まだ起きてる 静かな歌でも、音楽流しながら寝てたら、脳の疲れとれないんだよね？ わかってるけど、ずっときいていたい 今は、インドネシアの Ari Lassoさんの曲とかを聞いている

返信先:@maririn83579627何だか今日の写真もマリリンさんの嬉しさが溢れているようでした。脳の疲れも自然の花たちが取ってくれるといいね😄

体は疲れてないけど脳の疲れを感じる 早寝したい

返信先:@spoon_neko_subありがとう🫂(windowsに見える) 最近あんまり寝てなかったから、脳の疲れかしらねぇ…

筋トレ終わり 昼間、コロナで学校を休んでる息子とゲームしてて夕方から頭痛が強めやから軽め PCで長時間ゲームすると脳が結構疲れるっぽい んで、身体の動きも悪くなる てへへ 脳の疲れが身体に出るあたりが脳症みあるよね ま、そーゆーもんやし軽めに走ってこよ

返信先:@hidehide6k美味しそう～😍💕 k_hideさんは先日のｽﾀﾊﾞ 🍩と言い甘党でしたか～？🤭 取り敢えず手っ取り早く 脳の疲れを取り ストレス解消出来ますよね？ 良き！良き！佳ﾁき😋👍️🥞💕

ジモタツ　みんなの健康シリーズ アノお菓子が脳の疲れに効く⁉驚くべき効果とは？ 子どもの時食べていたお菓子です jimotatsu.com/Health/j3/heal… pic.twitter.com/lzhB9MoPga

返信先:@katuragi_owata睡眠中に脳の疲れを取る液体で満たされるそうなので、少ないと早死してしまいますのでお気をつけて

「疲労回復」には「鶏胸肉」がおすすめです。鶏胸肉に含まれる「イミダペプチド」というアミノ酸は、体内の活性酸素を取り除き、脳の疲れを取る効果があります☺︎

スッキリ起きて脳の疲れが取れてたけどなんか納得w pic.twitter.com/jFSatblUZA

返信先:@hiro_study126朝型なのですね！素晴らしいですー☺️お昼は軽めのほうが眠くならないとは思いますが、羊羹やチョコなどお好きな甘いものをお昼にちょっと食べると、脳の疲れが取れまよ🥰応援してます✨

寒暖差すごすぎてまじで身体と脳の疲れがとれない…

返信先:@boketezizou全部の目が一斉に寝てくれないから脳の疲れが取れない

今日は脳の疲れちょうどいい( ՞⌓°⎞

返信先:@DrYumekuiBakuゆるキャン△ とかもゆる〜く見られますね。 女のコたちがキャンプの道具揃えたり、キャンプ行ったり、おいしいもの食べたりするお話です。 今3期を絶賛ゆる〜くやってます。脳の疲れ取れますわ。(´▽｀)😺<🍵✨ youtu.be/fx5tfPNvubo?si…

適応障害について。結局答えはなかったと思う。わかったのは生理的な脳の疲れと、心の疲れをごっちゃに考えてはいけないということ。それはつながっていたとしても答えは出ないし、医者も知らない。 あと、過去は過去。人は人。結果は結果。 これがいちばん大事だと思った。

強制的に情報制限して脳の疲れは減ったみたい…代償は大きい 体力は久しぶりの労働でほぼ0だったけど肉！肉で解決できる(たぶん筋トレもセットでやるべき)

返信先:@hatisorasoraそらみちゃんお疲れ様です☕️ 利確おめでとうございます✨ エッグタルト美味しそう😋 スイーツは脳の疲れに良いですよね～🌟

返信先:@7010wishわかる‼️脳の疲れもあるんだろうね…(´థ౪థ꒷꒦⎞ RPGは探索や情報整理してると疲れて眠くなり、アクション系は体力すり減らしてるんだろうね‼️ꉂꉂ(థꈊథ)੭ु⁾⁾ でもヘブバン新章は16時間不眠耐久したけどね( ´థ౪థ)ｴﾍﾍ ぢゃあ遊べるゲームみっけたら紹介してもらおうかな‼️(*,, ＞ㅅథ,,)وｸﾞｯ

ねて少しすっきりした。 しかしまたネガティブの思考に入ろうとしてしまう。 ただ時間が過ぎてゆくことに 焦り、無力だと感じる、そして落ちていく。 だけどちょっとまってその思考 いまは休むことが大切だからやすんでていいんだよ、 熱が出れば寝て治すように、 脳の疲れも寝て治すんだ、

💠5月9日💠no1514 　　 脳の疲れをとる。 SNSを見過ぎてる人や 無意識に頑張っている人.繊細な人 小さな頃から過酷な環境で育った人. は 今日は静かな時間を過ごす. 1人の時間を過ごす. デジタルデトックス.深い呼吸等を 意識して脳を休ませて。 脳が疲れていると効率悪く…

💠5月9日💠no1514 　　 脳の疲れをとる。 SNSを見過ぎてる人や 無意識に頑張っている人.繊細な人 小さな頃から過酷な環境で育った人. は 今日は静かな時間を過ごす. 1人の時間を過ごす. デジタルデトックス.深い呼吸等を 意識して脳を休ませて。 脳が疲れていると効率悪く…

そんな #呼吸の日 ですが、デスクワークでパソコン仕事に従事されている方、ゆっくり呼吸して、脳の疲れ、自律神経、体を整えていきましょう✨ 1分ほどでできますのでぜひお試しください😊 youtube.com/watch?v=5SJ7he… #呼吸法 #デスクワーク対策 #セルフケア #健康経営

返信先:@120naoko3脳の疲れやストレスには糖質が効果あるのは間違ってないと思います。もちろんちゃんとした栄養補給して睡眠取るほうが良いですが。現代人にはそれができない環境が多い。

知識だけじゃ良い睡眠は難しい どんなに知識を重ねても眠れない。 毎日やってることなのに、ちっとも上手くならない💦 何で？眠気が無ければ寝られない😗それじゃ、眠気を誘うためにはナニを？単純に朝早く起きて、身体と頭を使う。脳の疲れ＝身体疲労と同等。 危機迫った状態が知識を役立てます👍

俯瞰照合意図をもって 解離性健忘の経緯などを 思い返すと 不完全な記憶を脳が補おうとして 脳疲労よりになるようだ 昨日夜現状を俯瞰しようと思って考え事をはじめたら すぐに脳の疲れを感じて寝てしまった

自己判断だと脳の疲れと自律神経やられてる感じかな。

耳かきしてあげたら寝た！ 娘に足りなかったのは脳の疲れかもしれない。宿題が始まったら寝るようになった（2日目）。声掛けが増えて満足するのか、YouTube消しても文句言わなくなって夜が静か。静かな部屋はいいね。 あとは前より私の心に余裕があるのかもしれない。 やっと朝晩のルーティン作った✌

学業成績は、勉強をした時間と比例しない 放課後の勉強や夜に塾での勉強は脳を極度に疲れさせる 脳の疲れが翌日に残る　翌日は午前中から授業時間中に眠くなるなら成績は良くならない 放課後は、学校の授業で疲れた脳を癒し、早寝早起きで睡眠を充分とる事が大切 x.gd/vwiHD

返信先:@catAmber7誤字っぷりからも脳の疲れが見てとれる・・・笑

脳疲労解消法「1分間だけ目を閉じる」 身体の疲れと違って脳の疲れは自覚できないため視覚情報をカットして味覚や触覚など脳を使ってない場所を刺激してみる。 視覚は脳への情報80％もあるため目を閉じるだけでも疲労回復できる。

スマホは脳の疲れを招くというけど 合ってると思う。 スマホ離れしよ

そのイライラや不安、“脳の疲れ”が原因&#8265;&#65039;脳を休ませる「おひとりさまごはん」のススメ (クックパッドニュース - 05月07日 21:00) news.mixi.jp/view_news.pl?i…

そのイライラや不安、“脳の疲れ”が原因⁉️脳を休ませる「おひとりさまごはん」のススメ (クックパッドニュース - 05月07日 21:00) news.mixi.jp/view_news.pl?i…

そのイライラや不安、“脳の疲れ”が原因⁉️脳を休ませる「おひとりさまごはん」のススメ news.cookpad.com/articles/55213

昨日も昼寝したし、夜も早めには寝たけどまだねむい。ひたすら寝たい。脳の疲れか？

返信先:@tameyo5体だけでなく脳の疲れも取れますね♪

私も先日 お昼寝を😴 たまになら、 脳の疲れがとれますね🍀🧠

久し振りに朝まで作業して、 "ネット大会サブロムを一晩で一気に1800まで上げて「よっしゃ ここから！」とか声に出して言っちゃうぐらい全能感に浸ってるけど、そろそろ脳の疲れが勝って負けが込み始める直前のあの状態" になってる