本日5/9(木)のクラス 7:30-8:00 ・Morning Mindfulness 19:00-19:45 ・SittingPractice 瞑想練習会 19:00-21:00・Study&Practice120 「SittingPractice 瞑想練習会」 TNMの基本瞑想シャマタ・ヴィパシャナ瞑想とウォーキング・メディテーションを交互に行っていきます。…

眠りとリラックスのためのヒーリング音楽を配信中：Mindfulness Healing BGM Project「Communication Healing Repair BGM」 songwhip.com/mindfulnesshea… #睡眠音楽 #不眠症 #マインドフルネス #睡眠 #Spotify #AmazonMusic #AppleMusic

不眠症や精神不安へ効果的な音楽を配信中：Mindfulness Healing BGM Project「Communication Healing Repair BGM」 songwhip.com/mindfulnesshea… #リラックス #眠り #ヒーリング #マインドフルネス #アンビエント #Spotify #AppleMusic #YouTubeMusic

Mindfulness Takibi 独自プログラム✨3週間で完結するマインドフルネス・コース。MBSR8週間は長すぎるという方、短期間で身につけたいという方向けのコース。 6月11日、18日、25日の毎週火曜日全3回！個別セッションは先着6名様のみ無料でつきます。 besmi-mindfulness-takibi.peatix.com pic.twitter.com/kObi4eP2h8

#Azure でイノベーションを起こしている日本企業、ソニーグループ様・日清食品HD様・JR西日本様へのインタビュー動画が公開されました！ インタビューのところは日本語です！ Creating balance in a digital world through precision and mindfulness in... youtu.be/YY1MfCvokB0?si… #Microsoft

ワークショップ MINDFULNESS 参加費:3000円

おはようございます🌈 西新井スタジオヨガ教室 💓第2・4水曜日 Yoga & Mindfulness 10:10-11:50 月2回開催復活☺️💕🌱 5/8 牡牛座新月🌚本日 月礼拝を楽しみましょう♪🌙 Love💓 yoga-mindfulness.jp #足立区ヨガ #足立区 #西新井ヨガ #梅島 #竹の塚 #舎人 #草加 #ヨガ pic.twitter.com/glhz5RGAnO

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本日5/7(火)のクラス 7:30-8:00 ・Morning Mindfulness 19:15-20:00・トンレン瞑想 ※本日シャマタ・ヴィパッサナ瞑想は休講です。ご注意ください。 #瞑想 #マインドフルネス講座 #トンレン瞑想 truenature.jp/dailyclass

【動画】マイクロソフト本社リーダーが来日。JR西日本、ソニー、日清を訪問し、学んだこととは？ ---- Creating balance in a digital world through precision and mindfulness in... youtu.be/YY1MfCvokB0?si… @YouTubeより

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The loanwords are pretty easy: マインドフルネス, mindfulness セルフトーク, self-talk エクササイズする, [to do] exercise* ストレス, stress Besides "stress" that I've seen elsewhere, I wonder though how common these are too see in Japanese though. *Why not 運動する, うんどうする?

返信先:@scarecrow_jpnremember that you never fail, you learn from things happen in your life. So if you have fallen to the most darkerst and bottom area now there is only a way: going up! you can do it! がんばれ！ mindfulness helped me a lot!

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明日5/6(月) 7:30〜8:00 morning mindfulness 練習は15分以上、週5以上行うと効果があると科学的にも立証されています。 練習の習慣化に、クラスを活用してください😌 #マインドフルネス瞑想 #mindfulness truenature.jp/offers/5xZZ2os…

mindfulnessとか瞑想の施設京大にないんかな。あとそれにまつわる授業的なやつ

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【散歩中にマインドフルネスを行う方法】 マインドフルネス（Mindfulness）は、仏教の禅宗から発展した精神修行の一つで、現在ではストレス軽減やメンタルウェルビーイング向上のための心の訓練として広く受け入れられています。…

2024年7月マインドフルネスストレス低減法（MBSR） mindful-tochigi.jp/2024/04/08/202… 開催日：2024/07/11 19:20 主催：Tochigi Mindfulness & Counseling Takibi 場所：オンライン

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見直してみると当然優勝だろうって感じのパフォーマンスだったな インタラクティブだけどUSBCの選手とかにありがちな無駄な華美さが無いしメインテーマのmindfulnessによく合致してるペース配分とコーヒーのチョイス

心理職向け｜マインドフルネスってホントに臨床で使えるの？心理職が疑問をぶつける本音トーク seminer0514.peatix.com/view 開催日：2024/05/14 19:30 主催：Tochigi Mindfulness & Counseling Takibi 場所：オンライン

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ビギナーズ・ステップイン・マインドフルネス・コース（BeSMi） besmi-mindfulness-takibi.peatix.com 開催日：2024/06/11 20:00 主催：Tochigi Mindfulness ＆Counseling Takibi 場所：オンライン

おはようございます ✨本日の睡眠 ・前日のストレス度:😑 ・寝る前行動:食事→風呂10分浸🛀瞑想→彫刻→瞑想 ・寝入り:◯ ・途中覚醒:無 ・夜のRelax度:+5 ・熟眠感:+3 ・体調:0 ・気分:-5 ・寝起きの疲労感:-7思考過多❌ ・腸内環境:◯ ・水🚿342日目 ・仕事:休7 negativeを断ち切るにはmindfulness pic.twitter.com/N38D2J8g29

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あまり書かれていないけど，CBTは発達障害当事者の思考を柔らかくする効用も． まず事象にたいするcognitive distance / decenteringなど，ASDでも，より適応的な思考を身につけることが可能になり，文脈に即した判断ができりようになるのは非常によいのです 少しmindfulness basedですが

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JOHN LENNON’S ‘MIND GAMES’ GETS MEDITATIVE REMIXES THROUGH LUMENATE PARTNERSHIP. @musicbizworld: The John Lennon Estate and mindfulness app Lumenate are bringing a fresh perspective to John Lennon’s classic song 'Mind Games' with the release of nine meditative remixes.…

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眠りとリラックスのためのヒーリング音楽を配信中：Mindfulness Healing BGM Project「Communication Dissipation Reset BGM」 songwhip.com/mindfulnesshea… #睡眠音楽 #不眠症 #マインドフルネス #睡眠 #Spotify #AmazonMusic #AppleMusic

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