天気がいいのでBAREFOOジョグ×ウォーク☀️ 足裏と指の筋肉と神経を刺激して、体を足元から健康にする。 人の足は本来走れるようにできている。 いつまでも若く楽しく健康に！！🏃 #BAREFOO #ワラーチ #健康サンダル #アクティブサンダル #ジョギング #ウォーキング #リカバリー #足育 #裸足… pic.twitter.com/49G8BgpgBc

おじさんの紐サン 今年も紐サンダルラン始めました。 #たまリバーセーバー#499 #ゴミ拾い #プロギング #ランニング #ワラーチ #紐サン pic.twitter.com/C8FKwFS7AR

平日は、あまり走れない〜 🍻🍻🍻🤣 金曜は時間があったので、走りました🩴 6.66km 暑い中でもペース上がってきたかな🤔 信号待ちで、おフランスのランナーが話しかけてくれました🇫🇷 ふれ合い良いですね🤝😆 今日は送別会なので走れない🏌️‍♂️🍻 明日は頑張って走ります🏃‍♂️ #ワラーチ pic.twitter.com/U5CYLgm5SX

#山口県の魅力をつぶやきませんか #ワンモ #フロアス #イマソラ #いまそら #旅する薬剤師 #ワラーチ リハビリゴールデンウィーク🎌四連休明け週末土曜日の朝いつもの時間いつものコースをいつも通り普通に走る💨#長良川鵜飼開き #エベレスト日本人初登頂記念日 もうすぐ上弦の月🌓 pic.twitter.com/lH0cuGdW8J

夜遅く田舎道のくせにフラフラ歩いてるのが何人もいてて怖い。何してんのか… #ワラーチ pic.twitter.com/ZQym9LT7C9

夜ジョギング🏃 涼しくて気持ちいい！ たくさんの方にこの楽しさを伝えたい。 足育の大切つさを伝えたい。 #BAREFOO #ワラーチ #ジョギング #ウォーキング #足ツボ #健康 pic.twitter.com/dGHjBmSK0s

ワラーチと マンサンダル どっちか欲しい どっちがいいのかなー 石川県でもWSといいな #ワラーチ #マンサンダル

雲ひとつない快晴☀️ 2日お休みして 今朝は #ワラーチ で走ってきた‼︎ 昨日はじーじとねーねと3人で鳥取県智頭町へ。 #タルマーリー🥖と 1年ぶりの #みたき園🌲 いっぱぁぁぁぁいマイナスイオンを浴びて、楽しい1日✨ フル充電完了〜😆‼️ pic.twitter.com/SqpAr4tO4o

8kmほどジョグ。してないときもあるけど、新しい時計を買ってから距離が1000kmになった！ #朝活　#ランニング　#ジョギング　#朝ラン　#ワラーチ pic.twitter.com/6dCHF12xK6

#山口県の魅力をつぶやきませんか #ワンモ #イマソラ #いまそら #旅する薬剤師 #ワラーチ リハビリゴールデンウィーク🎌四連休明け週末金曜日の朝いつもの時間いつものコースをいつも通り普通に走る💨#コットンの日 #リプトンの日 #ミスチル32周年 おめでとう㊗️ #ミスチルデビュー記念日 pic.twitter.com/yl8BwOtvVM

システマワークショップで教えてもらった壁を使った姿勢作りがランニングでもすごく有効。　#roadrunning #huarache #ワラーチ #ワラーチランニング #systema #システマ pic.twitter.com/dn3ru5fRca

#山口県の魅力をつぶやきませんか #ワンモ #イマソラ #いまそら #旅する薬剤師 #ワラーチ リハビリゴールデンウィーク🎌四連休明け週末木曜日の朝いつもの時間いつものコースをいつも通り普通に走る💨#アイスクリームの日 今宵新月から二日目の月🌕 pic.twitter.com/R0Qj3hfNEp

#ワラーチ 寒すぎて指取れるかと思った💦 #マラソン　#ランニング pic.twitter.com/8tGPQP5F47

BAREFOO 靴を履き続けることで弱まる足裏の筋肉をしっかり使い、本来の力を取り戻す。 身体を足元から健康にする。 開放感があり、足ツボ効果、リラックス効果、脳の活性化も期待できる。 あと可愛い！ 多くの方がこれを履いて健康になって欲しい。 いいものを作る。 #ワラーチ #ジョグ pic.twitter.com/lgYYq5Vpg7

ランニングメモ。KM　10.54、DURATION　1:01:57、AVERAGE PACE　5:53。ダブル大橋コース。14℃。18:49　日の入。最後まで走れたのでよかった。 #ワラーチ 6880.23km

おはよう😃 今日はお休み！身体と歯のメンテナンス🦷 #run #runner #running #jogging #jogger #走る #走るおじさん #おやじダイエット #汗だくおじさん #筋トレ #お散歩通勤 #ワラーチ #還暦ショルダー #さいたま #別所沼 #ハシリマスタグラム pic.twitter.com/1n9fOHSvAp

ワラーチの紐を新調！ 日々の練習やロング走で擦り減っていたので、交換しました。 お手本見ながら1人でできたのが達成感あって良き。 紐やビブラム裏の汚れ具合から、どうも変なフォームで走っているらしい。 改善策を見つけよう😺 #ワラーチ　#ランニング pic.twitter.com/cRVURjcuw9

朝ラン8キロ。 #朝活 #ランニング #ワラーチ pic.twitter.com/6e9Kcoy2Y1

#山口県の魅力をつぶやきませんか #ワンモ #イマソラ #いまそら #旅する薬剤師 #ワラーチ リハビリゴールデンウィーク🎌四連休明け週明け水曜日の朝いつもの時間いつものコースをいつも通り普通に走る💨今宵新月🌑陰気が極まります☯️ #世界赤十字デー #コカイン入り炭酸飲料 コカコーラ販売開始された pic.twitter.com/XSesYAYOk7

こんな時間にジョギング。距離は6kmほど。 #ランニング　#ジョグ　#ワラーチ pic.twitter.com/qTh5hqfIwg

ちゃむショップです。お休みを頂いておりましたが、本日から仕事開始！本日もご注文ありがとうございます😊 #ワラーチ　#ちゃむショップ　#CHAMSHOP pic.twitter.com/Ac1HwYDp0d

昨夜、眠れず。 でも、なんとか今日も走れた✨ 嬉しい♡ #朝RUN #ワラーチ pic.twitter.com/7LwJ5vKmuq

#山口県の魅力をつぶやきませんか #ワンモ #イマソラ #いまそら #旅する薬剤師 #ワラーチ リハビリゴールデンウィーク🎌四連休明け週明け火曜日の朝いつもの時間いつものコースをいつも通り普通に走る💨#コナモンの日 明日は新月🌑陰気が極まります☯️休みはあっという間に終わってしまいます🎌 pic.twitter.com/y4A8F0TuqZ

二代目ワラーチ購入💕 とりあえずスネークノットは覚えた😸 パラコードを長いのに交換してオサレな編み込み仕様にしてみるか🤩 #ランニング #トレイルランニング #ワラーチ #ワラーチラン pic.twitter.com/NYs4Ilh7gv

ギャップ。 #BAREFOO #ワラーチ #ランニングサンダル #ランニング #マラソン #ジョギング #ウォーキング #足育 #健康美 pic.twitter.com/QdwPf5Vj4P

#ワラーチ 5月入ってから全部ワラーチなんだが、いきなりカーボン履いたらどうなるのかな。 #マラソン　#ランニング　#サブ3 pic.twitter.com/i0L1GUBMBA

試作の段階で数人の方に試走していただいてお声をいただいている。 本当に感謝‼︎ その他にも制作に携わってくれている方、SNS関係に関わってくれている方々に感謝しながら今後も進めていきます。 #BAREFOO #ワラーチ #ランニングサンダル #ジョギング #ウォーキング #健康 #美 #運動 #足育 pic.twitter.com/YX8WxL1CMD

試作を重ねて心地のよい走りをできるように。 自分達の作ったワラーチでたくさんの人が健康になれるように。 #ワラーチ #ランニングサンダル #ジョギング #ウォーキング #マラソン #BAREFOO pic.twitter.com/RQP9QsG2zi

お出かけの合間に試走。🏃 山道は鳥の声が聞こえて心地いい。 #BAREFOO #ワラーチ #ランニングサンダル pic.twitter.com/KiQ9dtIMhp

本日の福拾い 1.875 kg 也 #プロギング #plogging #福拾い #ゴミ拾い #ワラーチ pic.twitter.com/21nyyYf5vr

#山口県の魅力をつぶやきませんか #ワンモ #イマソラ #いまそら #旅する薬剤師 #ワラーチ リハビリゴールデンウィーク後半🎌 #四連休最終日 雨の週明け月曜日の朝いつもの時間いつものコースをいつも通り普通に走る💨#雨の日と月曜日 今週も新しい週の始まりです🆙 #もうすぐ新月 🌑 pic.twitter.com/HVnxzaDsDj

ランニングメモ。KM　8.84、DURATION　52:33、AVERAGE PACE　5:57。都島橋まで。21℃。18:47　日の入。最後まで走れたのでよかった。 #ワラーチ 6869.69km

本日の福拾い 1.025 kg 也 #プロギング #plogging #福拾い #ゴミ拾い #ワラーチ pic.twitter.com/AzjfkzMflJ

本日はサンダルで12.2km頂きました！！ 最高に気持ち良い朝‼️今日も走れた事に感謝です🙏#ランニング #鼻呼吸 #ワラーチ pic.twitter.com/rXO3uyJeTa

おはようございます 快晴 朝から暑い😵 すでに23℃超え 今日の予想最高気温は30℃ 今日はこどもの日🎏で 今日から暦上は立夏とのこと 今日を入れて休みがあと2日(という人が多いのか) 今日はあそこへ 新 #ワラーチ を履いて (敢えて、左右の紐を変えた) ニオイバンマツリ(カ)(でいいと思うけど) pic.twitter.com/cH3Dz692SQ

土曜日 日中⛳️ 帰ってきてジョグ🩴 気温高めですが風が強かったのでゴルフ中の気温は🙆‍♂️ ただスコアはボロボロ😭 今回のゴルフ場はコースが変わった様でガーミン先生が使えませんでした💦 夕方の気温は33℃☀️ まだ体を慣らす為にジョグしました💦 タイビール？で乾杯🍻 #ワラーチ #ガーミンゴルフ pic.twitter.com/BaFRpjEwtt

#山口県の魅力をつぶやきませんか #ワンモ #イマソラ #いまそら #旅する薬剤師 #ワラーチ リハビリゴールデンウィーク🎌四連休三日目 #端午の節句 週末日曜日の朝いつもの時間いつものコースをいつも通り普通に駆け上がってきた💨#立夏 暦の上では夏の始まり☀️#薔薇の季節 になりました🌹 pic.twitter.com/SeYZG0PNcW

ワラーチと仲良くなってきた まじでピッチあがるからジョグ感覚で終了 #マラソン　#ランニング　#サブ3 #ワラーチ pic.twitter.com/nZJNzvsrbG

今日の目的は 鳩山町赤沼 愛郷の里のイベントで 出店してる #ワラーチ kusaponさんに 新しいワラーチを作ってもらうため 前のやつはちょうどほぼ1年経過するところで ソールに穴が開きそうだし 新しいのをと考えてたら 先日ソールが切れて紐が外れたのだった pic.twitter.com/nSkTDvfrea