#食事　#健康管理　#ダイエット 体重:59.6kg 朝食:なし 昼食:なし 夕食:炙り明太とめかぶとろろ、サワラのカマ塩焼き 優先順位が低いからかな？ 写真取らずに過ごしてしまう。 pic.twitter.com/ob1vgqMYLe

#健康管理　#予防医療 今日の心臓❤️　#ecg #心電図　#筋トレ pic.twitter.com/6B6M7QnQE8

#食事　#健康管理　#ダイエット 体重:58.7kg 朝食:なし 昼食:なし 夕食:高野豆腐と水餃子の鍋　冷奴にキムチと塩辛と納豆 見栄えは気にせず投稿していきます。 pic.twitter.com/w1VyuXRTHO

我が家の食卓。 【鉄板焼き】 自分の体質を知るって大事だよね。 人の食事は参考になるけど全く同じはないね。 最終的には自分のやり方を見つける為の日々の努力が答えだね。 #食事管理 #栄養管理 #体調管理 #健康管理 #自己管理 #減量中 pic.twitter.com/bdKXlHxGFH

ウォーキングコースの紫陽花が キレイに咲き始めした…😌💐 座りっぱなしで身体がカチコチなので🪨 少しでも伸ばさねば🥺💦と思っています。 目標は8000歩👣、 難しいときは6000歩🤔 ピョンピョン跳ねる小学生のバネが うらやましいです😂🐰 #ウォーキング #健康管理 pic.twitter.com/HeSSQ7Kp8g

睡眠計としてガーミンを購入 私は睡眠の質が悪いので分析に期待しています ・睡眠中の心拍数や呼吸数、血中酸素の推移 ・疲労や体力の回復を数値化するというbody battery などに注目しており、タブレット、パソコンでデータを確認する事も出来ます。 #健康管理 #garmin #スマートウォッチ pic.twitter.com/SdUvXcmSQx

#健康管理　#予防医療 今日の心臓❤️　#ecg #心電図　#筋トレ pic.twitter.com/YKcuKA4T8W

#企業公式相互フォロー祭り #企業公式ランチ部 #企業公式おやつ部 #健康管理 #ホテル #レイストラン 「ホテルに電話をしたら、マスクをしていないから利用を辞めた」というコメントを見た。 いつから、従業員の健康より、客のわがままに合わせなくてはいけない時代になったのだろうか。 pic.twitter.com/N4I9sROKTk

おくすり手帳の ワンちゃん可愛い🐶💕 って訳で 健康しか取り柄のないユキーデが まさかの気管支炎で病欠５日目😵 ２回目の通院🏥 仕事も家の事も 確かに爆忙で疲れてたけど 自分は丈夫で健康という過信を 反省・猛省…😰 今日・明日は雨模様☔ 皆さんも健康第一🍀 お身体大切にね🌸 #健康管理 pic.twitter.com/ReUTsAjJw1

♪口臭解消の光 #口臭 #商品紹介 #コンプレックス #香り #健康管理 pic.twitter.com/mwrv2gyLWm

2024年36回目のRUN！ 今日は用事で、5kmぐらい歩いたから走るか迷ったけど、来週天気悪そうだから走ることに。 軽めに走ろうと思ったけど、途中で前にランナーが現れ引っ張ってもらった！笑 誰かの背中見て走るの久々！ もちろん150m程距離は開けました。笑 #健康管理 #ダイエット #ランニング pic.twitter.com/2c2UacmNdn

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先週の日曜日から土曜日まで。前週比-317歩。 #歩数 #歩数計 #万歩計 #健康管理 pic.twitter.com/780EgPvoXF

#食事　#健康管理　#ダイエット 体重:57.9kg 朝食:なし 昼食:支給されたお弁当 夕食:手羽先の唐揚げとイカの塩辛 お弁当はありがたくいただきました。 pic.twitter.com/QK0LNpJ7gn

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血圧と朝勃ち #健康管理 pic.twitter.com/X0ygethMay

#食事　#健康管理　#ダイエット 体重:58.7kg 朝食:なし 昼食:なし 夕食:鶏の唐揚げとキムチ たべすぎには注意しましょう。 ちょっと辛い。 pic.twitter.com/Ihmz6mlnEx

我が家の食卓。 【脂肪燃焼スープ】 毎日同じメニューでも毎日同じ物を食べるってのが苦手なので味、食材とバリエーションつけたいね。 何にでも言える事だけど、飽きたら終わっちゃうから飽きないように工夫だね。 #食事管理 #栄養管理 #体調管理 #健康管理 #自己管理 #アンチエイジング #減量中 pic.twitter.com/kvp2EJoobC

平日が仕事で冷凍食品や朝は納豆ご飯と非常にバランスがよくないので せめて、華金から日曜まではバランスのいい食事をしていきます うなぎもなんだかんだ栄養素がいいらしい #健康管理 #バランス #栄養 pic.twitter.com/MHK7wTuqZp

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✨ 家庭のベンチマーキング術 ✨ 他の家庭の成功事例を参考に、家計管理や健康管理を改善する方法をご紹介！詳細はこちら👇 Blog:【銀座発！AIが変革するプロジェクト管理の未来】 #家庭生活 #ベンチマーキング #家計管理 #健康管理 #時間管理 #主婦の知恵 #はなもりコンサル pic.twitter.com/Lo1EtJfBZy

2024年35回目のRUN！ 昨日ポストするの忘れたー！ 朝方まで仕事だったから、軽めに走った！ 朝7:00ぐらいまで作業してたから眠いけど、そろそろ仕事しないと締切間に合わないから、頑張ろー。 #健康管理 #ダイエット #ランニング pic.twitter.com/BYbz1CHTna

#デットクス #ファスティング #腸活 #腸活アドバイザー #管活 #ダイエット #美容垢 #健康 #健康維持 #健康管理 #鈴鹿市 #浜松市 #グロッティ #管活 #血流改善 #血行促進 #ヘッドケア #マルシェ #Blooms 本日5月24日笑顔のマルシェ浜松サーラ佐鳴台でお待ちしてます‼️ instagram.com/bloom__salon?i… pic.twitter.com/deDAkYzr0i

EDには段階があります 歳だからってあきらめてない？ 気になってるけど、どうしたら良いかわからない⁇ 放置しないで！ #メンズエステ　#健康管理　#EDケア　#ED #ジャップカサイ　#男性機能メンテナンス　#千葉中央駅　-#千葉メンズエステ pic.twitter.com/PyDBzGDX9H

【今日の夕食】 くずし豆腐とちくわの卵とじ🥚🧅 玉ねぎとにんじんの中華スープ🥕🧅 十八穀ごはん🍚 岩下の新生姜🫚 #デリッシュキッチン を見て作りました👩‍🍳玉ねぎが沢山あったので消費メニューです😅我ながら美味しく出来ました✌️ #自炊記録 #時短献立 #健康管理 #玉ねぎ消費メニュー pic.twitter.com/OGqqHatQFA

我が家の食卓。 【脂肪燃焼スープ】 材料に食物繊維の多いものを使います。 減量中はスープ系の料理をうまく利用します。 ちなみにスープ系で一番好きなのは、『スープカレー』かな。 #食事管理 #栄養管理 #体調管理 #健康管理 #自己管理 #アンチエイジング #減量中 pic.twitter.com/l3VnO3a14V

#食事　#健康管理　#ダイエット 体重:58.6kg 朝食:なし 昼食:なし 夕食:アジの刺し身と塩焼き、キムチ 味つけはさっぱりしていたほうが良い。 口が荒れて行くのを感じる pic.twitter.com/ZZzIm1T9Rp

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【警備員や内勤者に聞いてみた】 #イーグル　#福岡警備会社　#漫画　#警備員募集 #警備員あるある　#暑い夏 #健康管理 pic.twitter.com/RIeB1oHBQ9

老健施設🩺 週1日🎶金曜日 静岡県磐田市☀️ #医師募集 #医師アルバイト #医師求人 #医師転職 #医師 # #老健施設 #週1日 #静岡県 #静岡 #磐田市 #磐田 #健康管理 #金曜日 #働き方改革 応募・お問合せはこちら↓ e-doctor.ne.jp/h/info/T063-00… pic.twitter.com/pSGf7cJlb5

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『日本人に多いガンから身を守る』 斎藤嘉美著 日本人に多い各種のガンから身を守るには、どのような生活習慣が望ましいかを、疫学的研究に基づいて部位別に分かりやすく解説。 四六判・320P 1760円(税込) ※ご注文はお近くの書店まで #健康管理 #生活習慣病 #禁煙 #野菜 #カロテノイド #食生活改善 pic.twitter.com/m1bK2dtUUI

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皆様おはようございます。 今朝は晴れ渡り、空は透き通っています。 都内の朝焼けがとても綺麗です。 朝のランニングと筋トレが終わり、疲れとともに心も新たに。 これからの一日、仕事に全力を尽くします！ #朝活 #健康管理 #ビジネスパーソン #東京の朝 pic.twitter.com/hvPyJMseTR

おはよーございマッスル💪🤩🌄 ひ～～～さしぶりに 鼻風邪ひいたユキーデでっす🤧 健康しか取り柄ないんだけどね🤣 今日は内科に寄って お薬もらってから出勤じゃ🏥💛💚 週なかスイスイ水曜日🏊‍♂️🌊🌊 みなさんも油断せずに 元気健康良き一日を過ごしてね🍀 #健康管理 pic.twitter.com/i5dugi1tpM

木陰でゆっくりと深呼吸して、水分補給を忘れずに。 リラックスして自然の美しさを感じよう。 #木の影 #水分補給 #リラックス #深呼吸 #自然の中で #癒し #パニック障害 #健康管理 #安心感 #心の健康 #リフレッシュ #自然の魅力 #緑の中で #安心 #マインドフルネス #セルフケア #リチャージ pic.twitter.com/xS77DI3rsw

#医療費 #予防医療 #パーソナライズ #AI活用 #健康管理 医療費公費負担というテーマで日本と公費負担の少ない国を比較してみました。 その原因は様々ですが、特に以下の3点が特徴的です。 1. 予防医療の質 2. 公衆衛生の質 3. 民間保険と公費負担の組み合わせ これらが充実しています。… pic.twitter.com/QkYynRV4wd

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本日の血圧測定です。#健康管理 #健康第一 #血圧測定 pic.twitter.com/pBQHuGgTXp