還暦でマラソン3時間切りへ 金哲彦さん語る加齢との闘い：日本経済新聞 nikkei.com/article/DGXZQO…

高知龍馬マラソンに向け 金哲彦さんによるランニングセミナー開催【高知】｜日テレNEWS NNN news.ntv.co.jp/n/rkc/category…

高知龍馬マラソンに向け 金哲彦さんによるランニングセミナー開催【高知】(RKC高知放送) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/77c56…

高知龍馬マラソンに向け 金哲彦さんによるランニングセミナー開催【高知】(RKC高知放送) ift.tt/XCaB9Kx

箱根駅伝や社会人で活躍したランナーにも迫る衰え。還暦を迎えたプロランニングコーチ金哲彦さんが試行錯誤の挑戦を語ります。 nikkei.com/article/DGXZQO… 「NIKKEIランナーズサロン」リスナー調査をポッドキャスト公式アカウントで実施中 @nikkeipodcast pic.x.com/1542w8cwjq

還暦でフルマラソン3時間切りへ　金哲彦さんが語る加齢との闘い【ポッドキャスト】　NIKKEIランナーズサロン - 日本経済新聞 nikkei.com/article/DGXZQO… だから何❓

ジョグ練（金哲彦ランニングセミナー） doushiyuuga.com/jog20240915/ ブログ更新しました #龍馬マラソン #金哲彦 #マラソンセミナー #マラソン楽しくなぁれ

ランセミ2回目。今回の講師は金哲彦さん。左右のバランス、肩甲骨と骨盤の連動など、納得感のある解説でとても勉強になった…以上に楽しかった！セミナー終了後、写真お願いしたら快諾いただけた！帰宅後に復習ラン。マラソンに向けてテンション爆上がり！！ #ランニング #高知龍馬マラソン #金哲彦 pic.x.com/js5zsqoqhw

（日経新聞）挑戦に年齢は関係ない――。プロランニングコーチの金哲彦さんをゲストに迎えたポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」の第3回では、還暦をむかえた金さんのフルマラソン3時間切り（サブ3）挑戦、ケガをしても最後まで目標達成を諦めずチャレンジした過程を振り返っていただきました。

還暦でマラソン3時間切りへ　金哲彦さん語る加齢との闘い　Podcast#3 nikkei.com/article/DGXZQO…

今日は代々木公園で、がんばれゆうすけ練。@runtoyo 坐骨の違和感と付き合いながら、5:15/kmで20キロ。 暑かったー。今日のペーサーは秋山桃子さんでした。 リズムよく引っ張って下さり、走りやすかった😏 今日は金哲彦さんも来ていて、びっくり。 動いた後は基地宴会。ビール美味い。 pic.x.com/lqod5brnjj

返信先:@nikkei他1人リスナー調査、参加しました！金哲彦さんの挑戦には尊敬と刺激を受けます。還暦を過ぎた方々の活躍には勇気をもらえますね。自分もまだまだ挑戦の余地があると感じました。これからも応援しています！

9/14 がんばれゆうすけ練習会 20K4'45.5'00.5'15 ゲスト 室伏杏花里さん 秋山桃子さん 金哲彦さんも参加してくださいました🏃‍♂️ ご参加頂きありがとうございました😊 pic.x.com/dgotbkxchr

#ランニング ニュース 還暦でフルマラソン3時間切りへ 金哲彦さんが語る加齢との闘い【ポッドキャスト】 NIKKEI ... buff.ly/3XoXhCT

続き カン・ジェギュ監督に見事にやられた😄 そして、敢えて言うなら、マラソンのペースが現実的ではなく速すぎると思ったシーンがあった。 そう思わせた理由は、私もランニングの著書を何冊か読んで参考にしていた金哲彦さんのコラムで納得。 実際のスピードで撮影すると映像に迫力が欠けるからだと👍

📺金哲彦がレギュラーを務めるNHK BS「ランスマ倶楽部」は、本日（13日）「咲楽のトレラン挑戦!京都一周70キロ」初回放送！ 📺髙橋礼華が月イチキャスター「ミヤテレスタジアム」、今月の出演は15日（日）！ …メディア情報（レギュラー企画）を更新👇 s-rights.co.jp/media/20240828…

還暦でサブ３に挑む――。プロランニングコーチの金哲彦さんに、フルマラソン3時間切りへの挑戦について聞きました。加齢にあらがう練習やハーフマラソン活用法など、市民ランナーの参考になる情報も詰まっています。 Apple Podcast podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3… SpotifyとAmazon Musicでも pic.x.com/hekpmq65pe

金哲彦が13日（金）、14日（土）東京ドームシティ ラクーアガーデンでの「東京2025世界陸上1年前イベント」に出演 大山加奈が13日所沢で講演 髙橋礼華が14日イオンモールむさし村山でトークショー＆デモンストレーション …など、9月のイベント出演情報を更新👇 s-rights.co.jp/event/appearen…

マラソン初完走の一歩は「走らない」　金哲彦さんが語る：日本経済新聞 マラソン初心者向けの内容ですが、改めてマラソンがもたらすたくさんのメリットを感じます。 数年前は5分走るだけでもしんどかったけど、今では走らないと気持ち悪い、走ることが楽しいと思える。 nikkei.com/article/DGXZQO…

「3分割思考法」がオススメです。プロランニングコーチの金哲彦さん。フルマラソンは、長くしんどい道のり。目標どおり走れてるか、こまめにランウォッチでペースを気にしてしまいがち。ただこれは、しんどい道のりを、かえって長く辛いものに感じさせてしまいます。金さんが提唱する「3分割思考法」は…

ランニング始めた頃のバイブルでした。今やすっかり忘れて走ってたのが悔やまれます😭 #ランニング 金哲彦のランニング・メソッド amzn.asia/d/8rjvgYb

2024年31冊目！ 「走る意味」（金哲彦）読了。 金哲彦さんがこんなにも自分に正直で革新的で、何度も這い上がってきた人だったとは知らなかったのです。魅力的な人は行動力がある。以前ランニングクリニックに参加したことがあったんだけど、これ読んでから行けばよかった。言葉の意味が今わかった。

#shrink 金哲彦さんの、癒しのランニング、で

9月15日の予定。 12時から春野運動公園屋内練習場で体力測定 13時から15時　金哲彦さんのマラソンセミナー受講 ユナイテッドSCの試合は15時キックオフ！ 間に合うかなぁ〜 あっ、ウルトラボニートさんのチャントも練習しなくちゃ!! 帰りはボランティアさんをちょっと手伝いたいし…

#ランニング ニュース 金哲彦さんが語る フルマラソン初完走の一歩は「走らない」【ポッドキャスト】 NIKKEI ... buff.ly/3XCe5ba

フルマラソン完走に必要なことは――。プロランニングコーチの金哲彦さんをゲストに迎えた日経 #ランナーズサロン、第2回は大会に向けたコンディションの整え方など、初心者へのアドバイスを伺います。 Apple Podcast podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3… SpotifyとAmazon Musicでも pic.x.com/lpanrxepuo

うちの息子は金さんの奥さんがやられていた歯科矯正の患者でした。その奥さんは亡くなってしまいました。ご冥福を祈ります。良い人でした。 パリオリンピックマラソン日本、坂の上の「金」　金哲彦さん語る世界との距離【ポッドキャスト】　NIKKEIランナーズサロン -nikkei.com/article/DGXZQO…

ランニング1,153日目 24.9.2(月) ゾロ目ラン❗リカラン❗ 「金哲彦のランニングメソッド」という本にあるウェイクアップメソッドをやってから出発‼️ やらない時に比べると軽く走れるので最近は時間がある時は必ずやるようにしている☺️ 今日も軽く走れました😊 皆さん良い一日を😉 #ランニング pic.x.com/1yqvpydhgs

パリオリンピックマラソン日本、坂の上の「金」　金哲彦さん語る世界との距離【ポッドキャスト】　NIKKEIランナーズサロン - 日本経済新聞 nikkei.com/article/DGXZQO…

マラソン日本、坂の上の「金」　金哲彦さん語るパリ五輪　Podcast#1 nikkei.com/article/DGXZQO…

（日経新聞）NIKKEIランナーズサロンはランニングの楽しさや人生を豊かにするヒントをゲストと探求します。今回のゲストはパリ五輪の男子マラソンで解説者を務めたプロランニングコーチの金哲彦さん。これからフルマラソンを走りたいと思っている人へのアドバイスなどについて語っていただきます。

#ランニング ニュース マラソン日本、坂の上の「金」 金哲彦さん語るパリ五輪 buff.ly/3Ta82Ib

パリオリンピックマラソン日本、坂の上の「金」　金哲彦さん語る世界との距離【ポッドキャスト】　NIKKEIランナーズサロン - 日本経済新聞 nikkei.com/article/DGXZQO…

📺本日（30日）夜の「ランスマ倶楽部」は初回放送「ランは国境をこえる」。韓国からの参加者が多い長崎県対馬の「国境マラソン」に金哲彦が参加しました！ 📺1日（日）の「サンデースポーツ」には谷真海が出演 …8/30～9月のメディア情報（レギュラー企画）を掲載👇 s-rights.co.jp/media/20240828…

本日放送のNHKBS「ランスマ倶楽部」は国境マラソンIN対馬特集です。「ランは国境をこえる」をテーマに番組レギュラーの金哲彦さんが日韓のランナーと出走。 是非ご覧ください。 【放送日時】 ２０２４年８月３０日（金）NHKBS　午後９時３０分~

日本はお家芸だったマラソンで復権できるのか――。日経 #ランナーズサロン、今回からゲストはプロランニングコーチの金哲彦さん。全４回でフルマラソン完走のコツ、病気との闘いなどをうかがいます。 Apple Podcast podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3… SpotifyとAmazon Musicでも pic.x.com/kwexkgdzwo

毎日ちょこちょこ走りながら『金哲彦のマラソン100日練習メニュー』の初心者向けのトレーニングメニューを消化していってます メニューどおりではなく、それ相応の負荷のトレーニングをしたらOKという感じで進めてます amzn.asia/d/31i0bgf #Amazon @Amazonより

🍐2024.11.3開催🍐 天童ラ・フランスマラソン🏃 ただいまエントリー受付中！ 大会前日からイベントで盛り上がろう！ 大会アドバイザー金哲彦さんの ランニングクリニックやゲストトークショーも開催！ 👇参加申込👇 lafrance-marathon.com #ラフマラ #ラフランスマラソン #ランナー募集 pic.x.com/gxu1ufvrdg

マラソン解説・コーチの金哲彦さん、メダリストの君原健二さん、マラソンマン作者の井上正治さん、俳優の光石研さん…北九州出身の方々と、#北九州マラソン の応援企画を実施したことも。 近々、火災焼失から復活したシン・小倉昭和館で、子育て応援イベントを開催！ いつもありがとうございます！ pic.x.com/ic1sgkiyqq x.com/showakan/statu…

今のところ私の中のパリ五輪陸上の解説者のMVPコメントは、 4×100mリレー決勝の時の高平慎士さんの『逃げてーーー！！』と、 男子マラソンの金哲彦さんの涙 #Olympic2024