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背中美人ヨガ❤2.5 やっぱり来たよ!!Sっ気たっぷりのIRちゃん、ローランジのパートでアジャスト😂 絶対にキツイところで私のとこ来ると思ってた💦 『頑張りましたね』って、愛されてるな、私💕 #ホットヨガLAVA #LAVA
背中美人 高岡から福井に異動されたIRさん 元気な姿が見れて良かった 金沢から異動されたIRさんも「こんにちは」😊 🦅ポーズ 背中美人では骨盤を立てて手を上に持っていくのを初めて知った 針の糸通しのポーズ 背中を少し押されただけで深いストレッチ 安心のレッスンでした🙏 晴れていて白山がキレイ
背中美人ヨガ♡2.5 美人IRさんがいる!と教えてくれた友人と受講✨美人さんだった… まぁまぁのキツさでしっかり汗かけたし背中がポカポカ☀️ 友達と会ってダイエットのモチベ上がったし引き続きがんばろ〜👊
背中美人ヨガ ネイチャーフィールヨガ 久々の背中はわかっちゃいるけどホンマ強度詐欺☠️背中より下半身がキツい😂 ネイチャーでのプランクに安定感出てきたのはピラのおかげかな☺️ 決めかねてる淡路島宿泊リトリート、先日のラバコンで宿泊リトリート部門1位だったそう👏 俄然行きたくなってきた😍
2024.04.28 近代麻雀水着祭2024 @しらこばと水上公園 横顔&背中美人🥰めっちゃ綺麗です💞 #近代麻雀水着祭2024 #いかなきゃキンマー #茅野りお ちゃん (@riotensi) #りおじゃないと pic.twitter.com/jsMX4hIXgH
背中美人ヨガ YM店/MK先生 本日2本目 三角のポーズでアジャスト 脚の付け根(内股)をもっと前に押し出す様にとの事 メイン店舗の店長にも骨盤を外に開くと言われた事があるのだけどそれも同じ事で脚の付け根の外旋が甘いって事かな? ほぼ満員で受講者が多かったのに一人一人良く見てるなと感心した
4月レッスン受講42回でした ☺️ (5回) YB (3回) ジョイフル エモーション (2回) 開脚フロー 下半身中級 上半身初級 美尻 骨盤 PY初級 YFリラックス (1回) YFアドバンス 集中への階段 SP心にLotusを咲かせよう 波動調律 上半身中級 下半身初級 PY中級 背中美人 リラックス 続↩️
返信先:@ssblack_love最近のしほりーたちゃん、本当に頑張ってる😂🩷 背中美人は動きが結構難しくて効かせようと思うとコツが多すぎるレッスンなのです😇 肩甲骨を寄せる動きは動きながらしか出来ないし、シャバーサナでも触ってくれるなんて良いイントラさんに当たったと思います😊✨ とはいえ5分は草🌱ですな😅
@snk11111bjn388 背中美人さんのご指摘で気づきました!7月のコンサート開始時間のご案内です! 7/26(金)渋谷JZ 開場6pm 開演7pm 7/27(土)大阪ロイヤルホース開場6pm 開演7pm 7/28(金)福岡Gate’s 7 開場4:30pm 開演5pm よろしくお願いします! pic.twitter.com/U33t2HJ1iA
夏だっ!水着だ!筋肉だ└( 'ω')┘ 背中美人に俺はなるっ でも本当は泳げないし暑い時は部屋にいたいんだよね~ コレ↓良いらしい😳 筋トレするとメンタルにも良い効果があるらしい。あと、鍛えると筋肉と会話が出来るようになるらしいですよ!
夏に水着着るまでに背中美人になりたい全女子!!!これ30回ずつ×2セット1週間続けて。背中の肉が消え去るよ!!背中鍛えるとついでに顔もシュッッッッッとなって最高。座ったまま出来るから夜寝る前にベッドでやってる。
🧘♂️背中美人ヨガ♡2.5 水素ボトル忘れてレッスン中、手首ストレッチで⌚️ultraのサイレン鳴るし、水素水おかわりは専用ボトル以外NGらしく注意された。知りませんでした😅諸々と本当にごめんなさい🙇♂️ 軸足でない右足軸のバランスは調子悪く全滅🫠 ピラミッドツイストでadj🙏 #LAVA #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/0FOU3mGnwk
📍背中美人ヨガ♡2.5 超満員だった。強度2.5とは思えないほどの発汗!今日のIRさんは心にもアプローチする言葉かけをしてくれるので、浄化される感覚がとてもいい。ゆっくり話を聞いてみたいな。ようやくスタンプ10個。 #ホットヨガLAVA
きすこさんに数種類イメージラフ(と言うにはあまりにお粗末なものなので今回はあげられませんが汗)をお見せして今回の構図になったわけですが、背中美人は良いですよねぇという会話になりまして、今の私の持ちうる力でその良さを表現してみました。
5回目🧘♀️背中美人ヨガ 強度2.5。久々に前腕からも汗が…!真面目にバーム塗って水素も飲んだからかな?集中して呼吸しっかりできたから?狭いスタジオで満員だったから🤔?? 背中美人は肩甲骨をしっかり動かすから普段凝り固まったところがほぐれる感じがしてよい!ただ意外と四つ這いが
返信先:@0316nori0316ノリン先生聞いてください!今日背中美人に行ったのですが、インストが本当に細かくて😭流れるように1ポーズ作ってから微調整じゃなくて、指示が結構細切れでずっと声出すインストでした😭分かりにくいし😭アジャストも多く、まさかシャバーサナで5-6人触ってました。5分以上過ぎて終了😭笑😭
2月末のIRさん大移動後、ほぼ ヨガフローリラ ネイチャー 美尻 背中美人 ヨガビギ 骨盤筋整 しか受けてない。あと🔥🐒💪一回ずつ YAYB系、腹筋、二の腕、サウンドAE受けたい🥺多分、今腹筋受けたらプランクセット耐えれないだろうな🤔
💟待望のリブ素材、カップ付き Uバックインナー✨️ \\SNSでも話題沸騰// 【 パット付きバックオープンキャミソール 】U型で魅せる背中美人 ブラキャミ 補正 人気 おすすめ ブラ要らず #PR room.rakuten.co.jp/room_fc3449593…
🌷背中美人ヨガ ♡2.5 すごく久しぶりにうけた! そういえばこのレッスン比較的キープ長いんだった〜😅って途中気がつくという😅 一週間あくときついね〜🥺 でもヨガ終わった後の好転反応(伝われ)でお腹スッキリ気持ち良すぎるのでやめられんです。 #ホットヨガ #ホットヨガLAVA
lava🧘パワーヨガ上級♡5 背中美人ヨガ♡2.5 2本受講頑張りました😅 やる気満々で挑みましたが、この組み合わせ私にはちょっと強すぎました💦 2本目の背中はだいぶヘロヘロで… 背中に効かせられたかな😓 明日は筋肉痛だな
今日は朝イチ背中美人と美尻🍑 タイ古式ヨガのIRさんが近くの店舗に!なのでタイ古式メンバーで行ってきた❤️なにげにそのIRさんのLAVAレッスン初めてなんだけど、説明丁寧わかりやすくてすっごくよかった😊 そしてむくむくの顔がスッキリ✨やっぱホットヨガやめられんな。 #ホットヨガLAVA
返信先:@BIGoshiri3150かえろうさんが呟いてたら応援したくなっちゃうので! 数字に出ると嬉しいですよね!特にお腹はやったー!!ってなります 背中美人に近づいてます!!どうしても気になるなら大胸筋鍛えるトレーニングとかマッサージすると良いかもです!
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