育てられる気もする(諸説あり)
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返信先:@motor_poor他1人私の友人が糖質なんですが治るなら紹介したいです 過敏症にもなってます 完全になおりますか？ 癌の友人も紹介したいです がんもなおりますか？ 医者は信用ならない
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返信先:@shigeti23そうだよね💜 幸せの液体だからプリン体も糖質もゼロだよね🍺✨✨ 本当あの日ビビりすぎたよね🤭 さつきちゃんもいたし♡うちらお店ついた時には9時くらいになってたよっ😭♡
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今日、朝そばしといて良かったよ😮💨 14時間振りに口にしたのは糖質が半分だけ入った🤣 何の為にやるのか！ 誰の為にやるのか！ なぜやらなくてはいけないのか！ 危険な作業を伴うからこそ、それをわからない人は何をしてもダメだね💦 仕事の見る範囲が広がるとリスクも広がる…… pic.twitter.com/M5WIdiruCM
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これもしかしてなんだけど、糖質制限したせいで体弱ってる？前回の糖質制限も四キロ位痩せてこのまま10キロ減量いくぞ‼️と意気込んでたら家族がヤバい咳風邪ひいて、私ももちろん風邪うつされたんだけど糖質制限して免疫力低くなってからなのか永遠に風邪ひいて(３週間くらい)無事リバウンドしました😭
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【半額以下！期間限定2,160円→1,000円！】 パスタ 生パスタ 2種類から選べる 北海道 金の.生パスタ10食/200g×5袋. 糖質制限 低糖質 パスタ フェットチーネ リングイネ スパゲッティ セット 詰め合わせ【DS02】 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r39ve.m… #お買い物
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近年の糖質制限ブームにより、すっかりご飯が悪者に。確かにご飯の食べ過ぎはよくないですが、糖質は脳や神経にとって必須の栄養素です。特に眠りから目覚めた朝は、すぐにエネルギー源として利用できる糖質をしっかり摂取しましょう！私は最近ご飯を食べる時、150g計量して食べています🍚
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自転車ってつかれていても 長距離走れるので危ないことがある。 糖質を使い切ったことによる ハンガーノックと言われる症状。 急に体が機能停止してしまう。 なので補給を目一杯してたけど、 ゼリー飲料だけにしようかなと。
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毎日誰かが用水路に食われている…4年間で108人死亡の｢岡山県の人食い用水路｣が野放しのままなワケ president.jp/articles/-/707… 想像の100倍くらい酷かった。道路脇に柵のない水路があるだけかと思いきや、歩道がいきなり水路や河川にクラスチェンジするらしい。しかも、警告も柵も無しで。
RTTTあんなに何度も観たのに、やっぱり映画館で観られてよかったって心から思えるし、時間が許す限りまた何度でも通いたい。 劇場用に1本に繋がっていて、5.1chサラウンドになっていて、今回の為に細かく調整がされていて、新規シーンがあって……本当に新鮮に観ることができます…🙏 当然集めたよ✨
Googleのディスカバリーに流れてきた昼メシの流儀なんだけど、画像の切れ目が絶妙すぎてひろしが大分ヤバいこと言っている
昨日行った居酒屋 めっちゃ貯まってる
夫に笑顔でおかえりって言えそうにないので 玄関横にメッセージを置いて出かけることにしました
は、は、初めまして。。。
【指摘】GW中「東京ディズニーリゾートがすいていた」 一体なぜ？ news.livedoor.com/article/detail… 専門家によると例年GWの初日や最終日、こどもの日は比較的空いており、こどもの日は、無料・割引にするスポットが各地にあるためだという。また、今年は新エリアが6月に開業することが要因だという指摘も。
ピザカッターを使わずにピザを6等分する方法
除霊してくれる寺のHPが「まずは心療内科に」って言ってて笑った それは本当にそう
人ってシクシクって泣きますよね ゴイゴイって笑いますよね 49+51、足すと100になるんです 人生を100としたら、辛いことよりも嬉しいことの方が多いようにできているんです
