企画ライブ【KODAMA】 出演者たちの持ち寄り企画をやります！！ 今のところ4個考えて3個ネット番組たますじで試したけど腹八分な感じだったので思い切って残りの1個を持ってこうと思っています！！！予約あと少しです🙆‍♂️ pic.x.com/vQqwgPnS68

なんか… 安定だったな 安心した 本当に嬉しい MCだけで腹八分目ぐらいに楽しいやつ

ゴールが遠すぎると戦意喪失する、もっと近くていい寿命50年とか。なんでも腹八分目って言うやん

3時間半たったら普通にご飯食べれるくらいの腹八分目になった笑 お水5杯も飲んじゃった

腹八分目がうまく掴めず、食べ過ぎて胸焼けして来た…。

かぼちゃスープ4人前食べた後胃と食道の間辺りが焼けるように痛くなって、胃液の気配を感じるのに吐かないという事態に陥ってしまったので腹八分目を心がけると誓いました🙏🏻

返信先:@hiroryu5え？😂私は仕事の時は昼ご飯少なめだから多分それ見てて言われたんだと思う🤣 腹八分目じゃないと睡魔に襲われるから😂

健康な人には分からないかもしれないけれど、病弱由来の少食人間、サイゼのポップコーンシュリンプで腹八分目以上いきます

返信先:@tebenoshin腹八分目が普通の人の3倍以上ですけど🫢

返信先:@0911otjicお疲れ様でした。腹八分目で気持ちよく←これ大事だし、素晴らしい！追い込むだけが練習ではないです。レースまで、体調に気をつけて頑張ってください。😊✌️💯

お腹いっぱいなの落ち着いてきたら吐き気マシになったな やはり食べ過ぎなのか🐸🐸 明日は腹八分目で様子見だな！

2024年10月19日の行動記録 睡眠：4時間11分(4.18点) 食事：夜/低糖質腹八分 　　　(11-1x0.5=10.5点→10点扱い) 運動：1000kcal(10点) 合計：418/1000点 感情：→ 体重：→ 特記：本日一食 改善点：睡眠… #行動数値化

健康のためには腹八分目な！ x.com/oogiri_MIKE/st…

152cm 55.6kg 31.3% ①腹八分目△ ②筋トレ:✕ 友達と飲みで二次会まで行ったけど満腹にならないように食べたら昨日と同じ体重で嬉しい♡ 腹八分目ではなかったけど楽しめたからよし！ #ダイエット #ダイエッターさんとつながりたい

返信先:@mii2525_v_v午後からCoCo壱のカレー600g、カフェでフライドポテト、ブリのお刺身を食べてたから蟹2杯で腹八分目でした🙃

実家帰った時に、親父殿が弁当のご飯半分で良いと仰るので、ご飯大盛相当になってしまった。 まだ腹八分目にしてるから、よく噛んで食べて、晩ごはんはスープだけで御座いますわよ。

返信先:@au7721お疲れ様でした🍻 腹八分目にしました😂

単品の値段不明な串カツ屋に入ってしまい、怯えながら腹八分目で注文したのですが1人3000円もいかなくてびっくりした、大阪どうなってるんですか？もっと豪遊すればよかった これはASPARAGUS久々に見たいなあ、という念を込めたアスパラです pic.x.com/KpkkAsaSIL

色々とフルでご馳走になった夜✨ 今日はポルチーニ茸づくしでした🍄‍🟫💕(初めて食べた) きっとこれが普通の人の腹八分目なんよな😗 キノコだからヘルシーって事で😉 pic.x.com/UuIKgt68nQ

返信先:@nakadahirokiどっちかにしといた方がええかも？明日のために腹八分目で！いいねしとくね。

返信先:@f2tmJGub08tdCTW腹八分でやめられない😂

返信先:@ara_sowa999あらやそわかさん、お疲れさまです いつもありがとうございます🌼 10月半ばを過ぎたのに、今日の関東は暑かったようですね💦 明日は気温が下がるようですよ🥶 お夕飯は助六寿司だったのですね 美味しいですよね🤗 やっぱり腹八分目が体に良いですね🍚🥢 あらやそわかさんも素敵な夜を😊🌃✨

返信先:@pure_cure5腹八分目って知ってるか？

返信先:@physis_2016５年位、痩せたい、お腹を凹ませたいとネットサーフィンしてきましたが、結局バランスの良い食事を腹八分目食べ、我慢できる範囲で間食せず、ちょこちょこ運動するのが一番だと我が身をもって実証出来ました！

たらふく食べて飲むことがストレス発散だった時代はおわったのだ。。今は睡眠の質を落とさぬよう腹八分目、酒は飲まないが最善ということがよくよくわかった。、

#100日習慣化　729 ①トイレ▶︎◯ ②断捨離▶︎◯ ③みぞおち散歩▶︎× ④体軸体操さとう式お尻スクワット▶︎◯ ⑤スタイル良くなる食事▶︎◯ ⑥腹八分&水▶︎◯ ⑦よく噛む▶︎◯ ⑧結論先省く削る余白▶︎◯ ⑨ブログ２h▶︎◯ ⑩一人に向けて▶︎◯ 読書▶︎◯ インスタX▶︎◯ 敬語◯ お金◯

やっぱ朝食べたほうがいいんだろうな〜そしてつまみとして食べすぎてる感を実は感じている、が、買う時に食べてぇ〜😋というその時の感情で動いているのでまだうまいこと制御できてなくて腹八分目できないでいる。最近の課題。

端的に言うと おなかいっぱい過ぎて吐きそうなところまできてるので23:30までにアクションなければ配信ないです😭多分またトイレとお友達です😭😭😭 後世に残す言葉があるとすれば 「腹八分目までにしろ」はガチ

ステマプカフェ×ラチキチ④ 選べるラテアートドリンク☕ フード+デザート+ドリンクの3品頼んで腹八分目くらいかな。ドリンクが炭酸系だと違うかもしれないが、ドリンク2杯はいけそう☺ 多様な決済手段、ポイントも数社のものが使えるのはありがたい🙏🏻 店内はキレイで、店員さんも親切で良かった😄 pic.x.com/hvjBAivSHS

リアルドラフト6時間くらいやったのに全く疲れていないし、結構な量のビリヤニ完食したのに腹八分 体調が良すぎて怖い

吉野家の定食のご飯おかわりを、(時間たちすぎなので)腹八分目にして帰って、お腹すいてたら、文句言われた… 大盛り6杯食べてますが笑

現地参加しましたー🌈 えいがさき以外全く読めなかったセトリ。。 もうお腹いっぱいです。 腹八分目ってライブ知らないんだと思うww #虹7th_day1

お腹いっぱいに食べると毎度逆流性食道炎で動けなくなるので、今日は腹八分目にしたら、それでもしんどいので、明日は腹6分目にする。

返信先:@akitaxkomachiたまりませんね♡ 腹八分を心がけるところが、、この季節は腹十五分くらい食べてしまいます😅

事情により二食連続つけ麺でした 神山の中盛りは腹四分目だが、武骨相傳の中盛りはローストポークのボリュームで腹八分目は行くな… pic.x.com/R3BuCCaHMr

返信先:@Vega09b腹八分目よ〜🍣 pic.x.com/WWX1i8CKyi

そうめんって70パーセントくらいで十分だしなんなら半分くらいで腹八分目だからめっちゃ困る

胃の調子をキープするために食事は腹八分目にするようにしてるんだけど、体重が1kgほど減りましてBMIが17.7になった。 そのせいか体がすごい弱ったなあというか衰えたなあという感じがする。体力筋力が落ちたのかな。 筋トレする気力もわいてこない。やっぱ人間たべなきゃだめだわ。

返信先:@Denkai_Divaおつでぃば おぅ…風邪をひいたんですが、風邪をひいた時は夕飯を消化の良いモノにして腹八分目で止めて夜10時には寝るのが良いと薬剤師さんに教えて貰ったことがありますよ ニホンジンシャチク、シャチク目ニホンジン科は迷惑に敏感ですからね 早く治して元気なでぃーばさんを見せてくださいね

返信先:@love_hate1919腹八分目…なんだけど、長男は飯トレしないとだからなww ぜーんぜん食べれてないヒョロっこよまだw(あ、やつの界隈ではだけどw)