5/8 56.4kg(前日比+0.1) 朝 無脂肪ヨーグルト、ソイオレ 昼 海老とツナのトマトパスタ、ゆで卵、かぼちゃ、キウイ 夜 豚ヒレ、蒸し野菜、麦味噌汁(小松菜、豆腐) 摂取933kcal(脂質19.9g) ウォーキング8km(10.660歩) 腹筋トレ15分

公演中ご飯は箕面萱野駅で食べてたんだけど、キューズモールに入ってる蒸し野菜のお店？美味しかったな

今週のメニュー✨ ソイミートの生姜焼き 季節野菜の天ぷら セイロで蒸し野菜ごまみそだれ 本日からランチのラストオーダーのお時間が14時に変更になり、カフェタイムが開始しました🤭 16時閉店になります！ 宜しくお願い致します♡ #菜食 #マクロビオティック #vegan #ヴィーガン #ベジタリアン pic.twitter.com/MvcX279np2

＼ユーザー様投稿紹介✨／ 蒸し野菜を食べる時は、塩コショウで軽く味付けたものに 味ぽんをつけるだけ！な日が多いです🌼 ドレッシングを作るのが面倒だったり、 買って使いきれずに無駄にしてしまったりするのが嫌で、 味ぽんめっちゃ重宝してます✨️… pic.twitter.com/cQ0WzqAVhz

返信先:@mtntnjdi冷しゃぶ？蒸し野菜？？ごはんと具沢山味噌汁？？ヘルシーって改めて言われると難しいね？？

先日の夕食。蒸し野菜アイオリソース。写真が暗い。疲れてるときはこういうシンプルな野菜の味が身に染みます。 #ビストロゆうこりん pic.twitter.com/GtjQekhAwB

今日の蒸し野菜過去最高かもしれん pic.twitter.com/9xuqp5iS7F

蒸し器で作る！ 豚肉と蒸し野菜の香味だれ #デリッシュキッチン #delishkitchen delishkitchen.tv/recipes/383986…

休みの日だと何故か食べ過ぎちゃう。 平日は蒸し野菜＋ささみで行けるので仕事してた方が痩せやすい。

バスタオル洗う 買い物(蒸し野菜セット作る) アクスタ整理 余裕があればゲーム！ 今日も絶対早寝😤😤😤

今日の弁当 蒸し野菜、スパポテサラ、肉団子、鳥手羽煮。 GWに富津で買った三平ストアさんの肉団子。 すごい美味かったのでまた買いに行きたい。 pic.twitter.com/zxEDwnlbqr

今日のランチは簡単な蒸し野菜的なもの〜！ pic.twitter.com/sa2HLDs69q

蒸し野菜大槻唯

返信先:@ssksi_ponしほちゃん、おはよ♡ 私もダイエットしないと🐷 蒸し野菜良いよね🍠🥦 うちも晩御飯、それにしよかな？ 水曜日よろしくﾁｬﾝ♡

やっぱりこれカリウム不足なのかな よく小松菜やキウイは食べてるんだけど サラダほうれん草と枝豆とブロッコリーとプチトマトと茹で豚でサラダ作ったらヨシ？ 醤油ベースの玉ねぎドレッシングで 今日寒いから冷たいサラダは気が進まないなあ、蒸し野菜を味噌マヨかな…？ co-medical.mynavi.jp/contents/thera…

おはようございます🌧 寒いΣo(´A｀o●)ﾊｩｯ5月ってこんなに寒かったかな？ 今週はダイエットweek🍴 昨日は豆腐ハンバーグに蒸し野菜🍠 今日は焼き鳥に蒟蒻の料理の予定🥢 ちゃんと食べながらGWのリセット頑張るzo~ 週の真ん中水曜日よろしくﾁｬﾝ🤗

庭付きお部屋になったのでご飯は気が向いたら食べてます(先代の英二🐰だったらずっと庭出てご飯たべなかっただろうけど裕太🐰はその点安心😮‍💨) 逆に飼い主は蒸し野菜入れ過ぎてなかなか減らない状態になってました…やっと今から薬の時間ですw #うさぎ #うさぎのいる暮らし pic.twitter.com/uz9jE7lkSg

サンコーで買ったこいつ、蒸し野菜を作りつつ米を炊けるの割と便利だ。1合炊けるので2回分のご飯を炊けるのも便利。 thanko.jp/view/item/0000…

ふい〜お腹いっぱい！朝ごはんにポテサラと蒸し野菜と米と鶏肉ローストしたやつ食べて満腹〜🙂‍↕️今日は暇だから買い物しに行く！さて準備するか

最近狂ったように野菜を食いまくってる と言うより蒸し野菜食いまくってる

ちょいと開きすぎたけど花ズッキーニも蒸し野菜にすると美味いのだ✨

その先で力の流れが見える 辿っていくと仙人のような人と弟子のような人が話している 失礼が無いように話しかける メッセージにあった名前を問うとその老師で合っていたらしい 冷えたじゃがいも等の蒸し野菜、あまり美味しくない冷えたスープ 飯からして厳しい 修行の日々

晩酌🥃 煮鶏と蒸し野菜・温玉のせ豆腐とブロッコリーのキムチー焼き 洗い物は面倒臭いけど晩酌は面倒じゃない日の夜ごはん。 定時続きでつまらない。 何もやる気にならない。 でも酒は飲む。 煮鶏は文山包種茶。 初めて使ってみたけど、うーん…金萱の方が好みだったなぁ。 岩茶も試してみたい。 pic.twitter.com/7bJzTsyWZA

奥方弁当❗️🤓 ・カルビこま リンゴタレ焼き🍎 ・卵焼き 出汁多め ・蒸し野菜 ・プチトマト🍅 ・カリカリ梅 ✳️蒸し暑い1日となりそうです❗️…🐱 🫘に水分補給しましょう😃 pic.twitter.com/cL7cyy4CoU

#お弁当　#りでる飯 🌿サワラスパイス漬け焼き、花山椒のせ 🌿ゆでたまご、ウインナ 🌿蒸し野菜 🌿まりひめ、国産グレープフルーツ 🌿たけのこ鯛めし（冷凍 pic.twitter.com/Au5zgYDx61

おはようございます☁️ 朝練の👦が全く起きません😇 体がキシキシいってる〜色々拒否反応かな😂 今日もファイティン 行ってらっしゃいませ( ◜ᴗ◝)و 昨日の⛄️飯 サラダチキン キュウリの和え物（食べる出汁醤油） 蒸し野菜 pic.twitter.com/obsIeH9fWw

蒸し野菜、蒸し大豆、ポン酢 これだけで得られる幸福がある

蒸し野菜とサラダと湯がいたじゃがいもと卵何個でも自由で、痩せれる。🙂 他の肉を食べても、上の野菜中心にしておけば、問題なく体重は減って行くはず。 ただ、連続して、肉を食べると太るね。 朝に野菜だけ入れて、昼に肉と野菜にして、夜に野菜で、昼を好きな食べ物にするだけでも、気分が良い。

野菜本来の甘みを楽しみたいときは、蒸し野菜がおすすめです。ブロッコリー、カリフラワー、アスパラガスなど、好きな野菜を蒸します。何もつけずに食べても、野菜の甘みが口いっぱいに広がります。

返信先:@tanuki_kun_dayoタジン鍋で蒸し野菜🥕 ダイエットと肌にいいから面倒な時はこれ🤣

返信先:@mozne_zaibeiそんなそぶり今まで見せなかったから、チョトマッテネ！イマアタタメテルカラァアアアア！！って、てんやわんやした😂 野菜をひたすら蒸し野菜でしかあげてないから、そろそろちゃんと調理して出さなければ😇作る、作ります、あ、あした…！

美味しかった、蒸し野菜天才のおやつ

めちゃくちゃお腹空いてるけどさっき蒸し野菜的なやつ食べたんだけどな…？？？？？？

返信先:@asahipsyche時間のない日は冷凍餃子と、フライパンに同時に適当な野菜突っ込んで蒸し野菜と餃子と米たべてます！ あとはオーブン機能でてきとうに魚か肉とお野菜をブンしている間に家事をやっつけたりにハマりました🧺

蒸し野菜待ちﾆｰﾌﾞﾗ pic.twitter.com/BM6biuRonW

投票ありがとうございました。 タイ料理はもう皆が飽きたかなと思いましたが、まだまだですね。 もっとマニアックな食べ物でも紹介しようかな(笑)例えば蒸し野菜をそのままチリペースト(น้ำพริก)付けて食べるとか… pic.twitter.com/sVzlJVZ3Fu

返信先:@Ichijuno蒸し野菜、一時期流行りましたよね タジン鍋？？でしたっけ？？ アスパラとブロッコリーならシチューもアリ？？ｗ

サッポロ一番の麺がめちゃめちゃ好きで、このシーズンになると、蒸し野菜のせてピエトロドレッシングかけて食べるという手抜きながら贅沢がしたくなる。

蒸し野菜や蒸し鶏が好きなので今日もせっせとスチーマーで。火傷注意なのだが今回もまんまと火傷した🤦🏻‍♀️ 酢味噌と柚子味噌は実家から送ってもらったものだけど、白味噌とマーマレードで柚子味噌を自作できるというレシピ見つけたので、なくなったら作ってみようと思う。

🐯無蒸し野菜(チンゲン菜パプリカエリンギ)と蒸し牛肉 🐯蒸鶏ササミパッタイ合え 🐯キュウリ浅漬け柚子風味 🐯鰹お刺身 🐰お肉思った以上に硬いですね💧 🐯チンゲン菜は水が出過ぎて失敗だったかも、キュウリ消費メニューがしばらく続くぞ pic.twitter.com/jEsypT9lf6