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返信先:@HSP08645212『自分を知る』って一歩目だなと本当に思います！ HSPのオンライン会で皆さんの悩みや問題について話す事がよくありますが、最終的には大体結論が『自分を知る』に行き着きます😃
HSPに関する簡単な診断表を作ってみました😌 一般的なHSPなのかHSEなのかだけでも分かると、自己理解が深まると思います…！ ちなみに私は刺激を求めるHSS型HSP。 皆さんはどのタイプでしたか？コメント頂けるとめっちゃ嬉しいです🤲 pic.twitter.com/IYthVQIeg7
心に傷を抱えたHSPさんは、「人の気持ちを察しすぎて」疲れる。 「困っている人」「落ち込んでいる人」「輪に入れていない人」を見ると居ても立ってもいられない。 だけど、声をかける勇気がなくて見て見ぬふり。…
「嫉妬の感情がテレパシー的に伝わる？」 と 疑問に思う方がいるかもしれません😌 が 私がHSP気味なのと 普段は無表情な彼ですが 同行中は 新人君とは話もしない目線も合わせないのに 私にはめっちゃ目を合わせて話かけてくるし 何より私と彼の間を通過した新人君を 物凄い形相で睨んでたんよ…😨
意外と知られていませんが、ネガティブな情報は普通の情報に比べ6倍以上も目を向けやすい。 人は防衛本能からネガティブな情報を拾いやすい。ニュースや週刊誌、マスコミ、バズっている情報などはそこを利用しています。 HSPの人は深く考えやすく引きずられやすい。必要ないことは見ないようにしよう。
おはヨーギラス！ 昨日回してたドラパ！ 非エクドラパ強かった😇 マナフィはそもそも餌🤤 ただ、サポに当たれないとかサイド落ちとかエネないとか何かが噛み合わないとどこからでも負ける繊細さんHSPデッキだから、そこが本当に問題🤔 ピジョ+ネイティオ1-1メロコ型検討中… #やみ鍋レシピ pic.twitter.com/vPDnqrCHvL
💬 HSPの方って、世間話がちょっと苦手じゃないですか？ 無意識に相手の真意を読み取ろうとするから、意味のない会話だと考えすぎちゃうんですよね。もちろん、仲良しの人とならリラックスできますけど。HSPって、自分でもよくわからないことたくさんありますよね🤔 #HSP #コミュニケーション pic.twitter.com/EMqrAuxBQo
HSPは気質なので問題ないですが生きづらさを感じるのも事実。 気持ちを楽にする為に自分の心の壁みたいのをぶっ壊して心を強くするのも手。 心が強くなれば、今まで難しかった事が余裕で出来るようになります。 もちろん無理しすぎは禁物で、自分の中で少しずつハードルを上げていけばOKです。
脳の過緊張なんだね。 私もプライベートの会話は何で？も、アドバイスも大丈夫だけど、仕事で何で？は問い詰めに聞こえていた。 HSPの私は言い方に敏感なんなんだろうな。 冷たい、怒ってるんだか怒ってないんだかという声苦手😢
HSP無理をして頑張りがち。自分の休息タイミングはしっかり理解しておこうね🌈好きなことでも心地よさが感じられなかったり、特定のことが頭から離れなかったり、そんなときはココロくんからの危険信号かも。「まだ大丈夫」と思わずにしっかりお休みして、頑張った自分を癒してあげようね💕
HSPさんは恋愛で、自分よりも相手のことを優先しがち。 自分の心や体が疲れている時でも、相手に望まれたことは何でもしてあげたくなる。 だからこそ、定期的に「自分をメンテナンスする日」を作った方がいい。 パートナーのことを大切にするのと同じくらい、自分のことも大切にしよう。
いよいよゴールデンウイーク！ 我が家はカレンダー通りの大型連休ですが、来週は日光へリフレッシュしてきます♪HSPの夫は山・川・海といった自然に触れ合うと気持ちが安定するようです。温泉でのんびりできるのもいいですね✨
HSP会社員の人へ。GWの予定って決めてる？心身を休めるのはたしかに大切。でも無計画でダラダラ過ごすと連休明けの反動がキツいよね…。そんなときは『やりたいことリスト』を3つだけ書いてみて。例えば「寝たいだけ寝る」「好きな音楽に浸る」「ヒトカラで発散する」ちなみに僕は「お寿司を食べる」「…
INFJだし、HSPだし、めちゃくちゃ気にしいだから、アンチ・強めの口調のリプ・攻撃的なポスト見るたびにに、「もうSNSやめよう、疲れた、向いてない🥲」って思うけど、投稿のおかげで筋トレ頑張れてます！！っていう一言だけで全部吹っ飛ぶ。 いつも優しいリプしてくれる皆さん、本当にありがとう🥹✨
霊ではなく空気中にある微粒子がそれを作り出しているような気がするのです。それが振動して別次元からやってきた“何か”が（自分の中で）前世の記憶としてやってくる 『鬼滅の刃』炭治郎が、この“前世の記憶”が甦るのです 彼もHSPなんだよ ちょっとファンタジーなんだけどあるかもしれないとは思ってる
#HSP #小説家と繋がりたい おはようございます。今日からGWですね。長い連休になる方が多いでしょう。私は、少しの休み、少しの仕事という予定です。ただ、後半は新作の小説を考える時間に充てたいと思います。皆様、ゆっくりお過ごしください。
🧪👓】領主さん、理想主義者だからあり得そうだね。 🤏💺）現実主義者なら、ここまで騒がないわよ。 📗🫖〉どちらにも短所と長所はありますけどね☺ 🥧🪽］過去にHSPの気質があると言ったっすけど…後で調べたら、エンパシーを持ってるかもしれないす 🕊🗣｝とにかく過敏って事ですわよね😂💬
歌詞ありがとうございます。 私HSPだから歌詞読むと苦しくなる。ジソンイにとって優しい世界になるといいな。皆そばにいるよ。ファンは遠くてなにもできないけど気持ちは抱き締めてあげたい。暗い闇で一人でいないで。どこにいてもあなたを探すよ。誰も攻めない。安心してSTAYがそばにいること。
何度も伝えたい。 HSPさんは世界に約20％で、 非HSPさんは約80％もいる。 だからこれからも、HSPを持って生まれた私たちは常に少数派で、非HSPさんにとって都合の良い「当たり前」や「常識」という現実に苦しみ続けるの？ 私はその現実を受け入れず、否定し続けたい。 これが私の発信する理由。
HSS型HSPは、イヤな時でも笑って、疲れていても踏ん張って、苦しくても頑張り続け、泣きたくても歯を食い縛って、ボーダーラインを越えたらもう止められなくなって、すべてがどうでもよくなる自分に落ち込むループ。ムリをするより、素直な自分の気持ちを伝えてみると心から自然に笑えるようになる。
HSPは人混みが苦手。「大きな声」「気疲れ」「香水の匂い」「タバコの匂い」「大きな音」そういったものにより、ドッと疲れてしまう。それに、今日からGWという人も多い。家でこもるだけのGWだと、休み明けの仕事のことを考えてしまったり、ネガティブな考え事をしてしまいがちだから対策はリプ欄です
嫌われるかもしれないけど言います。休日は休む人が多いけどやっている人はやっている。ライバルに差をつけている。HSPさんには休養を多めにとってほしい。でも繊細さを生かした仕事を作るなら踏ん張る時期も必要になる。でも休みなく続けるとダウンする危険性あり。期間を決めて頑張るのがオススメ。
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