返信先:@yuzpon777MCTオイル！ 私も試してみたいものの一つです☺️

5/16 ☀️ MCTオイルお味噌汁とろろ入り キウイ 中トマト 納豆 もち麦入り雑穀米 SAVAS 🕛 コールスローサラダ ゆで卵 サラダチキンスティック マイプロ プロテイン バナナ 🌟 tiveプロテイン pic.twitter.com/h7apIoo5Ax

mctオイルで動脈硬化が改善されるとか。 頭痛が動脈硬化由来な場合改善するかもね。

晩ごはん 鶏むね肉サラダ🥗 オートミールブルーベリー🫐ヨーグルト MCTオイル入り 豆腐に鰹節生姜納豆のせ 緑茶&コーヒー交互飲み‼️ #クリーンバルク pic.twitter.com/noHFegEKJ2

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GWに暴飲暴食を続けてやべー状態になってから、りんご酢の酢キャベツにMCTオイルかけるダイエットOLみたいな生活始めて1週間 体脂肪率3%体重2キロ減りました 健康診断まであと1ヶ月 毎年この時期だけ健康な期間（試合日のチートデイは除く）

お風呂上がりにEAA2g+MCTオイル小さじ1程度(どちらも目分量) これ飲み始めてから夜間低血糖になりづらくなったと感じる EAAは量多いとパラドックス？みたいな事案があるみたいで少なめ MCTオイルは始めたばっかりだから少なめ 胃に負担がかからないようにね💫

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返信先:@Skmtshin9_jusei果糖液糖、砂糖、水飴などもかなり使われているので、ドレッシングは手作りしたほうが良さそう。黒酢と醤油とオリーブ油またはMCTオイルでまあまあ美味しいっす。

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大っきのした🤭 短期間で結果を出すのはケトジェニックかも🦆 そして走れるとリバウンド少なめ🏃✨✨🎶 だって🏃#カロリーゼロ🏃✨🎶ですから〜🌸 #ダイエット #MCTオイル #カロリーゼロ理論 pic.twitter.com/ZDRTUxWms6

MCTオイルって効果ある？ amzn.to/3UyqSbP

減量最終兵器その② 「MCTオイル」 脂質はこれに切り替える！ パーム由来のもあるらしいが… なんとなくココナッツ由来のものにした… pic.twitter.com/GBBVDkj9Px

家事おわ 風呂あが 明日の朝準備よーし マッサージも念入りに。 カンパーイ🥃🥃 アテはMCTオイル2g入り残ったラタトゥイユ

返信先:@bee_antibcscホエイプロテイン、ナイアシン.ビタミンCナイアシンは100ミリから始めると良いですよ。αーリポサンもお忘れなく、ナイアシンはAmazonでナウフーズがおすすめです☺️ダイエットの味方ＭＣＴオイルも良いです☺️Amazonの方が全部安いかも？

猫がまた私のMCTオイルのボトル舐めてる…

MCTオイル！！！

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納豆、めかぶ、オクラ、MCTオイル、ヨーグルト、R-1を摂取しても無駄、腹の中は悪玉菌の巣窟腹の中のバイキン城なのだから

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なるほど🤔 #MCTオイル #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ pic.twitter.com/M3zhSaOtzr

ファミマの岩下の新生姜入りおにぎりゲット 生姜とMCTオイルの脂肪燃焼、 もち麦の食物繊維で ダイエットに最適なご飯だぜ！ 味も美味しい！！ ( ﾟдﾟ)ｳｯ…( ﾟдﾟ)ｳﾏ…( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!! pic.twitter.com/AgVoEANbX4

プロテインはだいたいチョコ味買う！ で、デカフェコーヒーに混ぜてアーモンドミルク入れてカフェモカっぽくするのがいちばん好き！前はMCTオイルも入れてたけど、効果が分からんからやめたw みなさんのおすすめのプロテインあったら教えてください(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠

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ケトジェニックダイエット day 0 明日からケトーシス入るまではこんな感じで油谷さん生活します✨ 朝食　完全無欠コーヒー 昼食　目玉焼きMCTオイルがけ 間食　完全無欠プロテイン 夕食　丸大スンドゥブ 2,000kcal PFC 3:6.5:0.5 6月末迄に7kg減目標 頑張る！やり切る！しゃー！ #2024ケト記録 pic.twitter.com/Q7BZXSdQBK

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全粒粉トーストにMCTオイルアジシオ最高

#糖質抜き生活 昼ごはんはこれ ほうれん草、鯖缶、油揚げ、卵 味漬けは鯖缶の汁 で煮ただけw 小さめのどんぶりで頂いてます(*^^*) #MCTオイル pic.twitter.com/7dM4HlsHGU

🥥生産性の源は健康🌴 かまいたちのダイエット動画をYoutube見て、速攻買いました！ MTCオイル amzn.to/44ZV96z 飲むようになって半年！体重も−6キロ！ #MCTオイル #仙台勝山館 #かまいたち#Amazonブラックフライデー

食事の時間あかなかった(´･ω･`) 鮭 しめじ、ぢァガィモ、チーズマキシマム炒め〜MCTオイルをかけて〜 ぢァガィモが…久しぶりすぎてうましらすぎつ #Mちゃん減量飯 pic.twitter.com/b7ratytE51

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MCTオイルを買ったのでコーヒーに入れてみた

MCTオイルみたいな匂いする

てかなんでMCTオイルで痩せるんだろ？ 調べてみよっと。 #MCTオイル #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ

昨日の朝からコーヒーにMCTオイル入れて摂取してみる☕️

難消化性デキストリン＋MCTオイルコンボ味噌汁 #難消化性デキストリン #MCTオイル #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ pic.twitter.com/QoA37BdDhy

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