引っ越す前に起きるのがしんどかったら寝なきゃいい✨って思って寝ないでいたら👶寝かしつけたあとトイレで寝てた…危険⚠️ 寝落ちは幸せだけどトイレはイヤ😢 息子寝ててくれてありがとう😭 #睡眠障害 #パニック障害 #適応障害 #抑うつ #育児 #不眠期

返信先:@Tsm_Ryu何が言いたいのでしょうか？ 確かにその症状はありますが何が言いたいか分かりません。持病あるからなんでも有りですか？治療は？入院は？ 他人を巻き込むのが正解でそれを無視して自分だけ苦しいと言っている事が正解なんですか。私は違うと思いますね。 #パニック障害 #適応障害 #抑うつ #睡眠障害

言ってる事はなんとか分かるけど、実際何も関係ない方が心がボロボロになるのも分からないのかな。そこまでいって他人に迷惑かけるなら入院だよ。 #パニック障害 #適応障害 #抑うつ #睡眠障害

返信先:@Tsm_Ryu知り合いで電車の運転手さんいます。 止められずいきなりの事で、自分を責め うつになり退職しました。 ずっとその時の光景が忘れられないと言ってました。小さなお子様もいてその日までは普通のパパだったんです。自死しました。 どう思いますか。 #パニック障害 #抑うつ #適応障害 #睡眠障害

ぽっちゃり男子好きすきー🐣🐣 #メンヘラ女子 #パニック障害

【持病】 #うつ病 #パニック障害 #解離性障害 #境界性人格障害 #ADHD #IQ70 #自傷 #複雑性PTSD etc

不眠期です💦 息子は今日もグズグズで抱っこじゃないと寝なかった👶😢 ずっと不機嫌💦 ハナちゃんは元気です🐕😂 母子共に元気になれますように😣 皆様もご自愛ください。 おやすみなさい🌙 #パニック障害 #適応障害 #抑うつ #睡眠障害 #育児

今日は外出許可を取って駅前の本屋で雜誌を２冊購入。帰りにスーパーで買い物して病院敷地内に戻ったらまさかのパニック発作！一ヶ月位起こして無かったから寛解したと思ってたけどやはり手強い病気ですね。もう少し入院療養が必要な感じです。マジで怖かった😭 #パニック障害

カジオワ❣️ 早寝早起きだよ。出来ることならば、ずっーとヒッキーでいい。 #パニック障害 pic.twitter.com/utoZnmHPi7

暇な人〜！！(誘い)🥂💋 #パニック障害 #病み垢と繋がりたい

寂しいな。こんなとき誰かにぎゅってされたいな。🍊🌙 #Apex男子 #パニック障害

#不安障害 #パニック障害 症例2 ・朝の電車通勤で息が出来ない症状と動機が出てしまった。症状は毎日のように出ている。 ・残業やストレスのせいで動機が出てきてしまった。 夜には呼吸困難などが出てしまっている。 ・ミーティングで緊張感が出てしまい、動機が出てしまう。

久々にカードの処理作業 初め感覚を忘れていたが、進めるうちに思い出した 早めに発注データを入力できてよかった 社内の表彰式 まさかだが、自分が表彰された いろいろな思いがあるが、自分が何かしたということはなく、関わってくださった方々のおかげだと思う 感謝🙏 #パニック障害 #ホメ療法

#不安障害 #パニック障害 治療法は？ ・薬物療法 漢方薬が使える所があるらしい ・認知行動療法 薬物療法並みに続けることをしないとダメ

#不安障害 #パニック障害 症例1 ・疲れやすい ・常に朦朧としている ・頭痛、めまい等 ・全身に脈拍を感じる ・便秘 ・リラックス出来ない

5月21日 荷物の仕分け手伝った カードの処理作業をやった 発注データの入力をやった 同僚とキャッチボールした 社内の表彰式に出た #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #パニック障害 →→→→→→

#不安障害 #パニック障害 解説 ・全般性不安障害 ・社会不安障害 ・恐怖症 の3パターンに別れ、どれも症状が若干違いますので注意が必要です。

穏やかに過ごすを意識してたら、一階で義両親とご飯食べられるようになりました。 毎日ではないですが💦 不利になりたくない、やる事やってたら何も文句言われないと思ったら頑張れます💪今のところです💦 邪心？ってやつですかね。 #パニック障害 #抑うつ #適応障害 #睡眠障害 #同居

【#精神病 解説】 #不安障害 #パニック障害 突然理由もなく、めまい、手の震えなどといった発作を繰り返し、生活に支障をきたしている状態を #パニック障害 といいます。 電車等では「閉じ込められた」と錯覚するため外出が出来なくなる可能性があります。

メンクリの先生がもう薬これ以上無理だから、電気痙攣療法は？って言われたけど、入院中色々な人がやってたけど、、記憶ぶっ飛ぶし、鬱・不安・パニックには効かないて入院中の主治医に言われたんだよね。 しかもマウス研究で効果があったから、、 #うつ病 #不安障害 #パニック障害

すみません、早くも復活しました。 私は微熱&咳、👶はまた熱と咳ですが💦 家事と育児を今まで以上にやってたらなんだか燃えて来ました。 落ち込む事はありますが すごい構ってちゃんみたいで申し訳ございません。 髪振り乱しながら頑張ります💪 #パニック障害 #抑うつ #睡眠障害 #適応障害 #性犯罪撲滅 pic.twitter.com/hoeQGZChIl

あのさ？ あなたのその行動で その言葉で 人は生きれるし 逆に死ねるの でも、死なせたら あなたも似た感じで 死ぬの。 悪口陰口言われたら あなたからどんどん人が離れていくのと一緒で #パニック障害 #鬱

精神疾患になって詰んでる感と、希死念慮が癖みたくなってんじゃないかって最近思う。うつ病を調べに調べて、障害者雇用もＡ型Ｂ型も調べて、、去年入院するまで調べまくっていた私。調べまくってもいい事なかった・・。 #うつ病 #不安障害 #パニック障害

アメブロを投稿しました。 『無気力な日は無理しないよ　　線維筋痛症』 #アメブロ #線維筋痛症 #パニック障害 #強迫性障害 #うつ病 #尋常性白斑 #ストレス性蕁麻疹 #対人恐怖症 #社会不安障害 #心療内科 #心の支え #SixTONES #三浦春馬 さん #神田沙也加 さん #ありがとう ameblo.jp/smileheart88/e…

最近辛過ぎて、初めて闘病垢作りました。 日常を綴ります✍️ #双極性障害 #躁うつ病 #パニック障害 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/VvAaouZ0iq

朝早めの電車に乗るのに頓服を飲むか悩んだけどお守りであるヘルプマークがあるから大丈夫と言いきかせて乗車。すぐに降りれる様にドア近くにいたら女性が私に気づいて席を譲って下さりそのおかげで無事到着。朝の混雑時にマークに気づいてくれて優しい気持ちをありがとうございました。#パニック障害

今日も良い一日だった ＊ちゃんと起きて ＊パート行って ＊家事もしたよ ひとつひとつちゃんとこなせた。 自分を褒めてから寝よ #不安障害　#パニック障害

ポッドキャストを更新しました！ 今回は 休むことへの後ろめたさ #不安障害 #パニック障害 #睡眠障害 #先天性疾患 #病児 #体調不良 youtu.be/OQTqr85_mPg?si…

今日も生きててえらい👏✨ そろそろ、ベッドへ向かいましょう。 お部屋を暗くして、ゆったりしましょー！ あなたもわたしもきっと大丈夫☺️💓 #パニック障害　#鬱　#睡眠障害 #不安障害 pic.twitter.com/U5QUMjVaha

みなさん、 今日も1日おつかれさまです🍵💮 未来に楽しみがあると、 今日ちょっとチャレンジしてみよう♪ と思うようになりました。 それを絵にしてるところです😌 あなたが今日1日を 穏やかに過ごせますように🌼 こころの絆創膏 ぺたっとにゃ🐾 #不安障害 #パニック障害 #セルフコンパッション pic.twitter.com/JflIAxcJ3v

今日もがんばりました！ あと、2日！4連勤乗り切るぞ✨ #うつ病 #パニック障害 #うつ病とパニック障害は個性

木陰でゆっくりと深呼吸して、水分補給を忘れずに。 リラックスして自然の美しさを感じよう。 #木の影 #水分補給 #リラックス #深呼吸 #自然の中で #癒し #パニック障害 #健康管理 #安心感 #心の健康 #リフレッシュ #自然の魅力 #緑の中で #安心 #マインドフルネス #セルフケア #リチャージ pic.twitter.com/xS77DI3rsw

夜になると元気になるのどういうこと #メンヘラ #精神疾患 #躁鬱 #パニック障害 twitcasting.tv/nmgmcham/movie…

お疲れ様でした🌙 🌟掃除できた 🌟食器洗えた 🌟洗濯できた 🌟リブレセンサー交換できた 🌟散歩できた 今日は散歩しても血糖値が全然下がらなかった。良いのか悪いのか？明日は心療内科だ！頑張ろう〜おやすみなさい😴 #糖尿病 #1型糖尿病 #パニック障害 #ホメ療法 pic.twitter.com/5MrT2ZLrFw

#闘病垢 #病み垢 #いいねでフォロバ (たぶん) #双極性障害 #躁鬱病 #摂食障害 (寛解？) #解離 #パニック障害 もってます。 目標🎀自分を好きになる。 前向きに生きたい。 いいねリプし合える仲の子いないかな🌷 闘病垢 兼 日常垢でもありますが、よろしくお願い致します(՞ . .՞)𓈒𓂂𓏸♡ pic.twitter.com/0qymuelHbU

そして浴衣はやっぱり締め付けが無理。やりたいけど一生無理かもしれないと諦めていることのひとつ。 #パニック障害

今夜の『おぼろづき』、自分と向き合う大切な時間。 外に出ることが難しい日も、自分のペースで穏やかに過ごしましょう。🌙 #朧月 #おぼろづき #自己ケア #メンタルヘルス #パニック障害 #HSP #引きこもり #ひきこもり #孤独 #内向 #繊細さ #セルフケア #心の平和 #リラックス #ストレスマネジメント pic.twitter.com/wy0GCup8Ec

パキシルが倍になった。 寝る薬も増えた。 仕方ないっか。お薬の力を借りながら、リズムを戻し、仕事も余裕ができるように調整して、少しずつまた断薬していけばいいだけ。受け入れる。 #パニック障害

本日のshorts投稿しました(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞) #あなたへのメッセージ #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱 #うつ病 #パニック障害 #youtubeshorts #beautifulさ #BiSH さん youtube.com/shorts/LLnIiAl… "どんなとげとげの道も 僕らは乗り越えていくんだし 困難裂いて 過去は忘れ 晴れた明日へと 行こうぜ"

パニックになり心臓ヒリヒリするし とりあえず薬で発作抑えた💊 この薬切らしたら、私は無理 #薬 #パニック障害 #鬱 pic.twitter.com/DmSVUxVgOf