返信先:@lU7OvPR5K7C3bpBましゃぽぽぽん♥ おはよーございます♪ 雑穀米の色を美しくしたくて調合に気をつけました😍黒豆ちょっと多かったかな🤣🤣🤣 今日もありがとうございます🙏

かんちゃん過去飯〜 2022年4月13日 昼: 鮭のアスパラ・シメジ添えたホイル焼き、モヤシのナムル、ワカメの味噌汁、雑穀米ご飯 夜: ポークカレー、アスパラとブロッコリーのサラダ、手羽先焼き pic.twitter.com/C34sYf3yQZ

あっさごはーん♪ GW後半は晴れ間が続くそうなので 洗車しよ♪ 雑穀米 ブロッコリー 野菜炒め もやしツナ和え いただきます 今日もいい日にしよ pic.twitter.com/n04MtQIdfC

返信先:@Norisan77_77＃)`Д´)ｲﾀｯ!! 雑穀米だけにざつ…🥹 💦

返信先:@tm202304おはようございます♪ 朝めちゃ寒かったですね😱 いわし絶品に仕上がりました😍‼️ 雑穀米にも蕎麦にも合う1品に🐟💕 明日からちっちも連休🍀✨ 良かったです🤣🤣🤣

おはようございます٩( ᐛ )و 明日から3連休♪♪と思ったらこんな早起きに😂 雑穀米がなくなってしまったので炊き込みご飯炊いてます🍚 今日はアロマっち〜 pic.twitter.com/uBdwY7A3sp

返信先:@keccokokekokeけこちん|๑•ᴗ•๑)੭ु⁾⁾ おはょ～♪ 雑穀米⁽⁽٩(๑˃ᗨ˂)۶⁾⁾最ᵃⁿᵈ高 けこちんのお弁当まじ🍱素(*˘˘*)敵.｡.:*🍎 雑？(੭ ᐕ))？ ﾄﾞｺ⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾ﾄﾞｺ きれいやないかーい (ﾉｼ´◉ᾥ◉)ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ そんでもって明日からの4連休♡ゆっくり休んでね♡

返信先:@tosi1976TAKO焼きさん おはようございます♪ 拡大してみると雑穀米だけに雑です🥹 え！？ 今日もありがとうございます🙏💕 どうぞよろしくお願いしまーす🌈🍀

部屋がそこまで汚くなくて自炊で雑穀米と焼き魚とかを食べられる時もあるけど ゴミ屋敷でジャンクフードしか食べられない時の方が圧倒的に多い 絶対精神的なことが原因なんだよな

今日の #お弁当 雑穀米 冷やし蕎麦 いわしの梅煮 天津卵焼き 他 時間なくて雑った🤣 #お弁当記録 さあ明日から後半連休久しぶり4連休！！数年ぶり🙌🏻✨ pic.twitter.com/loeY2sLHDv

「岩手雑穀米グラノーラ」のプレスリリースです。 value-press.com/pressrelease/3…

sun&moon café（太陽と月のカフェ）で提供している 「雑穀グラノーラアイスモッフル」 夏に向けて絶賛おすすめ中です。 モッフルに、「岩手雑穀米グラノーラ」、バニラアイス、キャラメルソースをトッピングしました。 グラノーラは、先月のOH！バンデスにて紹介されました。 ぜひご利用ください。 pic.twitter.com/sbvbrIsMly

5月2日の楽天ランキング5位! 【GW期間限定SALE★2セット以上購入で半額】 雑穀米 混ぜるだけ 送料無料 くまモン くまもん おまけ 特典 25種雑穀 国産二十五雑穀米 無添加 熊本県産 袋 もち麦 お試し 買い回り セール ラ 価格：1280円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00qovcb.n…

ご飯炊きまーす🍚✨ 雑穀米🌾 にがり お酒🍶 pic.twitter.com/KWil7sjzgM

返信先:@Mlfl_myk他2人雑穀米🪼, 求關

5.1水1839k 朝寝 昼629k バナナ80 食パン164 バター50 コーヒー牛乳185 せんべい150 夕飯480kcal 冷凍🍝480 お夜食730kcal お稲荷150 のり巻き40 雑穀米160 カレールー200 牛乳180

返信先:@chronoir_info他1人雑穀米, 互fo互關

汚物に見えるこちらは生姜です🥹 お米も変色じゃ無くて雑穀米です🥹 チラッと見える青いお箸はシナモンさんです🥹 pic.twitter.com/x04Acx9u9j

返信先:@c0sub雑穀米いいね 走るか散歩するだけでもだいぶちがう！ あと消化が終わるまで寝ないことやね、寝ちゃうと消費カロリー減る分吸収されるから

きょうの晩ごはん 雑穀米 セロリと椎茸のタイ風スープ 鰯の甘露煮 キャベツと赤玉とツナのサラダ 高野豆腐 収穫したパクチーをスープに、三つ葉を高野豆腐に。 GW後半戦前の貴重な休みがフル出勤になっちまったのでせめて体にやさしく栄養しっかり摂ろうと料理。

返信先:@aliceyamaありがとうございます！ 雑穀米の方が個人的に好みでして🌾

豆腐お好み焼き 松前漬け（作り置き） 切り干し大根の煮物 みそ汁 雑穀米（冷凍） pic.twitter.com/5rKVDEwNwj

返信先:@ch765432コーラをエネルギーにしてた笑 あと白米を雑穀米とか玄米とかに変えて痩せましたね。って別に太ってたわけじゃなかったけど、若かりし体型を維持しなくてはと思って。

雑穀米

返信先:@ken_madocaloveそういえば今日のブッフェはお米の銘柄が選べました😆　雑穀米とコシヒカリ、ゆめぴりか　食べ比べ出来ますねー

返信先:@mogumogu_5hanあ、ちゆきさんはシャニのほうなんですね、、それすら、、 けど可愛い子たちがいるのは知ってて、ずば抜けてヘキ抉ってくるのがちゆきさんです、、 もしかして雑穀米さんもPなんですか？？

返信先:@misa0110久々のお料理投稿待ってました❗️笑👏🏻 程よいゴロゴロ感の具で雑穀米なのもいいですねー サラダも生ハム乗ってて美味しそう✨こんなの無限にお代わりします‼️

返信先:@servererror4雑穀米！！ 身体に良さそう✨ 家族が嫌がって断念したやーつ🤣

締め 味噌もやし玉ねぎきのこ卵雑穀米220 いつもの味噌汁ベースカレー雑炊 pic.twitter.com/OfjlAZaKPX

5/1 55日目 朝 バナナ卵スナップエンドウ玄米板2 昼 味噌汁卵雑穀米220 夜 ビール焼酎鶏ももひじき豆ちくわ 朝昼の食間が短かったので軽めの朝、GWだからとビールにカラオケ pic.twitter.com/K2lFJryhx0

元気に楽しめるようにまずは大豆入りミートソースと下味つけたチキンとブロッコリーと味玉を仕込んだ✊🏻ｴﾗｲ 雑穀米も炊いたし！これで明日のお弁当も楽チン！

昨日も雑穀米、マグカップ、鮭、アップルギフトカード、折りたたみ傘　ありがとうございます😊🌸✨ 5月もゆるよろです☘️💕🐱 pic.twitter.com/cWVjAgmIdB

中華食べたけど夕飯もいつも通り食べる！ 玄米雑穀米 目玉焼き 鶏むね＋エリンギ炒め 🍅 #摂食障害 #摂食障害克服中 #夕ごはん pic.twitter.com/Hn2z9a5lLw

返信先:@Dorador46スゴい量だけど美味しそう🍛✨ 雑穀米かな?? pic.twitter.com/o6UCLurb8d

2024年5月1日（水）の夜ご飯。 雑穀米（炊きたて）、昨日のアクアパッツァの残りでコンソメスープ風、無限長芋、母特製からあげと野菜の素揚げ、サラダ。 #晩ごはん #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #お腹ペコリン部 #xperia1iii #Xperia1 pic.twitter.com/rRRBEtGJZc

返信先:@Yuka_Cos_Camera雑穀米に執着したり急にラップを刻みだしたり...ほんと楽しかった...

梅ボーイズさんのYouTubeをみて、 梅の炊き込みご飯を作ったら凄く美味しかった😍 旦那さんも『しばらくこのご飯で良いくらい美味しい！明日はこれお弁当に持って行くー』 ってめちゃくちゃ喜んでくれた！ 今年は梅干し沢山漬けなくちゃ☺️ 雑穀米で炊いてみたけど、わたし用に玄米でも試そうかな♪

800g 完全国産 未来雑穀21+マンナン (400g×2袋) 雑穀米 送料無料【カウシェ大創業祭】 #カウシェ kauche.page.link/2j1PkqPw15WKXp… pic.twitter.com/wJ2niZTlxW

#おじさん食堂 #単身ご飯 #夕ご飯 #献立 今夜のご飯🍚 肉のせサラダ🥗 ナスの揚げ浸し🍆 ほうれん草のお浸し🥬 冷凍食品の春巻き 作り置きの味噌汁 雑穀米ご飯と塩昆布 気付いたら10時なってた:( ;´꒳`;)明日は出勤日寝坊しないようにしないと((>_< ;) pic.twitter.com/aXtADJk7yZ

返信先:@akiko06040103仲間ですうーwww 雑穀米を真面目に食べるだけなんだけど ⊂( ⊂ _ω_ )⊃運動となるとねー（笑）