おはようございます。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（背中、腕） #英語

おはようございます。 昨日は、冷蔵庫の掃除をしました。 あと、業者さんにエアコンをきれいにしてもらいました。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（脚、おしり） #英語

今日のおはなし会はサヤカさんの英語おはなし会でした🔤 次回のおはなし会は明日9日(木) ①10時30分〜②11時00分〜 本だいすき！の会さんのおはなし会です😊 お楽しみに😄 pic.twitter.com/aZrVywsizd

おはようございます。 昨日、新しい日焼け止めを初めて使いました。 でも、苦手なにおいで残念。 今読んでいる本がおもしろい。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（腹筋） #英語

🌟2024.05.07 💡やったこと 《英語》スピークバディ 《転職活動》応募書類作成 《講義》第10回 PHP プログラミング基礎 計: 2時間00分 ✍️感想 今日も朝からほぼ休みなく予定をこなし、夕方からパソコンを開いて…と思ったけどさすがに疲れてしまったので無理でした〜😇 #RaiseTech #BuildUpDaily

おはようございます。 昨日、お昼寝をしたら、2時間半も寝てしまいました。 思っていたよりも疲れていたみたい。 約束どおり、息子と一緒に夕食をつくりました。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（背中、腕） #英語

🌟2024.05.06 💡やったこと 《英語》スピークバディ 《イベント》 《講義》第10回 PHP プログラミング基礎 計: 4時間00分 ✍️感想 今日は珍しく練習なし！ でも今週めちゃくちゃ忙しいので、家じゅう掃除しまくった！ #RaiseTech #BuildUpDaily

🍈🎫ﾁｹｯﾃｨﾝｸﾞ自分用記録ﾒﾓᝰ✍🏼 〰️20時00分ピッタリスタート編〰️ 🔴スタートして焦って日時選択すんのわすれて【プレオーダー】へいきなり進まないように 🔴大文字英語6文字文字入力は先に終わらしとく 🔴座席に欲を出さない…

⭐️明日5/7（火）のスケジュール②⭐️ 【TV📺】 ○TOKYO MX「5時に夢中!」17時00分～ #大島由香里 〇NHK Eテレ「バズ英語」19時30分～ #森川葵 #ヒャダイン ○KBS京都「京都画報」20時00分〜 #常盤貴子 〇フジテレビ「アンタッチャブルの早速行ってみた」21時00分～ #滝沢カレン

おはようございます。 昨日は、私の机と椅子の手入れをしました。 それから、息子とスーパーで買い物。 帰宅して、お酒とラジオをお供に、家事貯金をしました。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（脚、おしり） #英語

おはようございます。 今日は、こどもの日。 昨日は、スターウォーズの日。 （息子がスターウォーズ大好き） 昨日、夫と息子と一緒に、お昼に中華の食べ放題に行きました。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（腹筋） #英語

ラジオビジネス英語のGWスペシャル聞き逃しましたが→✨【再放送】ラジオ第2　5月5日（日・祝）午前9時30分～10時00分 番組表確認して良かった！ #英語学習 #ラジオビジネス英語

おはようございます。 昨日は、朝から快晴。 3回洗濯しました。 仕事で、お客様都合のトラブルが発生。 落ち着いて対処できたからよかったです。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（背中、腕） #英語

2024/05/01 英語:5分シャドーイング 韓国語:5分アプリ 中国語:5分アプリ ネシア:5分アプリ 合計 英語:126時間00分 韓国語:95時間00分 中国語:36時間15分 ネシア:10時間10分

2024/04/29 英語:5分シャドーイング 韓国語:5分アプリ 中国語:5分アプリ ネシア:5分アプリ 合計 英語:125時間30分 韓国語:94時間30分 中国語:36時間05分 ネシア:10時間00分

2024/04/28 英語:5分シャドーイング 韓国語:5分アプリ 中国語:5分アプリ ネシア:5分アプリ 合計 英語:125時間25分 韓国語:94時間25分 中国語:36時間00分 ネシア:09時間55分

2024/04/23 英語:5分シャドーイング 韓国語:5分アプリ 中国語:5分アプリ ネシア:5分アプリ 合計 英語:125時間00分 韓国語:94時間00分 中国語:35時間35分 ネシア:09時間30分

2024/04/17 英語:5分シャドーイング 韓国語:5分アプリ 中国語:5分アプリ ネシア:5分アプリ 合計 英語:124時間30分 韓国語:93時間30分 中国語:35時間05 分 ネシア:09時間00分

2024/04/16 英語:5分シャドーイング 韓国語:5分アプリ 中国語:5分アプリ ネシア:5分アプリ 合計 英語:124時間25分 韓国語:93時間25分 中国語:35時間00 分 ネシア:08時間55分

2024/04/07 英語:5分シャドーイング 韓国語:5分アプリ 中国語:5分アプリ ネシア:5分アプリ 合計 英語:122時間00分 韓国語:91時間00分 中国語:34時間15分 ネシア:08時間10分

2024/04/05 英語:25分シャドーイング+業務 韓国語:25分アプリ 中国語:5分アプリ ネシア:5分アプリ 合計 英語:121時間50分 韓国語:90時間50 分 中国語:34時間05分 ネシア:08時間00分

2024/04/04 英語:25分シャドーイング+業務 韓国語:25分アプリ 中国語:5分アプリ ネシア:5分アプリ 合計 英語:121時間25分 韓国語:90時間25分 中国語:34時間00分 ネシア:07時間55分

2024/04/03 英語:25分シャドーイング+業務 韓国語:25分アプリ 中国語:5分アプリ ネシア:5分アプリ 合計 英語:121時間00分 韓国語:90時間00分 中国語:33時間55分 ネシア:07時間50分

おはようございます。 「もうこんな時間！？」が私の口癖。 いつも時間に追われているみたい。 どうしたら時間を上手に使えるようになるんだろう。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（脚、おしり） #英語

🌟2024.05.02 💡やったこと 《WordPress》アニメーションボタンや追記事項編集 《Excel》VLOOKUP関数 《英語》読書練習 計: 6時間00分 ✍️感想 ようやくアニメーションボタンをしっかりと形にすることが出来た。明日残りの微調整をする。 #RaiseTech #BuildUpDaily #WordPress #英語 #VLOOKUP

🌟2024.05.01 💡やったこと 《英語》スピークバディ 《講義》第10回 PHP プログラミング基礎 《就職活動》面接　適性検査 計: 3時間00分 ✍️感想 久しぶりに講義動画を観ることができた！ 今回は、まずどんな内容なのか一通り観てみることに。 #RaiseTech #BuildUpDaily

おはようございます🍅🐶 画像作成アプリの英語を理解できずに一週間経過しました😭 今日の12時00分から #NMB48 29thシングル 『 #これが愛なのか 』 発売記念イベント参加権利付き劇場盤の5次申込が始まりますよ〜😆 store.universal-music.co.jp/event-list?s=09 pic.twitter.com/lwAm6uxQFN

おはようございます。 今日は、歯医者さんへ。 今月末に親知らずを抜くことにしました。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（腹筋） #英語

【エムシーネットからお知らせです】事業仕様による主要放映一覧表英語版が2024年04月25日深夜00時00分に新規として開局致しました【内容】英語題名は「ANIME-TABLELIST」としてアニメによる一覧表として編集しているため「ANIME」として使用されています #anime #saimoe mcnetanime.info/anime/listE/ pic.twitter.com/jQ147hMR4l

今日は英会話スペース最終回！ リマインダーはコチラ↓ x.com/i/spaces/1MYxN… 毎週火曜日のお昼12時15分〜13時00分は、あおぱんだ英会話スペースをしています✨ 📣誰でも参加可能！ あおぱんだ英会話スペースは、英語を学びたい人なら誰でも大歓迎！… pic.twitter.com/2DO8awhmvV

おはようございます。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（脚、おしり） #英語

⭐️明日4/30（火）のスケジュール②⭐️ 【TV📺】 ○TOKYO MX「5時に夢中!」17時00分～ #大島由香里 〇NHK Eテレ「バズ英語19時30分～ #森川葵 〇関西テレビ「アンタッチャブルの早速行ってみた」21時00分～ #滝沢カレン 〇TBS「くるり～誰が私と恋をした？～」22時00分～ #宮世琉弥

おはようございます。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（腹筋） #英語

おはようございます。 昨日は、お休み。 朝、こどもの日の準備。 それから、息子と図書館へ。 一度帰宅し、今度は息子をカウンセリングに連れて行きました。 私もカウンターさんとお話。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（背中、腕） #英語

🌟2024.04.27 💡やったこと 《英語》スピークバディ 《課題》最終課題 計: 3時間00分 ✍️感想 最終課題トップページコーディング。 苦戦している「TakeOut」と「EatIn」の左右に並んでいる要素の高さを合わせるところ。 #RaiseTech #BuildUpDaily

【4/27】朝活Todo ・4時00分起床　 ・白湯、EAA ・ジム💪🔥　背中 ・散歩🚶　20分 ・英語勉強📚 ・読書📖 G'morning☀️ 世間一般は今日から３連休で羨ましい🥺 今日も仕事、月曜も仕事ですが、 残業が存在しないからまだいいと 思うしかないですな…🙄 今日も良い一日を☘️

おはようございます。 昨日は、棚ぼたでいろいろなことが私の望むかたちになって。 しばらく低調だったのが、上向いてきた気がします。 みなさん、よい一日を。 #早起きチャレンジ 4時00分起床 #朝活 #ヨガ #筋トレ（脚、おしり） #英語

GW期間中、#ラジオビジネス英語 のスペシャル番組が放送されます👏🏻 英語を使って世界の第一線で活躍する、３名の日本人の方々に柴田先生が英語でお話を伺います。 【放送日】　ラジオ第2 5月3日（金・祝）午後5時00分～5時30分 ゲストや放送時間についての詳細はこちら↓ nhk.jp/p/rs/368315KKP…

1836日目(183.7kgより） 197.0kg→☓kg おはよーございます。 4時00分就寝 9時00分起床 カプセルホテルからのスタートです。めっちゃ外国人増えましたね。日本人より多いかも。 館内アナウンス、日本語より英語のほうがうまいなぁ #巨デブ #kakuko_deluxe #ダイエット記録 pic.twitter.com/Ydvz3msVFi